和红酒的时候可以适当加些柠檬片,干的鲜得都行,为了增加酸度,也可以直接跑水来喝,如果感觉过于酸的话可以加点糖或是乌梅,当然也可以在沏茶的时候加上一两片,都是各有体会啊
和红酒的时候可以适当加些柠檬片,干的鲜得都行,为了增加酸度,也可以直接跑水来喝,如果感觉过于酸的话可以加点糖或是乌梅,当然也可以在沏茶的时候加上一两片,都是各有体会啊
呵呵,开胃又补血的一道粥哦~~红豆
陈皮柠檬粥
材料:
红豆适量
薏米适量
蜜炼过的陈皮少量
蜜炼过的柠檬片少量
做法:
1,红豆、薏米洗净,用清水泡3个小时
2,红豆、薏米入锅,煲一个半小时
3,陈皮切丝备用
4,粥快要熟时[52石斛网www.52shihu.com],放入陈皮和柠檬煮熟即可
用我个人经验告诉您,干柠檬片最好也要用温水泡,因为用开水泡不仅会破坏它的营养,还会有股苦涩的味道,您自己试试就知道了!可以在晚上倒杯热水,和上盖子,等到水不那烫了再把柠檬片放进去,第二天早上对点热水喝,治疗便秘超有效!喝完这杯后,可以加入玫瑰花,茉莉花再泡一杯,这时柠檬的酸味已经没了,只剩下淡淡的香
一、柠檬片泡bai水的作du用:
这两种作用zhi,一就是减肥,dao二就是润夫和美容。柠内檬茶特别有镇定的作容用。
柠檬色泽橙黄、气味芬芳,是一种营养极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸,被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。
二、新鲜柠檬片泡水的五大功效:
1、美白:由于柠檬维生素含量极为丰富,因此柠檬水是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用;
2、防治心血管疾病:喝柠檬水还可以防治心血管疾病,因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;
3、防治肾结石
4、提高免疫力:柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素C。
5、祛痰:柠檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐,饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时,不妨用柠檬加蜜糖冲水饮,可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。
查看详细喝柠檬水真的可以减肥吗
查看详细柠檬汁改善骨质疏松
注意您自己的健康呦!
喝柠檬汁改善骨质疏松
经常外食的上班族,由於蔬果、维他命C的摄取量较为缺乏,长期下来对身体健康是有害无益,该怎麼补救呢?
专家建议回家后可多喝柠檬汁来补充。跟台湾人一样崇尚「要拚才会赢」的日本人,其国人前几名的死因和台湾很类似,据日本茨城基督教大学生活科学部教授板仓弘重指出,撇开排名第一的恶性肿瘤不谈,其实,第二、三名合计的心脑血管疾病,远超过癌症的死亡率,所以,因动脉壁增厚,而使血管变窄或丧失弹性的动脉硬化为基盘的心血管疾病,是一般人生命的最大杀手。
尤其很多上班族,吃的是高卡路里、高脂肪饮食,加上身心承受的压力又很大,且运动量明显不足的情况下,导致罹患心血管这种慢性疾病者有愈来愈多的趋势。根据他的研究,预防这类疾病发生的第一步是先从改善饮食生活开始。他建议,多吃具有抗氧化作用抑制自由基的柠檬是不错的选择;另外,若因缺钙而有骨质疏松症的人,亦可多喝柠檬汁,也可获得改善。
此外,料理研究家有元叶子也指出,在义大利的南部一带盛产柠檬,当地人做任何料理都会使用柠檬提味,使得那里的老年人个个身体非常健壮、头脑清晰,甚至有人说:「在我的字典中没有疲劳这二个字」,因而她建议上班族平时不妨将柠檬挤成汁,放在冰箱,口渴时加点水或红茶当开水来喝,对身体是好处多多。
年轻时曾因生病只吃几粒柚子得以不药而愈的义美董事长高腾蛟,虽然现在高龄80多岁,但身体仍很硬朗健壮,他说,就是常吃含维他命C丰富的柠檬、柚橘类水果。
基於柠檬对人体的血液循环以及钙质的吸引,非常有帮助,况且柠檬价钱又不是很贵,所以,上班族与其买一堆高贵的健康食品,还不如多吃这种经济又实惠的东西,既划算又不伤身。
查看详细柠檬水是很多人喜欢喝的一个饮品,其清新酸酸的感觉特别适合解油腻。在炎热的夏天里也是一个大受欢迎的冰爽饮料,柠檬是一种富含多种维他命元素的水果,能改善人体肌肉工作能力,帮助消除疲劳作用以及活化皮肤表皮细胞等多重保健的效果,所以也有“美容圣品”之称。其实柠檬抛掉美白的“标签”。它还有很多鲜为人知的作用。
查看详细最好不要喝市面上卖的那种干柠檬片哦,我听说那个是加了防腐剂的,所以才可以保存那么长时间。而且干柠檬的话恐怕营养也没有了吧VC很容易被杀死的。我是喝的新鲜的蜂蜜柠檬水哦,您去水果店买柠檬来,把水水挤出来加一点蜂蜜,用温水泡了喝,非常好喝的,如果想和柠檬茶的话就先泡好茶水,等凉了再挤柠檬汁进去,不然高温会破坏VC的哦。(柠檬水很好挤的,用刀子切成两半来挤)另外,最好是两餐之间喝哦,空腹喝柠檬水恐怕有点伤胃呢柠檬茶不仅瘦身,而且富含维生素C,对保持皮肤张力和弹性十分有效。菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水,绿茶、普洱茶、龙井茶也不失最好的选择。无意中发现喝柠檬茶还有减肥的功效,而且肠胃也通畅了。我喝这个茶时不到吃饭的时间就开始饿了。以前因为总是坐着,没有运动,所以经常觉得胃涨。开始的时候我是把柠檬切片后用糖腌起来,后来尝试用蜂蜜,味道更好。然后装在罐子里,带到单位去喝,每天挖出几片来泡茶,不断地泡。我工作不太忙的时候一天大概要泡个六、七次,坐久了难受,泡杯茶运动运动也好,呵呵。用热水泡的话会比较酸一点。一个柠檬大概可以喝一个星期。我发现比较酸的东西好像都有减肥的功效,山楂也是哦其他的意外收获还有,肤色好像也白了点可渗透细胞,将细胞内因新陈代谢产生之毒素及废物予以清除并将体内积聚之杂质毒素如:铅、汞、重金属、辐射物、铜酸、农药、尿酸、酒精等对人体有害之物质排出体外。使血液纯净,让人体必须之营养氧气能完全有效到脑部及全身各组织器官。可使头脑清晰,思路敏捷,消除头昏及怠倦感,日常饮用,获益良多,是饮料之圣品。中和胃酸,清肠作用等。能排除脂肪转化过程中的代谢放废物--"酮",以及洗涤并排除体内过量的盐油、糖、味精、重金属抗生素、酒精、农药残留等人体不需要的物质。柠檬茶调成糊状外敷,妇女病可用柠檬茶洗涤,效果快且显著。同是柠檬饮品,柠檬汁和柠檬蜜糖都各有疗效,但柠檬茶就差一点。不是说柠檬茶无效,而是红茶经高温制成,茶叶中的有效成分儿茶素被破坏,但有害物质却增多,而且茶中的丹宁酸加上柠檬酸,酸性颇重,有胃病者最好避免饮用,但肠胃无恙者,饭后来一杯柠檬茶,确可帮助消化。
查看详细答:根据您所描述的情况,通常柠檬片是可以泡水喝的,柠檬片里面含有糖类钙类,铁以及维生素,目前使用柠檬片泡水喝的话是可以补充体内的维生素以及微量元素的。另外使用柠檬片泡水喝,还可以改善人体的酸碱度,也可以缓解咽喉疼痛,减少喉咙的干燥不适感。
答:柠檬芸香科柑橘属植物,柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等。小乔木,枝少刺或近于无刺,嫩叶及花芽暗紫红色,叶片厚纸质,卵形或椭圆形。单花腋生或少花簇生。果椭圆形或卵形,果皮厚,通常粗糙,柠檬黄色,果汁酸至甚酸,种子小,卵形,端尖;种皮平滑,子叶乳
答:白芷柠檬蜂蜜水一般情况下,推荐饭后半小时饮用,可促进胃液分泌,帮助消化,一般人群可饮用,但有些特殊体质者,如慢性胃炎、胃酸分泌过多者,则尽量少饮用。由于柠檬和百香果都是酸性物质,会刺激胃酸分泌,导致胃酸分泌过多,引起胃痛,所以柠檬和百香果中
答:1、可以,但是请掌握好调饮比例2、现在很多人对调饮茶很zhi好奇,尤dao其是那些各种口味的版奶茶,港式奶权茶等,我们常见的饮料也有冰红茶,冰绿茶,柠檬柚子茶,还有人加牛奶蜂蜜自己调制,这也是一门手艺。其实我觉得还是喝传统茶好,不失本真的味
答:主要就是美白,因为柠檬里富含大量的VC,可是见效很慢,而且维生素不能吸收100%被吸收.白天不宜喝柠檬水,因为柠檬是感光食物,白天喝反而容易长斑.再有就是促进新陈代谢.
答:晚上睡前再喝杯柠檬水,可以帮您补充晚上睡觉所流失的水份,早上起来皮肤会有嫩嫩的感觉。有些人喜欢早上起床后喝一杯柠檬水,这样虽然可以帮助排除宿便,但是柠檬水酸性轻强,最好不要空腹饮用。泡制柠檬水时最好是买新鲜的柠檬切片。因为新鲜的柠檬会含有更
答:怀孕后柠檬可以适当的喝但是蜂蜜的话最好是不要总喝的,因为蜂蜜属于凉性的对胎儿是不太好的,所以说还是要多注意点,怀孕期间不能吃生冷的。柠檬水有一定的清热解毒作用,是很好的去火饮料。加上蜂蜜一起泡着喝效果作用更佳。现代医学临床应用证明,蜂蜜可促
答:完整柠檬在冰箱中的保存时间比较久,不易受到外界的污染,一般可以存放1-3个月之久,如果室温较低的话,存放的时间还能更长。 如果是切开的柠檬,柠檬果肉中的水分含量及营养成分丰富,易滋生细菌,降低柠檬的食用品质,而低温可以
答:补水保湿的作用还是比较好的,不过比较麻烦不如买的方便价格也不贵,我今年买的宣致面膜还挺好的,价格很便宜,你要是不愿意自己做石决明也可以买一盒试试
答:松茸是一种野生食用菌,富含蛋白、脂肪、膳食纤维、多种维生素以及氨基酸等多种营养元素,营养价值很高。它主要的作用第一是可以抗癌,提高身体的免疫力。它含有的多糖物质还可以清除体内的氧自由基,起到抗衰老的作用。
答:根据您所说的,可以少量,最好是不要乱服药,阿胶属于滋补阴血的药物,乱吃可能会使病情加重!<br><br>由于您是阳虚的体质,应对症治疗,在补阳的同时可以考虑加点补阴药,属于阴中求阳!
答:1、性质不同:贻贝煮熟后加工成干品——淡菜,是一种双壳类软体动物。蚝豉是一种海味,牡蛎(也称蚝)肉的干制品。2、外形不同:淡菜壳内面灰白色,边缘部为蓝色,有珍珠光泽。铰合部较长,韧带深褐色,约与铰合部等长。铰合齿不发达,后闭壳肌退化或消失。
答:医认燕窝:"养阴润燥、益气补、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢适宜于体质虚弱营养良久痢久疟痰咳嗽慢性支气管炎支气管扩张肺气肿肺结核咯血吐血胃痛病食用所考虑给孩吃点燕窝
答:可以,治疗喉咙痛,但是要注意中医辩证,脾胃不好的话不能自己随便乱用。
答:莲子心味苦、性寒,清心祛热作用较大,今人多用代茶饮,但应注意量不可过大,胃寒者勿用,空腹时不宜饮。莲子涩肠止泻,年老体虚者、大便燥结者勿用。莲子是收涩伤阴之品,故因阴虚内热、肠枯血燥引起的大便燥结也不宜使用。莲子不宜与柿子、柿饼同食,以防加
答:如果用荷叶与决明子煮水服有什么功效?荷叶可以清除体内囤积的脂肪,有轻身减肥的效果;决明子能促进肠胃蠕动,有效清除体内宿便。两者合在一起泡茶喝,效果应该不错,又不相克.用决明子配荷叶,荷叶是要切碎的,决明子就直接加荷叶泡水了,量不要太多,理期