快七个月的宝宝能吃小米南瓜粥吗怎么做？

正常情况下，南瓜小米粥是可以长期食用的，但是不能光吃南瓜小米粥，还需要搭配其他的食物一同食用，否则还是无法补充身体所需的所有营养元素。因为南瓜小米粥具有养胃排毒的功效，所以一些减肥人士为了排毒减肥天天吃南瓜小米粥。

可以适当吃一点点南瓜。南瓜富含大量维生素，和纤维素[52石斛网www.52shihu.com]，对治疗腹泻就帮助，不过您家宝宝一起吃过南瓜吗？因为宝宝的胃肠道可能还没发育完全，南瓜可以吃，不过就怕吃多了加重宝宝胃肠道负担，到时候反而加重腹泻。

小米南瓜山药粥的功效是什么？

小米南瓜山药粥具有养胃的作用，小米中含有丰富的微量元素，可以改善神经衰弱的症状；南瓜含有膳食纤维及果胶，可以促进肠胃蠕动；山药具有滋补脾胃的作用，可以提高患者食欲。

山药南瓜小米粥有什么功效？

小米山药红枣南瓜粥最重要的功效就是滋补身体，小米有暖胃安神的作用，而山药则具有滋阴补肾的作用，红枣可以补血理气，南瓜则含有多种微量元素和维生素，用它们一起制成的粥品多种营养会得到最大的发挥，利于人体吸收对滋补身体功效明显。

南瓜小米粥有什么营养？

南瓜的嫩瓜和老熟瓜均可食用，其营养非常丰富，嫩瓜富含维生素C，老熟瓜含丰富的胡萝卜素、糖分及淀粉。据测定，每100克鲜果实含水分81.9～93.7克（老熟瓜低，嫩瓜高），碳水化合物1.3～15.5克。老熟瓜含如此高的糖类及淀粉，使其可供能量居瓜类蔬菜之首，因此可代粮食用。含蛋白质0.7～0.9克，胡萝卜素0.57～2.4毫克，钾181毫克，磷40毫克（老熟瓜比嫩瓜高2倍）。还含有瓜氨酸、精氨酸、天门冬素、葫芦巴碱、腺嘌呤、甘露醇、果胶和酶、可溶性纤维、叶黄素、镁、锌、硅等微量元素。近代营养学和医学研究表明，多食南瓜能提高人体免疫能力，对高血压、糖尿病、肝脏病变等有很好的辅助防效。

婴儿可以吃小米、南瓜和蓝莓粥吗？

可以吃的，小米有补锌作用，南瓜既补钙又排铅，所以适量的给宝宝喝点米粥或南瓜粥还是很好的，不过一次不要给宝宝吃太饱，会刺激胃，八成饱就可以了。

南瓜小米粥补什么？

南瓜有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤者。小米能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。所以南瓜小米粥适合血气亏损、身体虚弱者。