决明子是什么有什么营养多喝有什么好处？

是中药，有明目的功效

决明子

(英)

别名草决明、马蹄决明、假绿豆。

来源为豆科一年生草本植物决版明aL.或小决明的干燥成权熟种子。

决明子是一种中草药材，中药决明子，也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光，为豆科草本植物决明或小决明的成熟种子，味苦、甘而性惊，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。除药用成分外[52石斛网www.52shihu.com]，决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，近年来其保健功能日益受到人们的重视。

近年来其保健功能日益受到人们的重视。

1：降低血压的作用；2：抗病原微生物的作用；3：降低血清胆固醇和三酸甘油脂的作用；4：泄下作用；5：对子宫收缩而有催产作用。

含大黄酚，但量不多，可能与其轻度的抗菌，泻下作用有关。

是一种药，泡水喝能降血脂和血压.

清肝明目的好要。用西医来说简单点就是能血降压血脂。

喝决明子有什么好处和坏处？

决明子什么作用与功效？

决明子的功效与作用很多，可以单独泡成水来喝，具有生津清热的作用，经常喝决明子水能够有效的预防伤风感冒及咽喉热痛等疾病。喝决明子水还可以避免脂肪合成，有减肥瘦身的功效，同时还有泻肝火、明目的作用。决明子降血压的效果也不错，可以与菊花、金银花配伍一起使用，用开水冲泡后代茶饮。

决明子的副作用是什么？

决明子性微寒肠胃不好的人最好不要饮用容易拉肚子腹泻所以有的人用它来减肥血压低的人也最好不要用它有降血压的功效最新研究发现长期饮用轻则引发月经不规律重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产

泽泻、决明子、山楂片可同时泡水喝吗？

对动脉硬化、高血压有一定效果。

决明子可以治便秘吗？

便秘时可以来用决明子来辅助治疗，因为决明子主大肠经，有清热，润肠通便的。对于头晕，眼睛多泪、不明，肠道干燥，便秘等情况。所以在平时出现便秘的时候，可以用决明子来缓解。为了尽快缓解便秘的情况，您在饮食上和生活上要做出适当的调节，要多吃一些有营养易消化的食物，要多休息，不要过度的劳累，也不要经常熬夜。