经常吃豌豆好吗？

经常吃豌豆对身体是有好处的，因为豌豆中含有丰富的营养物质，可以补充患者身体所需要的微量元素，从而增强患者自身免疫力，还可以起到防止癌症的作用。但是一定不要贪吃否则会出现腹胀，甚至会引起其别的不良反应。所以不管是什么食物都不要大量服用，要适当食用并且要荤素搭配使营养均衡。

豌豆里面含有丰富的蛋白质[52石斛网www.52shihu.com]，而且它营养是非常高的，包含人体所必需的各种氨基酸，新鲜豌豆中富含的粗纤维，具有清肠、降低胆固醇、防癌的作用。吃豌豆尽管好处很多，但多吃会引起腹胀，每次不宜超过50克。

剖宫产可以吃豌豆吗？

豆子营养价值很高，一般人都能吃到豆子。其内含赖氨酸及优质蛋白质，能提高人体免疫力，增强机体抵抗力。在坐月子期间吃东西有助于身体的恢复。并且也有助于通乳所以在月子期间，也可以吃，剖宫产的话要注意多休息。保持伤口干燥和清洁。

吃豌豆对胃不好吗？

!胃不好的人最好少吃豌豆，因为豌豆容易引起消化不良和胃肠胀气，所以我们尽量的少吃豌豆，并且在吃豌豆的时候尽量将它嚼碎。在吃了豌豆之后可以适量的多吃一些新鲜的蔬菜和水果；适当的多喝一点水，并且还要适当的按压一下腹部，做一些有助于肠道蠕动的运动。

豌豆的功效是什么？

吃水煮嫩豌豆对健康是大有益处的。豌豆所含蛋白质丰富且质量较好，常食对生长发育大有益处。含止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，具抗菌消炎、增强新陈代谢的功能，豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，能抗癌、防癌。

吃豌豆有什么作用？

在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维，可以防止便秘，有清肠作用。增强机体免疫功能，豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力。

吃豌豆尖对身体有什么好处？

豌豆尖的营养成分十分的丰富，其中含有丰富的碳水化合物，膳食纤维和蛋白质等成分。豌豆尖中的纤维，能很好的促进肠胃的蠕动，预防便秘，还能缓解胃的消化负担。豌豆尖的维生素，也能修复受损的肝细胞，保护肝的健康。经常吃一些豌豆尖也有降低肝火，清热解毒的作用。肝不好的人，牢记常吃豌豆尖这种天然排毒王，减轻肝脏负担，有助于养肝。