糖尿病怎么预防和控制？

具体措施：1、有糖尿病家族史的，建议养成健康的生活习惯，包括作息规律、少糖饮食、戒酒、戒烟、适当运动等；2、避免腹型肥胖，肥胖是糖尿病的危险因素之一，有腹型肥胖者要积极健康减肥，控制体重；3、对于孕妇来说，孕期不可补太过[52石斛网www.52shihu.com]，容易产生巨大儿，巨大儿也是容易患糖尿病的高危人群；4、服用某些药物，如糖皮质激素等也是一个危险因素。因此，糖尿病的防控是一个综合的过程，早期筛查，可以减少并发症的发生。

密蒙花方只要是糖尿病都可以用吗？

糖尿病是由于胰岛素分泌绝对或者相对不足引起的内分泌代谢疾病，建议采取中西医结合治疗在医生指导下口服降糖药配合胰岛素治疗，饮食控制，加强运动锻炼，不要吃辛辣油腻食物，饮食清淡，定期监测血糖。糖尿病需要去正规医院内分泌科就诊，任何保健品和偏方都是不可取。

糖尿病吃杨桃可以吗？

阳桃有很高的功效与作用，特别是在水果糖份比较丰富，成份包含绵白糖、葡萄糖、葡萄糖，也有葡萄糖酸、柠檬酸钠、草酸、多种多样维生素、微量分析人体脂肪及蛋白等，对身体有促进消化、滋润和健康保健。除肾炎病人应忌嘴外，通常群体能够安心服用但胃口需要控制，不能过多。平常要控制饮食搭配，适当提升运动强度，用药治疗，定期复诊血糖值。

糖尿病能吃黄皮果吗？

依据您的咨询，糖尿病是能够吃某些黄皮果的，黄皮果味道微苦；辛；酸，微温，有民间谚语云：“饥食荔技，饱食黄皮”，看得见黄皮是具备促消化的作用的，并且黄皮是能中合胃液，缓解胃痛，具有健脾养胃健胃消食的功效。能够用以食积不化、胸隔满痛。您的血糖值很高了，一要饮食搭配控制，吃少含糖量多的食材，吃少gi值高的食材，吃少高热量食物，二是加强锻炼，三是服食二甲双胍缓释片，盐酸吡格列酮分散片，诺和龙，阿卡波糖片医治，详尽医治建议，到本地医院门诊糖尿病科，内分泌科咨询一下下看一下，

引起糖尿病的原因是什么？

1、遗传因素：糖尿病具有家族遗传易感性。但这种遗传性尚需外界因素的作用，这些因素主要包括肥胖、体力活动减少、饮食结构不合理、病毒感染等。2、肥胖：肥胖是糖尿病发病的重要原因。尤其易引发2型糖尿病。特别是腹型肥胖者。其机理主要在于肥胖者本身存在着明显的高胰岛素血症，而高胰岛素血症可以使胰岛素与其受体的亲和力降低，导致胰岛素作用受阻，引发胰岛素抵抗。这就需要胰岛β-细胞分泌和释放更多的胰岛素，从而又引发高胰岛素血症。如此呈糖代谢紊乱与β-细胞功能不足的恶性循环，最终导致β-细胞功能严重缺陷，引发2型糖尿病。3、活动不足：体力活动可增加组织对胰岛素的敏感性，降低体重，改善代谢，减轻胰岛素抵抗，使高胰岛素血症缓解，降低心血管并发症。因此体力活动减少已成为2型糖尿病发病的重要因素。4、饮食结构：高脂肪饮食可抑制代谢率使体重增加而肥胖。肥胖引发2型糖尿病常年食肉食者，糖尿病发病率明显高于常年素食者。主要与肉食中含脂肪、蛋白质热量较高有关。所以，饮食要多样化，以保持营养平衡，避免营养过剩。5、精神神经因素：在糖尿病发生、发展过程中，精神神经因素所起的重要作用是近年来中外学者所公认的。因为精神的紧张、情绪的激动、心理的压力会引起某些应激激素分泌大量增加，而这些激素都是升血糖的激素也是与胰岛素对抗的激素。这些激素长期大量的释放，势必造成内分泌代谢调节紊乱，引起高血糖，导致糖尿病。6、病毒感染：某些I型糖尿病患者，是在病人患感冒、腮腺炎等病毒感染性疾病后发病的。

预防糖尿病最好方法？

糖尿病的预防：一、一级预防，即预防糖尿病的发生；二、二级预防，即糖尿病已经发生，应给予良好的血糖控制，且需预防并发症的发生；三、三级预防，即预防并发症的发生，或延缓并发症的进展，降低致残致死率。需养成良好的生活习惯，按时进餐，适当运动，防止久坐，同时避免高脂、高蛋白饮食，使肥胖或超重者BMI达到或接近24kg/m2，或体重至少减少5%-10%；至少减少每日饮食总热量大卡；饱和脂肪酸摄入占总脂肪酸摄入的30%以下；体力活动增加到分钟/周。