吃多了海参和鲍鱼会不会发胖？

什么都要有个度，营养搭配要合理，还要适度运动。整天吃素的和尚也会长胖，爆饮爆食和内分泌失调也很容易变胖，所以看来心态也很重要，还有如果您发现吃多了海参鲍鱼变胖了，应该马上戒掉，把这些寄给我[52石斛网www.52shihu.com]，我不怕胖！！

如果海参鲍鱼管饱了吃，发胖不发胖不好说，身体会出问题倒是肯定的！

因为人的饮食讲究的是营养均衡。海参鲍鱼虽然是好东西，但是也不能多吃！

不会/但是这是滋补的东西不要吃的太多/海参别生吃/都说那样有营养那是不对的/那样会有病菌进入体内。

会，过犹不及！偶而吃下能有滋补作用，吃了了身体吸引不了，容易发胖也会影响肠胃消化功能

刚生完孩子吃小米加鲍鱼还是海参好？

1、多吃营养价值高的食物：孕妇分娩时，大量液体排出。如“羊水”、“胎盘”等。在生产过程中出汗较多，所以产后要多补充高热量的流质饮食，多喝汤水。以利于身体的恢复和乳汁的分泌。产妇一定要记住，产后所需要的营养并不比怀孕期间少。尤其是多吃含蛋白、钙、铁比较丰富的食物。如牛肉、牛奶、鸡蛋、动物肝和肾。可以多吃豆类和豆制品，也可以用猪骨、猪蹄煮汤喝，因为其含钙多。

2、增加餐次，少食多餐：宝妈胃肠功能减弱，蠕动减慢，如果一次进食过多会增加胃肠负担，减弱胃肠道功能。过量的饮食还会让宝妈体重增加，对产后恢复无益。

产妇每日进餐次应比一般人多，以5-6次为宜。餐次增加有利于食物消化吸收，保证充足的营养。产后胃肠功能减弱，蠕动减慢，如一次进食过多或过饱，反而增加胃肠负担。从而减弱胃肠功能。采取多餐制有利于胃肠功能恢复，减轻胃肠负担。

2、食物干稀搭配：每餐食物应该做干稀搭配，干者可保营养供给，稀者可提供足够的水份。奶水中含有大量的水份，所以乳母哺乳需要大量补充水份，使乳汁便于分泌。产后失血伤津，也需要水份来供母体的康复。还可以防止产后便秘。食物中干稀搭配较之于单纯的喝水及饮料来补充水份要好的多。因为食物的汤汁既有营养，又有开胃增进食欲的功能，而单纯的水反而会冲淡胃液，降低食欲。可多喝营养丰富的下奶汤或粥，此外还可以饮用果汁、牛奶等。

4、荤素搭配，避免偏食：在产后身体恢复及哺乳期间，食用产热高的食物是必须的。但荤食过量不利于胃肠蠕动，影响消化，蛋白及糖类的代谢必须要有其他营养的参与。过于偏食肉类食物反而会导致其他营养摄入不足。

某些素食除含有肉类食物不具有或少有的营养外，一般含有大量的纤维素，能促进胃肠蠕动，促进消化，防止便秘。因此广泛摄入各类食物，荤素搭配，即能保证营养均衡，又可防止疾病。且进食的品种越丰富，营养越平衡和全面。

5、清淡适宜：一般认为，月子以饮食清（尽量不放调味料）淡（不放或少放食盐）为好，但此种观点并不正确。从科学的角度上讲，月子里的饮食应清淡适宜，即调味料如葱、姜、蒜、花椒、辣椒、酒等应少于一般人的量，食盐也以少放为宜，但并不是不放或过少。调味料除可增加食欲外，对产妇身体健康也是很有利的。

6、注意调理脾胃：月子里应食用一些健脾开胃、促进消化、增进食欲的食物，如山药、山楂糕（片）、大枣、番茄等。山楂出开胃外助消化外，还有促进子宫恢复等作用。

如果对您有帮助，请采纳，谢谢

海参、鲍鱼可以经常吃吗？

1楼上的回答的很全面，把海参的营养全部都写出来了，海参每天吃比较好，吃一只就可以了，海参自身的对伤口愈合作用很好，因为海参的自我修复能力是很强大的，在海参断成几截的时候可以各自长成一只海参。所以建议可以吃点，民间说法是伤筋动骨100天，海参您吃4个月就可以了，现在的科学解释是细胞更新期是120天左右，所以您是可以放心的吃海参的，鲍鱼就不用了，鲍鱼主要是清肝明目的，也算是比较滋补的，可以炖鸡吃，没有必要每天吃。希望灰刺参网的回答对您有帮助。

海参和鲍鱼能一起吃吗？

当然可以 。有道菜就叫 海参鲍鱼 。 [效用] 温肾壮阳。适用于肾阳虚弱所致的腰膝冷痛、阳痿早泄等症。 [组成] 水发海参500克，罐头鲍鱼200克，及其作料。

吃海参鲍鱼俩人得多少钱？

要看在哪吃了

去酒店不同档次的酒店价格也不同不过都很贵

自己买淡干海参或鲍鱼自己做，实惠关键是放心

怎样用海参和鲍鱼炖汤？

海参煲汤——原料：泡发好的刺参2只，肉末12克，豆腐1大块，胡萝卜片、小黄瓜片、葱段、姜片适量。

辅料：.盐、酱油、料酒、淀粉。

海参煲汤——做法：

1.豆腐洗净，切块状；海参入沸水加1匙料酒和2片姜去腥，捞起冲凉，切寸段。

2.将海参、豆腐放进锅内加3碗水，并放入葱段、姜片；同时加点盐煮沸。

3.肉末加酱油、淀粉抓匀，做成丸子，放进锅内。

4.待海参、豆腐入味，加胡萝卜片、小黄瓜片等配料稍煮即可起锅。

菜肴品评：

1.海参治血气虚损，有调经、养胎及产后补养等作用，且其所含营养成分如蛋白质、钙、铁、磷、碘等对身体有滋补作用。

2.海参适合各种年龄层的人食用，肥胖者、血压高者不必特别忌食。

3.海参性味湿温，益心、肾、经脉，不但明目美肤、静心气壮肾志，更能去眼睛周围黑色素沉着及下巴暗浊无光的现象。

海参煲汤——特色：滋阴养血，调经理带，美化肤质，去黑眼圈及下巴枯黑，产后调节体重。