空心菜种在阳光不充足的地方可以吗?

很多叶菜类不需要太多阳光,可以在树阴或作物行间种植,如小白菜、菠菜、空心菜、生菜等。

蔬菜一般都需要较多水分[52石斛网www.52shihu.com],不耐旱。较耐旱的蔬菜主要有甜/糯玉米、瓜类等。

脑梗塞能吃空心菜吗?

脑梗的患者可以吃空心菜的,吃空心菜不会诱发或加重脑梗的。空心菜中粗纤维的含量较丰富,这种食用纤维是由纤维素、半纤维素、胶浆及果胶等组成,具有促进肠蠕动、通便解毒的作用。脑梗。脑梗的患者可以吃空心菜。肾结石的患者就不要吃空心菜了,避免加重病情。

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空心菜能减肥吗?

空心菜是可以起到减肥效果的,空心菜的热量和脂肪含量都比较低,吃了空心菜之后会有很强的饱腹感。在减肥的时候吃空心菜,可以减少其他食物的摄入,避免摄入过多的卡路里。同时空心菜中富含有比较多的膳食纤维,可以加速肠道的蠕动,提高人体的消化能力,对排便有很好的帮助。在烹饪空心菜的时候,不要用过多的调味料,否则可能会提高空心菜的热量,对减肥有反作用。

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回复日期:2020-11-25 热度:2353