胃肠不好的人可以吃黑枸杞,黑枸杞属于温补性的食物,胃肠不好的病人也可以吃,不会影响到胃肠的吸收。
黑枸杞是一种天然滋补养生佳品,是枸杞的一种,其营养价值和药用价值都远远的高于普通的红枸杞,被称为“枸杞中的贵族”。
黑枸杞可以滋补安神,强身健体,延年益寿,因此被誉为“滋补软黄金”。富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素等100多种人体必需的营养元素,其中钙、锌、铁等微量元素是普通红枸杞的数倍。
而且黑枸杞还是目前自然界花青素含量最高的植被[52石斛网www.52shihu.com],荣登“花青素之王”的宝座,这是红枸杞所不具备的,花青素有超强的抗氧化和抗自由基的功效,能够美容养颜、抵抗辐射、护眼明目、预防癌症。因此,黑枸杞可以说是一种集滋补、美容、养生三者于一体的天然滋补佳品。
小贴士:由于枸杞性温热,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等急症患者在发病期间不宜吃。