为什么减肥期间不能吃玉米和煮熟？

可以吃。建议运动减肥，多吃蔬菜水果[52石斛网www.52shihu.com]，少吃高热量饮食即可！

常吃玉米有什么好处？

经常吃玉米能提高视力，保护眼睛，玉米对人类的最大贡献是含有丰富的把玉米染成金色的色素--叶黄素和玉米黄质(胡萝卜素的一种)，它们虽然不是营养素，但作用却胜似营养素，是强大的抗氧化剂，能够保护中叫做黄斑的感光区域，预防老年性黄斑变性和白内障的发生。

脑梗塞可以吃玉米油吗？

脑梗塞可以吃玉米油的，并不是说有过脑梗塞以后就不能吃玉米油了。玉米油是平常常用的植物油，吃玉米不会导致脑梗塞加重，脑梗塞出现与脑血管狭窄和脑血管粥样硬化有关系。平时不能吃油腻食物，这里的油腻食物主要指动物油、吃肥肉，不要吃油炸食品。平时避免吃得过甜，并且要低盐饮食，这样能够改善脑的循环，预防脑梗塞。

新鲜玉米怎么保存？

首先，我们把玉米最外层的皮去掉，只留下最里面的两三层皮，玉米须要留着。然后取一个保鲜袋，把剥好的玉米放进袋子，把里面的空气排出来，把袋口扎紧，接着把它放进冰箱的冷冻室里，这样就可以达到长时间保鲜的效果了。拿出来吃的时候，不需要解冻，不需要扒皮和去掉胡须，只需用清水冲洗一下，放进锅里煮就可以了，皮和须可以使煮出来的玉米更香，煮的时候可以稍微加一点盐，味道会更甜。

玉米须煮水要注意什么？

因为农民在给玉米杀虫的时候，会把呋哪单挤在玉米须上，这样被人吃进身体以后就会造成伤害。所以，大家在食用玉米须时，一定要用温水清洗、浸泡干净，才能入口，防止药物中毒。

玉米须治病5则：

1、利尿：常用于治疗肾炎浮肿，每天用50~100克，水煎服、血吸虫病肝硬化腹水，可用玉米须，配西瓜子、赤小豆，水煎服

2、利胆：治疗胆囊炎、脂肪肝、糖尿病、常与茵陈、栀子配合应用、玉米须、郁金各50克，水煎服，可降低血清胆固醇和血糖含量

3、止血：玉米须、根、叶可治疗吐血、衄血和尿血、尿血时，玉米须配荠菜花、白茅根各30克，水煎服、

4、降压：常用玉米须与野菊花、决明子泡茶，可改善高血压症状

5、止泻：对消化不良引起的腹泻，特别是水泻，玉米须或玉米芯水煎服有止泻作用、玉米须还有强心、开胃、止喘等作用，它味甘、性平，无任何副作用

怎么吃玉米油？

玉米油使用注意1.不加热至冒烟，因开始发烟即开始劣化。2.勿重复使用，一冷一热容易变质。3.油炸次数不超过3次，并使用较耐高温的油。4.不要烧焦，烧焦容易产生过氧化物，致使肝脏及皮肤病变。5.使用后应拧紧盖子，避免空气接触，与空气接触易产生氧化。6.避免放置于阳光直射或炉边过热处，容易变质，应置于阴凉处，并避免水分渗透，致使劣化。7.使用过的油千万不要再倒入原油品中，因为用过的油经氧化后分子会聚合变大，油呈黏稠状，容易劣化变质。

希望