罗汉果怎么食用泡水用剥皮吗？

不需要剥皮，您直接弄碎把它放进沸水里煮上几分钟效果最好了，我是罗汉果原产去的，我家就种有大量罗汉果，一般我们都是这样永来泡茶治感冒咳嗽，嗓子痛的！

不要剥皮咯，皮也有药用的。购买罗汉果时，应该挑选个大形圆，色泽黄褐，摇不响，壳不破、不焦，味甜而不苦者为上品。罗汉果的果实成熟后，分批采收，放置五至七天，使果实糖化后，即用慢火烘烤，温度控制在45-65℃之间，一般烤烘七八昼夜，果皮呈黄褐色[52石斛网www.52shihu.com]，外壳已干，拿起来手感轻脆但内瓤有糖润感，这便算烤好了。罗汉果的食法，主要采取泡茶饮用，在果两头，各钻一小洞放入茶杯中，冲入开水，不久果内各种营养成分和水溶解，便是一杯色泽红润、味道甘甜、气味醇香的理想保健养生饮料。罗汉果一般可冲泡四五次，如能挑选到圆形色褐、个大质坚、摇之不响的优质果，冲泡次数还可增加。若煲汤时放个罗汉果，会令整锅汤清润甘甜。

一般是制成罗汉果茶饮用，方法是：把一个罗汉果切碎，用滚烫的开水冲泡10分钟即可饮用，可多次冲泡。泡成的茶颜色比较深，有一种比较怪的甜味，但是这种茶非常好。

罗汉果一般是泡水当茶饮，整个洗净剥成碎块就行

罗汉果怎么吃好？

罗汉果是药食两用的佳品，罗汉果甘凉，具有清热凉血，润肺，润肠通便的功效，对人体具有较好的保健食疗作用。罗汉果可以直接生食，或者做成果汁，配以鸡肉或者鹌鹑煲汤食用，营养更加丰富，经常适量的食用罗汉果，能为人体提供营养物质，增强人体的体质，提高机体免疫力和抗病能力，还能治疗咳嗽，便秘等疾病。且罗汉果含有的甜苷是非糖物质，有益于糖尿病和肥胖人群选用。

鲜摘的罗汉果怎么吃？

罗汉果是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染。搭配汁水丰富，口感鲜甜的梨子，非常适合夏天降暑祛热时饮用。甜甜的味道，非常受小宝宝的喜爱哦。罗汉果被誉为“神仙果”，是药食两用名贵的中药材，烟民、咳嗽患者适宜多服用。

罗汉果怎么吃比较好？

罗汉果的功效有很多，它能够起到润肺止咳，降血糖，润肠通便等作用。一般可以将罗汉果切成两半，取其中一份放入热水中浸泡十五分钟左右即可饮用，其味道甘甜，长期服用会引起胃肠功能下降。

罗汉果糖尿病人能吃吗？

糖尿病患者是可以少吃一点罗汉果的，注意饮食低糖低盐为主，糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病，引起原因有遗传因素、免疫功能紊乱等，治疗方法1.口服降糖化学药（格列吡嗪、格列齐特等），2.胰岛素治疗（基因工程胰岛素等）。

罗汉果如何泡水、外面的壳要一起泡吗？

连皮（壳）一起泡，，皮（壳）很甜呢？最好把整个的罗汉果掰开。一次可以用半个罗汉果，泡三遍，直到甜味很淡再倒掉。