在生活中有各种各样的中药,不同的中药有着不同的作用,所以说想要达到减肥效果的话,就要采取针对性的一些中药,通过中药达到减肥的效果,必须要严格听从医嘱,如决明子,这是很常见的一个中药,达到润肠通便的作用,有利于减肥,对于全身脂肪的合成也有着很好的抑制作用,把身体里面多余的脂肪可以被决明子消除掉,但是要注意决明子是属于性寒的,可与某些温补的中药一起服用,如茯苓,这样的话还会起到健脾胃和护肝的作用。
当然还有泽泻,这也是生活中很常见的一种中药,帮助利水清湿热,把身体里面多余的水分排出来,对身体的新陈代谢的速度也是可以加快的,生活中很多人感觉自己的肥胖是由于浮肿而造成的,尤其是下半身肥胖的人,大多数都是存在浮肿现象的,因此泽泻是可以帮助消除水肿的,下半身肥胖的人可以选择泽泻,不过在服用时要注意,不要由于效果好就多喝,每天控制在六至九克就可以了,不然肠胃一样是受不了的。