湿瓜子如何防止风干？

用塑料袋包紧，挤出里面残留的空气，然后把袋子系紧。或者把瓜子放入密封的容器里，如装糕点的铁盒[52石斛网www.52shihu.com]，装牛奶的盒子。若食用是打开盖子拿出一些，完毕后盖上盖子即可。

南瓜子有什么作用？

南瓜子的作用就是南瓜子里边含有丰富的锌，对预防或者是改善男子前列腺疾病都有很好的作用。对于一些高血脂症或者是高胆固醇症，和防止血栓的形成，都能够起到一定的预防作用。也能够很好的提高大脑的应急能力，能够很好的防止矿物质在尿道或者是尿路结石中凝结。

红瓜子是什么原料做成？

红瓜子

客家人喜食红瓜子，赣州的风俗亦然。一则取其红艳吉庆，二则红瓜于炒制时不加任何调料，剥食时越嚼越香，令人喜爱。赣州是红瓜子的主产地之一，春夏之时，栽种一种特殊的西瓜，仅有儿童足球大小，其瓤可食，其子为红色，取子洗净晒干后即为红瓜子。这种西瓜本地称打子瓜或采子瓜。红瓜子以赣县王母渡一带所产的最佳，具有板宽粒大、壳薄仁厚、肉脆味香的特点。

西瓜子炒熟了吃有什么营养价值？

有营养，但炒熟之后的瓜子营养成分会低于生瓜子。

【营养成分介绍】

瓜子，不仅是一种高蛋白食品，还含有丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素，使葵花子具有防止发生贫血等疾病的作用。

葵花子是维生素B1和维生素E的良好来源，含有的某种油脂，对皮肤、眼睛和大脑都有好处。

【瓜子炒制过程所减少的营养成分】

炒制后，微量元素、维生素以及蛋白质都会遭到严重的破坏。

最终人体主要吸收的是瓜子中的油脂，营养远低于生瓜子。

所以应该少吃熟瓜子，尽量吃一些生瓜子或半生不熟的瓜子。

西瓜子的功效与作用有哪些？

西瓜子中含有多种重要的有益健康和美容的化学成分，它含有氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸，富含腺嘌呤等重要代谢成分，糖类、维生素、矿物质等营养物质。西瓜的这些成分，易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果好。西瓜子含有大量水分和纤维，敷面可使皮肤清爽舒适，发挥补湿及收细毛孔的作用。夏天还可以防止生痱子。西瓜皮切成一寸见方，两毫米厚薄的薄片，一片一片地贴在脸上和手臂上，大约5分钟换一次新的西瓜皮片，共换四次，然后用清水冲洗干净。

吃瓜子都有哪些作用呢？

1.瓜子含有丰富的钾元素，能保护人体心脏功能，预防高血压。2.瓜子含维生素E,可促进人体血液循环，抗氧化和防止人体衰老。3.瓜子具有补虚损、抗癌以及降血脂的功效。4.瓜子含植物固醇和磷脂，能抑制人体内胆固醇的合成，减少血浆胆固醇，防止动脉硬化。5.瓜子能够安定情绪。6.瓜子有助于降低人体的血液胆固醇水平。7.瓜子含丰富的铁、锌、钾，镁等微量元素使葵花籽具有预防贫血等疾病的作用。