腹胀气短是什么原因？

如果出现腹胀气短，主要考虑的是存在慢性胃肠炎或者胃肠道动力不足，这些大多是由于不规律饮食、饮食不洁净、暴饮暴食等导致的。这种情况建议去当地正规医院消化内科就诊，完善胃镜检查，查明病因。如果是慢性胃肠炎引起的[52石斛网www.52shihu.com]，可以选择合适的抗生素配合胃肠道粘膜保护剂进行治疗；如果是胃肠道动力不足导致的，可以给予促胃肠道动力药物进行治疗，比如多潘立酮、枸橼酸莫沙必利等。

怎样治疗腹胀？

1.少食高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜，它们都很容易在肠胃内部制造气体，从而导致腹胀的出现。

2.不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化，因此在肠胃里滞留的时间会比较长，产生较多气体而引发腹胀。

3.改变狼吞虎咽的习惯。进食太快或边走边吃等不良习惯，会很容易吞进不少空气;此外，常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部，引起腹胀。

4.克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱，或刺激胃部造成过多的胃酸，其结果也会使胃内气体过多，造成腹胀加剧。

5.注意锻炼身体。每天应该坚持1小时左右的适量运动，不仅有助于克服不良情绪，而且可以帮助消化系统维持正常的功能。

6.适度补充纤维食物。高纤维食物并非只会导致腹胀，有时恰恰相反，在摄入高脂肪食物后，有时反而会有减轻腹胀的功效。原因在于，高脂肪食物难以被消化、吸收，因而在肠胃里逗留时间往往比较长，而一旦有纤维加入，受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。

7.注意某些疾患。对某些疾病来说，腹胀或许就是先兆或是症状之一。它们包括过敏性肠炎、溃疡性结肠炎和膀胱瘤等。

腹胀是指腹部胀满的症状，多因胃肠道疾病、低血钾、肝胆与胰腺疾病、腹膜疾病和手术后胃肠功能紊乱等原因引起。中医认为腹胀多由酒伤、食伤、情志郁结、黄疸积聚等所致。有虚实之分。

虚证：腹胀、大便溏泻、不思饮食、腹痛喜温喜按，按之腹较软。

1.砂仁、陈皮各10克，广木香6克。水煎取汁，分2次服。

2.用冰片0.2克研末敷于脐上，盖上纱布，再用艾条灸10～15分钟。

3.茯苓15克，炒白术10克，焦山楂10克。水煎取汁，分3次服。

4.党参10克，扁豆10克，茯苓15克。水煎取汁，分3次服。

实证：便秘、腹胀、腹痛拒按、口渴心烦。

1.大黄、厚朴各6克，芒硝3克。水煎取汁，分2次服。

2.枳实、厚朴各6克，川黄连3克。水煎取汁，分2次服。

3.芒硝3克，大黄5克，甘草3克。水煎取汁，分2次服。

食积证：胸腹满闷、嗳腐吞酸、腹满拒按、恶心呕吐、大便不通。

1.香橼片6克，砂仁3克。水煎取汁，放入适量白糖，分2次服。

2.生白萝卜500克。将白萝卜洗净、切片打烂取汁，饮之。

3.焦山楂15克，炒菜菔子10克。水煎取汁，分2次服。

4.枳实10克，炒白术6克。水煎取汁，分2次服。

5.隔山撬15克，鸡内金6克(焙焦研成细末)。将隔山撬煎水，吞服鸡内金3克。日2次。

6.连翘10克，莱菔子15克。水煎取汁分2次服。

7.炒麦芽、炒谷芽、焦山楂各10克。水煎取汁，分3次服。

气郁证：情志不舒，食欲减退，脘腹胀满，嗳气泛酸。

1.当归5克，炒白术10克，炒香附5克。水煎取汁，分2次服。

2.柴胡5克，白芍10克，枳实5克。水煎取汁，分2次服。

3.丹参10克，陈皮5克，郁金5克。水煎取汁，分3次服。

麸质过敏症(又称乳糜泻)是一种消化道疾病，主要起因于肠道对麸质的不良反应，导致肠道自体免疫反应。麸质过敏症不但造成肠胃不适，影响养分吸收，更可能引发下痢、便秘，甚至是贫血等症状。

面粉搓揉之后会产生具有拉力的面团，这是因为其中的“小麦蛋白”形成“面筋”的缘故。面粉作成的食物特别好吃，就是因为面筋的独特口感，有嚼劲。

可惜的是，不是每个人都能尽情享用面粉作成的食物。身体免疫系统不好的人，肠胃道会特别敏感，一旦对面粉的“小麦蛋白”产生敏感反应，就会腹泻或便秘，肚子老是闹问题。若是因为饮食习惯而必须经常食用面粉食物，肚子就会一天到晚不舒服，影响消化吸收;对小朋友来说，还会因为营养摄取不足的缘故，导致贫血或其它发育障碍等后遗症。

这种对“小麦蛋白”特别敏感的问题，在医学上称为“麸质过敏症”，又称乳糜泻。医学界认为，这只是少数人的自体免疫疾病。权威医学中心“梅耶医学中心”的最新研究报告却指出，麸质过敏症患者的人数其实相当多，特别是40—60岁的女性，很容易因为麸质过敏症的问题而影响生活品质。

研究人员指出，麸质过敏症的病人容易出现严重腹泻、腹痛、胀气、粪便酸臭的症状。但是这些症状与其它的肠胃疾病相似、往往会阻碍正确的诊断。因此研究人员建议，腹泻腹胀问题一直无法治愈的患者，最好能够利用血液测试的方式，找出过敏原;同时也要进行小肠切片，以了解肠道状况。

如果检查后能够确认“小麦蛋白”是导致病人过敏的主要病因，就能够利用饮食控制的发现，不要吃小麦或面粉制作的食物。饮食控制后若可以看到明显的症状改善，就可确定病人的病因，而不需要因为腹胀腹泻问题而奔波求医了。

随着大家饮食习惯越来越西化，接触面包、蛋糕、饼干等面粉食物的机会很高;再加上中国人吃面的比例也很高，因此一般人并不会联想到自己的肠胃问题与面粉有关系。在此建议您，如果您经常为腹胀腹泻所苦，不妨提醒医师，自己是不是对面粉食物过敏，也许就可帮助医师找出病因。

腹胀有哪些原因？

腹部胀气主要是由胃病引起的，由于胃肠道内气体增多，胃肠吸收、排出的气体减少，从而导致腹部胀气。胃疾病是引起腹胀的重要原因之一，常见的有慢性胃炎、消化性溃疡、胃下垂、幽门梗阻等。还常见于肠炎、肠结核、慢性肠炎、消化不良等肠道疾病。推荐去医院做进一步的检查，有针对性的治疗，以免病情加重，平时饮食上多选择清淡易消化的食物。

容易腹胀是怎么回事？

容易腹胀的原因有：1、饮食不当如进食产气过多的食物如红薯、土豆、萝卜、洋葱，或者是进食过多的肉类没有及时消化吸收。2、消化道疾病如慢性胃炎、胃肠功能紊乱引起的消化不良等，由于胃酸等侵袭因子刺激胃黏膜，消化液分泌不充足都可以使胃肠道消化能力下降，容易出现腹胀。建议平时少吃产气多的食物，可以服用健胃消食片、益生菌来调理。

吃奶油腹胀是什么原因？

奶油油脂含量高，食用过量不易消化。

多饮用温开水可以缓解身体不适。

晚上睡觉胃胀腹胀、什么原因呢？

这种情况考虑由于胃炎引起的可能。建议胃镜检查看看。如果忙,先可以口服胃乐新和奥美拉唑治疗看看。注意保暖,避免受凉及上火。进食容易消化食物,忌生冷硬辣刺激及油腻食物,忌烟酒,不要喝咖啡、浓茶及碳酸饮料。少食产气食物，由于睡眠状态胃肠腔内有气体积聚,有胀痛感,起来活动后,胃肠蠕动加快,气体散开或者排出,所以疼痛缓解。慢性胃炎伴胆汁返流建议口服西沙比利、兰索拉唑和达喜治疗。必须少食多餐,饭后要站着或者散步,不能躺卧或者坐着;睡前3小时不要进食,睡时床头抬高,肥胖者减肥。