萝卜里面所含有的维生素成分是很多的。其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂,进而预防癌症发作。萝卜清肺,免疫力低下的人群可以多吃点[52石斛网www.52shihu.com],对化痰止咳很有效果。
萝卜里面所含有的维生素成分是很多的。其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂,进而预防癌症发作。萝卜清肺,免疫力低下的人群可以多吃点[52石斛网www.52shihu.com],对化痰止咳很有效果。
番茄柠檬汁是来由番茄、柠檬自、蜂蜜等制成的bai美味又有美白du的鲜果汁。夏季饮用消zhi暑dao怡人美白。对预防色斑很有特效。
番茄:西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C,其中的维生素P含量是蔬菜之冠,对心血管具有保护作用,可减少心脏病的发作;丰富的番茄红素能清除自由基,预防前列腺癌;尼克酸可维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。西红柿多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用。同时多吃番茄还具有抗衰老作用,能使皮肤保持白皙。
柠檬:柠檬的成分主要是糖,有机酸,维生素B1、B2,维生素C,烟酸,钙、磷、铁等矿物质。柠檬可谓一身都是宝,它的果皮、叶片和花可以提取精油,是食品和美容化妆品的重要原料,是西餐桌上常备果品,有“西餐之王”的美誉。柠檬含有丰富的芦丁,可减少血中胆固醇,预防动脉硬化。柠檬中的柠檬酸可以与钙离子结合成一种可溶性络合物,能减弱钙离子的凝血作用,防止血小板凝集,预防高血压和心肌梗死。柠檬酸还具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,可洁肤美容。
查看详细生吃胡萝卜不吸收
常见一些老婆婆给孩子吃些生的胡萝卜,她们讲:这样既可磨牙,又可补充“维他命”,这是发生在我们生活中最为典型的营养误区。生吃胡萝卜很不科学。将胡萝卜分别生食、用微量的油脂烹调、用足量的油脂烹调,测胡萝卜素的消化吸收率分别为10%、30%、90%。可见,胡萝卜素在体内消化吸收率与油脂配比成正比;胡萝卜用食油烹制后食用比生的食用营养价值高。
查看详细吃萝卜对身体还是很有好处的。萝卜中有一种辛辣成分,叫异硫氰酸,具有抗氧化作用,摄入异硫氰酸的话,可以去除体内的活性氧,提高新陈代谢,帮您练就脂肪难以积聚的易瘦体质,同时抗老化、妨碍等美容健康功效也是萝卜的亮点哦!
查看详细胡萝卜中含有丰富的维生素、矿物质以及微量元素,可以生吃、炒菜或是煲汤,都可以充分发挥营养价值。其次,适当食用胡萝卜还可治疗夜盲症。胡萝卜中含有丰富的粗纤维,还可促进胃肠蠕动,缓解便秘症状。
查看详细答:胡萝卜中含有丰富的维生素、矿物质以及微量元素,可以生吃、炒菜或是煲汤,都可以充分发挥营养价值。其次,适当食用胡萝卜还可治疗夜盲症。胡萝卜中含有丰富的粗纤维,还可促进胃肠蠕动,缓解便秘症状。
答:经常食用胡萝卜,对身体有很多好处:一是增强免疫力,满足人体对维生素A的需要,不仅养眼、养粘膜,不容易得夜盲症和感冒,而且能增强人体的抗病能力,可以减少和防止癌症的发生。二是美容、健身。维生素A的另一作用是维持人体上皮组织的正常机能,使其分泌
答:根据中医书中记载,白萝卜可以入人体肺经,具有消除积食、润肺、生津、利尿、解毒、清热等作用,常用其来调理消化不良、腹胀、积食、大便不畅等问题。对于平时有气虚问题的患者,我们不建议其过量使用白萝卜。
答:蚕豆花、萝卜花、韭菜花都是白色的
答:胡萝卜(),又称红萝卜或甘荀,是伞形科胡萝卜属二年生草本植物。以肉质根作蔬菜食用。原产亚洲西南部,阿富汗为最早演化中心,栽培历史在2000年以上。
答:卫青萝卜皮肉均为绿色,皮薄、肉细、水分足、糖份高,口感脆甜微辣,吃起来清凉爽口。所以卫青萝卜最易生吃。吃得过于油腻食欲不振,嚼一、两块萝卜,不但可以增进食欲,还有去痰、清热解毒、健脾理气、去火的作用 。
答:民间有俗话说,冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。眼下正是食用萝卜的好时机,这里所说的萝卜是指白萝卜、水萝卜。白萝卜又名莱菔,为十字花科萝卜属一两年生的草本植物,是我国主要的蔬菜品种之一。其种子、鲜根、叶均可入药。白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维
答:白萝卜:含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。另外,所含的糖化酶素,可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺,从而起到抗癌作用。对于胸闷气喘,食欲减退、咳嗽痰多等都有食疗作用。
答:药用天麻为兰科植物,《中国药典》各版本均予以收载,为我国享誉海内外的名贵中药。古代《神龙本草经》、《日华子本草》、《开宝本草》、《本草纲目》、《药品化义》均有记载,对天麻以缓肝养胆,强筋骨,治疗惊风、血虚性眩晕、头痛等病做了详细的中医理论阐
答:枸杞子,有滋补肝肾,滋阴润肺,明目的作用,其滋阴的力量比较强。而黑枸杞是野生的,相较于红枸杞滋阴的力量更强,所以只适合肝肾不足,或者肾阴不足,阴虚火旺的患者。如果是热性体质,不建议用枸杞子泡水喝,因为热性体质,本来体内有郁热,服用枸杞子以后
答:三七粉的成分和三七主根一样,富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分,具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用云南文山的三七粉是我国最好的三七粉。
答:经常是石榴是有好处的,特别是对于女性,因为石榴中含有丰富的维生素,可以维持机体代谢需求。以及能补充女性雌激素,避免月经紊乱,同时能缓解更年期症状。还可以缓解精神压力,维持肌肤弹性等。
答:在孕期吃柿子的话,要注意的是,柿子不要和红薯一起吃,因为红薯的主要成分是淀粉,进食以后会产生大量果酸,如果与柿子同时食用,果酸可与柿子的单宁、果胶起凝聚作用,形成胃结石。如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。
答:火麻仁化学成份含胡芦巴碱、异亮氨酸甜菜碱、麻仁球朊酶、亚麻酸、亚油酸等,没有毒瘾物质。其性味甘、平,有润燥,滑肠,通淋,活血的功效,所以吃火麻仁不会上毒瘾。麻烦,!
答:肾阴虚和肾阳虚的区别主要通过症状、治疗进行区别。肾阴虚主要以虚热症状为主,表现有头晕耳鸣、失眠多梦、盗汗、五心烦热等;治疗上以滋阴补肾为主。肾阳虚主要虚寒的症状为主,主要表现有面色苍白、腰膝酸软冷痛、性功能减退、精神萎靡、男子阳痿早泄、女子
答:枸杞和制何首乌一起泡茶可以起到补肾的作用。枸杞和制何首乌都是滋阴的药物,可以补肾阴。男人应该补充肾阳,我建议您应该用人参和枸杞效果好一点。