男人气虚吃什么调理呢？

男人气虚，可以服用补气血的食物，如山药[52石斛网www.52shihu.com]，党参，大枣等。另外可以吃点牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。经常交替选服。

什么是气虚、什么是阴虚？

气虚是指机体内元气不足所引起的一系列病症。其主要症状见于头晕，身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、动则汗出、语声低微的表现。阴虚是指阴液不足不能制阳所引起的一系列症状，主要症状见于手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣等症状。

气虚注意什么？

适当运动，最好是散步，还有不要吃萝卜和卷心菜，这两种食物破气，对您身体不好

说话无力气短是肺气虚？

中医学觉得肺主气司吸气，說話的强有力是否，是与肺气有关的，假如肺气虚的說話气短无力。或许，脾为后天性立身之本，肺气依赖于脾的消化吸收作用一切正常的，持续的造成肺气。假如平常肠胃不太好，也会造成那样的状况的，能够相互配合百合粥，或是淮山药红枣粥类食材调养的，应当是能够渐渐地改进的。

气虚血虚吃什么补最快？

建议您在近期可以选择多吃一些红豆以及红枣、枸杞之类的食物，进食之后可以有效的达到补充气血的效果，对气血以及血虚的情况有着很好的调理效果。您也可以选择多吃一些蔬菜以及肉类。

脾胃气虚、有时头晕该怎么办？

脾胃气虚的人更易出现头晕，记忆力下降等现象。如果出现了这种情况，要及时治疗调理以免引起严重的后果。首先在饮食上是要遵循低脂饮食,戒烟酒，注意饮食清淡，可以适当服用一些补气补血的食疗或药物，如人参归脾丸、复方阿胶浆等等。对缓解患者症状是有一定帮助的。平时也要注意心态的调理，不可动怒动气，防止一些意外情况的发生。