薏米红豆粥有什么功效吗？

薏米红豆粥有健脾利湿的作用，如果平时有脾虚体湿症，腹胀乏力水肿头晕等一些属于脾虚体湿的病症是可以食疗调理。建议最好根据病情辨证的不同在医生指导下诊脉辨证后再选择药物调理是比较准确的。平时也要适当运动，均衡饮食，忌辛辣油腻食物。

薏米红豆粥对祛除体内湿气有较好的调理作用。如果患有湿气较重的患者，还可以对症口服药物进行调理治疗。临床上常用藿香正气颗粒进行治疗。建议患者要注意饮食[52石斛网www.52shihu.com]，避免进食寒凉性食物和油腻性较大的食物，建议患者应适当的锻炼，增强体质，提高机体的抗病能力。

红豆薏米粉对于去除体内的湿气有作用吗？

有作用。红豆薏米粉可以健脾除湿利尿消肿，可以更好排出体内的湿气，让身体变得更加健康。

红豆薏米粉能去湿气么？

可以的，祛湿效果不错的，粉更容易吸收

吃红豆薏米汤的好处是什么？

薏米+红豆是排毒、养颜、去湿的好搭档，红豆富含维他命及多种矿物质，有补气血、消肿的功效，而薏米有健脾胃，清热排毒的作用，当红豆与薏米结合在一起，高纤维低脂肪，对人体有很大的益处。

红豆薏米汤的好处：

1.薏米红豆汤具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。

2.湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。

3.利尿补肾，红豆薏米搭配可以利尿去火，滋补肾脏。还能健脾开胃，对大部分人都非常适合食用。

4.祛痘养颜，红豆薏米粥含有大量营养元素，可以补血养颜，抵抗衰老。尤其是对于长痘长斑具有很好的效果。长期食用会让皮肤更加细腻光滑。

5.硒有抗癌作用，薏米中就含有人体所需要的硒，再加之红豆这一好物，可以有效抑制癌细胞的增长，对胃癌和子宫癌可以起到辅助治疗的效果。

扩展资料

吃红豆薏米汤的禁忌：

1、体质偏寒的女性不宜吃，如果吃的话，可以加一味温补的食物，比如大枣、桂圆，这样体质偏寒的女性吃起来就不会那么寒了，如果是生理期的女性，不宜食用，会导致痛经。

2、因为着凉而感冒的人，这个时候胃会偏寒，喝红豆薏米粥的时候，加几片姜，可以起到温补的作用，姜有驱寒之功效，有利于风寒的恢复，这里需要注意的是姜不宜多放，以免粥变得辛辣。

3、红豆有利水之功效，所以尿频者不宜喝红豆薏米粥，食用后会加重排尿的次数。

4、由于红豆薏米性寒，生理期的女性和正处在孕期的女性不宜食用。

红豆薏米汤不能和以下食物同食：

1.稻米

红豆薏米粥具有很强的去湿作用，而稻米会影响红豆薏米的去湿作用，因此不建议将红豆薏米粥和稻米一起食用，煮红豆薏米粥的时候也不能添加稻米的成分。

2.南瓜

南瓜中含有氧化酶的成分，会促进淀粉物质的分解，产生大量的气体，而红豆薏米粥中含有丰富的淀粉成分，一起食用过多，会出现腹胀的情况，影响身体健康，导致身体出现不适。

3.红薯

淀粉的吸收和消化在肠道中，而红豆薏米粥中含有丰富的淀粉和蛋白质等成分，本身就需要时间消化，再食用一些富含淀粉的红薯等成分，容易出现胃中食物大量堆积，导致消化不良的情况，甚至还会出现反酸，恶心的情况。

喝多久薏米红豆粥可去除体内湿气？

这个不拘时间，每天坚持喝，尤其以春夏两季为主。如果早餐能喝，效果更好。还可以淮山、薏米以一比一的比例，打粉煮粥，也是养脾祛湿的。养生应该成为一种生活方式，而不是像吃药那样将疗程。

红豆薏米粥喝多久除湿？

红豆薏米粥，具有健脾祛湿的功效，对于脾虚湿盛引起的腹泻、恶心呕吐，四肢沉重等，有很好的治疗效果。一般情况下需要连续口服一周左右的时间，才能够有一定的治疗效果。湿邪致病迁延难愈，短时间内很难取得明显的疗效，必要时需要连续口服1~2个月左右的时间。红豆薏米既是药材也是常用的食材，所以副作用非常小，非常适合脾虚湿盛的日常治疗。