吃鲤鱼对人体健康有哪些好处？

以鲤鱼作食补材料，能消除孕妇怀孕期间的浮肿，吃鲤鱼有通利小便[52石斛网www.52shihu.com]，能治水肿，同时还对咳嗽、肝脏病、皮肤病、胃溃疡、风湿和痔疮等疾病有治疗效果。

鲤鱼都有哪些功效呢？

鲤鱼的好处确实不少，鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功效。鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。

鲤鱼有什么营养价值？

不同部位鲤鱼营养价值不同。肉食：活血祛瘀；鱼鳔：补血止血；骨刺：治脚气；肝油：收疮清热消炎。鲫鱼肉味道香甜，营养丰富，富含蛋白质、脂肪、人体必需的维他命A、D、E及其它多种维生素。它富含不饱和脂肪酸，能有效降低胆固醇，可防治动脉硬化，冠心病，多吃鱼有益健康。

吃芹菜熘鲤鱼对身体有什么好处？

芹菜熘鲤鱼的原料有：鲤鱼250克，鲜芹菜50克，淀粉、姜丝、蒜丝、酱油、白糖、醋、精盐、味精、黄酒、泡酸辣椒、菜油适量。功效：鲤鱼有清热解毒、利尿消肿、止咳下气等功效；芹菜有平肝清热、祛风利湿、养神益气等功效。鲤鱼芹菜合食，适用于急慢性肺炎的辅助治疗。

鲜鲤鱼汤有什么功效？

鲜鲤鱼汤会有补益脾胃的功效。材料：鲤鱼。调味料：酒、盐、生姜。作法：鲤鱼洗净，去鳃及内脏，滚水川烫。水烧开，放入鱼、姜及其他调味料，转小火煮15分钟（视鱼大小而订）至鱼熟。

鲤鱼的功效与作用、吃鲤鱼有什么好处？

鲤鱼的好处：

鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D；每100g肉中含蛋白质17。6g、脂肪4。1g、钙50mg、磷204mg及多种维生素。

鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼可以健康长寿。