喝桑叶水对人体有什么益处和害处？

秋天霜后桑叶有滋阴作用，配菊花，秋季做茶饮用，滋阴降火，明目，很好的

桑叶;

初霜后采收，除去杂质，晒干，功效疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目。

功用；(1)疏散风热：用于风热感冒及目赤肿痛，常配菊花。

(2)清肝明目：用于风火目疾(如急性结膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸，用于肝阴不足，肝阳上亢引起的头晕、视物昏花。

(3)清肺润燥∶用于肺热燥咳：本品苦寒清泄肺热，甘寒益阴，凉润肺燥，故可用于燥热伤肺、干咳少痰，轻者可配杏仁、沙参、贝母等同用，如桑杏汤；重者可配生石膏、麦冬、阿胶等同用。

用法用量

煎服5～9g；或入丸散。外用煎水洗眼。本品蜜制能增强润肺止咳的作用，故肺燥咳嗽多用蜜制桑叶。

桑葚，为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，桑葚又叫桑果、桑枣，农人喜欢摘其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。成熟的桑葚质油润，酸甜适口[52石斛网www.52shihu.com]，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。每年4－6月果实成熟时采收，洗净，去杂质，晒干或略蒸后晒干食用

桑葚既可入食，又可入药，中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软，须发早白，消渴口干，大便干结等症。

一般成人适合食用。女性、中老年人及过度用眼者更宜食用。每日20-30颗(30-50克)。

功用

桑椹：补虚益气，去水气。桑叶降血压，清肝明目。嫩桑枝去风湿，治臂痛。桑根白皮利尿、止咳、治浮肿。

桑叶治疗支气管扩张不错，长期用桑叶泡水喝、煮粥的时候放些桑叶或者吃凉拌桑叶菜，对支气管扩张的症状咳血有很好的疗效，平时以这种食疗为主，坚持下去对身体的好处很多。

桑叶对头发有什么好处？

桑叶：治劳热咳嗽，明目，长发。桑叶性味苦、甘、寒，功能为疏散风热、清肺润燥，一种药物兼有清、润两种功效。在众多治疗感冒的成方中均有桑叶，如桑菊饮，桑杏汤等。现代研究发现桑叶对金黄色葡萄球菌、乙型溶血性球菌、白喉、炭疽均有较强的抑制作用；桑叶中的植物防御素有抗微生物的作用。桑叶是可以洗头的，那么桑叶洗头怎么洗、好处有哪些？桑叶洗头怎么洗、好处有哪些

桑叶的功效：桑叶的洗发护发防脱发功能。具体的方法：先摘下二三十片桑叶，量最好当天洗发当天摘，隔一日用请将叶子放冰箱里，洗净桑叶上的灰尘，把桑叶放一小盆里，取500毫升的自来水（室内温度低可以用温水，叶多可以多加点水，当然挤出来的汁越稠越好），将桑叶放水里用双手或者将桑叶放洗衣板上揉搓，直到桑叶揉搓成叶末出稠汁，然后弄一忓净的小崆盆，盆里放一双层100CM*100CM的纱布，一手将纱布的四只角抓着，另只手将先前盆里的叶末装进纱布里进行挤压，将叶里的汁拎忓。再弄一小口杯，把盆里的桑叶汁淋在头发上，洗发过程中头发滴落的汁仍留在盆里，反复使用。洗发过程与理发店没区别，一般从发根到发梢轻轻的反复的揉搓15分钟至25分钟，然后用温水淋干净发就行。

还有一种方法就是桑叶，麻叶各半加水煮沸后洗发，半月后可以使头发快长，卷发可变直，而且没有副作用!桑叶洗头头发长的很快。桑叶煮的水洗，如果再放淘米水一起煮水洗头效果更好。

蚕是靠什么来辨别桑叶的？

蚕是靠它的嗅觉和味觉器官来辨别桑叶气味的。

蚕，分两大类；一类家蚕，即桑蚕。主要以桑叶为食。另一类称山蚕，即柞蚕，以柞木叶为食。蚕一生经过4个阶段：卵、幼虫、蛹和蛾子。是蚕蛾的幼虫，丝绸产品的主要原料，在人类经济生活及文化历史上有重要地位。原产中国南方，古文记载皇帝轩辕氏就开始养蚕，江南最著名的莫属众所周知的黄帝的妻子嫘祖了。桑蚕主食为桑叶，也可用少量蓖麻叶补充。茧是由一根长度约为300～900米（1000～3000英尺）连续的丝织成的。家蚕的成虫及蛹可以食用，并有食疗功效。蚕蛾产卵交配后繁殖后代，产卵后即死亡。因为其久远的历史和经济上的重要性，家蚕的饲养已成为现代科学的重要研究对象。

什么季节的桑叶的功效最好？

秋天的桑叶最好采用：桑叶多皱缩，破碎。完整者有柄，叶片上面黄绿色或浅黄棕色，有的有小疣状突起；下表面色较浅，叶脉突起，小脉网状，脉上被疏毛，脉基具簇毛。质脆。气微，味淡、微苦、涩。

蜜制能增强润肺止咳的作用

桑叶茶的功效与作用有哪些？

桑叶茶就是桑叶泡水饮用，桑叶主要的功效有清肺润肺，止咳化痰，润肠通便的作用，可以治疗由于体内燥热或者是秋燥导致的肺热咳嗽的治疗，桑叶还可以用于肺燥导致的大便干结，口舌生疮等燥邪导致的一些病症，所以桑叶茶可以用于平时肺热过剩容易咳嗽，有痰不宜咳出的患者，伴有大便干燥者也是可以经常饮用的。

桑叶泡水喝、对身体健康有哪些好处？

在我们的日常生活当中，有不少人有用桑叶泡水喝的习惯，适量喝些桑叶水能够促进身体健康，比如能够起到疏风解热，清肝明目的效果，下面小匠老师就跟大家来介绍一下用桑叶泡水喝能够给人体带来的具体好处以及喝桑叶水应该要注意到的事项和相关禁忌，希望大家能够有所收获。

1、适量饮用些桑叶水，能够起到清热解毒的功效

在炎热的夏天，或者是在高温的环境下如果长时间工作，会让人体产生许多不适的症状，比如头晕、胸闷，而适量喝些桑叶水能够达到清热解毒的功效，适合在夏天的时候饮用，能够去肝火，另外值得一提的是，桑叶水还有杀菌的功效，因此，适量喝些桑叶水能够杀死对人体有害的病菌。

2、适量饮用些桑叶水，能够起到清肝明目的功效

不少人喜欢用桑叶来泡水喝，是因为喝桑叶水能够起到清肝明目的功效，桑叶当中含有不少对人体有益的维生素，这些维生素可以保护人的视力，肝阴不足的人，也可以适量喝些桑叶水，能够改善不适的症状。

3、适量饮用桑叶水，能够起到减肥瘦身的功效

桑叶水当中所具有的成分，能够帮助人体清理肠胃当中多余的油脂，促进肠道蠕动，因此每天适量喝些桑叶水，能够有效减少人体脂肪的堆积，从而达到减肥瘦身的功效。

4、适量饮用桑叶水，能够起到降血压，降血脂以及降血糖的功效

血压高，血脂高，而且血糖高的人来说，每天可以适量喝些桑叶水，因为桑叶水当中含有对人体有益的酮类物质，能起到降血压，降血脂以及降血糖的作用。

虽然适量饮用一些桑叶水对人体健康有好处，但我们应该避免过量饮用，而且大家也应该注意到下面的这几个问题：

1、泡制前应该把桑叶洗干净：我们在用桑叶来泡水喝的时候，应该要把桑叶清洗干净，因为桑叶在晒制的过程当中，可能表面上会留有灰尘，因此必须要清洗干净之后才能用来泡水喝。

2、注意水的温度：用桑叶泡水喝时，我们也应该注意到水的温度，不要用温度过低的水来泡，否则不利于桑叶当中有益成分的析出。

3、桑叶水并不是所有的人群都适合饮用的，对于寒性体质的人群以及肠胃不好的人应该避免饮用。

4、避免空腹喝桑叶水。

那么除了小匠老师上面所介绍到的喝桑叶水的好处之外，您们认为饮用桑叶水还有哪些好处呢？欢迎在下方的评论区当中留言交流。