糖尿病人可以吃桑葚吗？

桑葚含有桑葚多糖，有降血糖的作用，糖尿病患者可以适量食用桑葚，平时也可以用桑葚干泡茶喝，不仅可以维持血糖稳定，还可以补肾，食用桑葚还具有抗氧化、抗衰老的功效。

根据您提供的信息，糖尿病患者的饮食建议低盐低脂清淡饮食，严格限制每天摄入的总热卡，尽量避免摄入升糖指数较高的食物，总热卡可以根据患者的标准体重以及每天的劳动输出量计算出来，根据总热卡进行食物种类以及量的分配。建议百分之50到60由碳水化合物来提供，常见的为米和面，剩下的可以由蛋白质、少量的油脂、新鲜蔬菜以及糖分不高的水果来提供。桑葚营养价值很高，糖尿病患者可以吃，桑葚的含糖量也不太高，可选择在两餐之间进食，避免对血糖造成波动。希望我的建议能帮助到您。

糖尿病患者在血糖稳定的情况下可以适量吃些桑葚，桑葚含有丰富的维生素、矿物质等营养物质，具有滋阴补血、通常润便的作用，糖尿病患者除严格饮食以外，还需要按时服药。

糖尿病患者是可以吃桑葚的，但是每天吃桑葚的量，不要超过100克桑葚具有补肾益精的作用，另外对糖尿病肾病有预防作用。糖尿病患者需要严格控制饮食，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量的食物，另外每天适当的运动，尽量将血压控制在130/80毫米汞柱左右。

糖尿病是目前发病率很高的一种疾病，同时是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，通常是由于胰岛素分泌缺陷引起的，常伴有头晕，无力，呕吐等症状。 糖尿病是目前发病率很高的一种疾病，同时是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，通常是由于胰岛素分泌缺陷引起的，常伴有头晕，无力，呕吐等症状。 糖尿病人是可以吃桑葚的，但是不建议过多食用，同时建议您应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药，这样才能达到长期有效地控制血糖的目的。糖尿病治疗必须以饮食控制，运动治疗为前提，糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物。

患有糖尿病的患者不能吃桑葚，桑葚中含有较多的糖，容易使糖尿病患者的血糖升高，加重糖尿病的症状。患有糖尿病的患者[52石斛网www.52shihu.com]，在口服药物治疗的同时，建议患者应注意饮食，避免进食含糖量较高的食物，建议患者多吃一些粗粮，例如荞麦，燕麦，玉米面等食物。建议多吃富含维生素的蔬菜，患有糖尿病的患者应合理按时服用药物，同时应戒烟戒酒，不要熬夜，适当的锻炼等对糖尿病都有较好的调理和治疗作用。

病情分析：桑甚味甘，性寒，归心经。有滋阴补血、生津止渴，润肠通使之功效。还可以明耳目，乌须发，补益肝肾。桑葚能增强机体免疫力，延缓衰老，调节和促进免疫功能。桑葚还具有降血糖作用。意见建议：桑葚是一种水果，可以生吃，味酸甜，又是一味中药，糖尿病人可以吃桑葚，可以滋补肝肾，延缓衰老。

糖尿病是现阶段患病率很高的这种病症，一起是1组以血糖高为特点的代谢性疾患，一般是因为甘精胰岛素代谢缺点造成的，常伴随头昏，乏力，恶心呕吐等病症。糖尿病患者是能够吃桑葚的，可是不建议过多服用，一起建议您运用适度的胰岛素增敏剂类药或者别的降血糖药，那样能够超过一直有效地控制血糖值的目地。糖尿病治疗务必以饮食搭配控制，健身运动医治为前提条件，糖尿病患者应防止进食糖及含糖量食材，降低进餐高脂及高胆固醇食物，适当进餐高纤维及淀粉质食材。

糖尿病患者不宜食用桑葚，桑葚中所含的糖分较高，易引起糖尿病患者血糖升高，加重糖尿病症状。糖尿病患者在口服药物治疗的同时，建议患者要注意饮食，避免食用高糖类食物，并建议患者多吃些粗粮，如荞麦、燕麦、玉米等。推荐多吃富含维他命的蔬菜，患有糖尿病的病人应及时合理服药，同时戒烟戒酒，不要熬夜，适当运动等，对糖尿病的治疗和调理都有较好的作用。

常吃桑葚对人体哪方面起作用？

桑葚其味甘性寒，能养血滋阴，补益肝肾。常用来治疗阴虚阳亢引起的眩晕失眠。取桑葚水煎取汁，入陶瓷锅内熬成膏，加蜂蜜适量调匀贮存，每次1～2匙，温开水冲服。

桑葚吃多了会怎样？

桑葚是一种营养价值很高的水果，含有丰富的营养成分：如丰富的氨基酸、维生素、有机酸，还含有铁、锌、钙、磷等矿物元素及胡萝卜素、纤维素、果胶、葡萄糖、蔗糖、果糖等。一般长期服用有清虚热、护肝养肾、利水消肿、安神解酒、养血乌发、延缓衰老等功效。还具有滋阴补血、生津润燥、清肝明目、润肠通便等功效。此外桑葚还含有丰富的糖类、鞣酸等，具有调节免疫、促进造血细胞生长、抗衰老、降血糖、降血脂等保健作用。不过，这些价值只有在桑葚彻底成熟后才最高。因此，老年人过早地把有待成熟的桑葚采回去的做法，相当于资源浪费。

桑葚可以直接入口，前提是果子是干净的、无污染的。八咏公园毕竟在市区内，桑葚免不了受灰尘、汽车尾气等污染，因此，老年人采摘桑葚后，最好拿回家洗干净后再吃。洗桑葚最好用凉开水，可以适当加点盐，这样藏在果子里的小虫子可以被洗出来。

每年的5月初至6月初，是吃新鲜桑葚的最好时节，老年人可以在这段时间内多吃。

不过，食品毕竟不是药品，再好的东西也要食用有度。因为桑葚鞣酸含量较高，对肠胃刺激大，吃多了容易引起腹泻、过敏等。此外，吃太多，还会影响钙、锌、铁等的吸收。因此，她建议老年人，一天吃20～30颗较好，上午、下午各一次。不过，有的老年人最好不要吃或者少吃，比如有糖尿病的、肠炎或胃炎发作的、脾胃虚弱的等。

因为桑葚一年中食用时期较短，范瑾说，有的老年人把桑葚晒干以长期服用的吃法是可以的，但最好选用成熟桑葚。晒之前，要注意淘洗干净。

另外，范瑾还向老年朋友推荐，可以把桑葚自制成桑葚膏，以便长期服用。具体做法如下：把洗干净的桑葚放进锅里，开小火炒。然后压汁，放糖。待糖化了后关火，冷却。融入糖的桑葚汁冷却后成块状，桑葚膏就做成了。她说，老年人能吃新鲜桑葚的时节最好吃新鲜的，食用新鲜桑葚的季节过了后，就可以把膏拿出来吃了。不过，桑葚膏最好饭后用温水泡服，早、晚各一勺。

桑葚产地是那里有什么作用？

一、全国各地且世界各地均有栽培。生于丘陵、山坡、村旁、田野等处，多为人工栽培。

二、好处

1、补血

桑葚中含有非常丰富的铁和维生素，因此可以起到非常优秀的补血作用。桑葚有很多种食用方法，可以生吃，也可以用来泡酒，甚至可以作为调汤的材料。

2、开胃润肠

桑葚可以起到开胃润肠的作用，还可以帮助我们刺激肠胃蠕动。经常食用桑葚可以刺激胃液分泌，帮助预防消化不良，积食腹胀等现象。

桑葚的饮食禁忌

1、脾胃虚寒的人不能吃桑葚

桑葚中富含有大量的鞣酸。如果脾胃虚寒的人食用了过多桑葚，很可能和自己的肠胃产生强大的刺激作用。

2、糖尿病患者不能吃桑葚

可能会导致餐后血糖迅速升高，引起血糖波动，糖尿病患者对血糖的调节能力失衡。

3、有商家用些野果来代替桑葚出售，这些野果被称之为马桑果，具有强烈毒性。

参考资料来源：百度百科-桑葚

参考资料来源：好处？桑葚有哪些饮食禁忌？">人民网-吃桑葚有哪些好处？桑葚有哪些饮食禁忌？

桑葚是什么时候开花什么时候结果的？

大约在3月-5月开花，4月-6月结果。桑葚是桑树的成熟果实。

桑葚成熟后酸甜适口，以个大肉厚、色紫红者为佳。平常老百姓多采收成熟的果实，去杂质，晒干或略蒸后晒干食用，甚至配以冰糖来泡酒，桑葚酒味道清爽，口感酸甜。

中国的桑树种质分属5个桑种3个变种，是世界上桑种最多的国家。

可以栽培的品种有：鲁桑、白桑、广东桑、瑞穗桑。

野生的品种有：长穗桑、长果桑、黑桑、华桑、细齿桑、蒙桑、山桑、川桑等。

变种的品种有：鬼桑、大叶桑、垂枝桑等。

桑葚有什么用？

桑葚营养成分十分丰富，桑椹富含蛋白质、多种人体必需的氨基酸、很容易被人体吸收的果糖和葡萄糖；含有VB1、VB2、VB3、VB5、VB6、Vc、VE等多种维生素及Fe、Ca、Zn等矿物元素、硒等微量元素及胡萝卜素、纤维素等。此外，还含有活性多糖、黄酮类物质和芦丁等药理成份。作为食品，桑椹鲜食，酸甜可口，生津止渴。