湿热指什么？

湿热是中医学名，长期处于潮湿的环境，或者梅雨季节，湿气重;或者过食生冷寒凉、肥甘油腻、辛辣刺激之品，或者过于肥胖，缺乏运动等因素都可以导致脾胃运化失常，湿热蕴结体内，表现为头身困重，脘腹胀闷，食欲不振[52石斛网www.52shihu.com]，口苦口黏，大便粘滞不爽，舌苔黄腻等症状。

湿热是一种由于外部原因或者是内部原因所导致的一种身体状态，一般会表现出头上容易出油，身体乏力没有力气等现象。外部原因是由于一些居住环境所引起的，或者是气候所导致。内部原因则是由于肠胃异常所导致的。一定要及时的进行治疗，否则可能引发其他的病，可以使用红豆薏米粥进行治疗。

湿热体质的人能吃麦冬吗？

可以吃不过湿热最好配合健脾的药一起

湿热体质能喝黄精酒吗？

可以的，如果能加些土茯苓，茯苓效果会更好的。

黄精能提高机体免疫功能，增强人体抗病能力。

脾虚湿热者可以吃沙参吗？

可以用一段时间的藿香清胃丸，

湿热体质如何调理？湿热体质吃什么好？

想要帮助湿热患者调理身体，就需要调节患者平时饮食习惯、精神状态、增加运动量和养成良好的生活作息习惯等；患者平时饮食中应该进食些具有清热利湿作用的食物，包括绿豆、薏米、冬瓜、山药、苦瓜等；而情绪则是应该保持以舒缓为主。

湿热症怎么办？

湿热证通常表现为四肢沉重，精神萎靡，腰膝酸软，腰背脊怕冷，身体沉重，气短气短，以及妇女因子宫受寒，带下过多和性欲减退而导致的不孕症。可清热燥湿，口服龙胆泻肝丸，沈凌白术散，任申健脾丸调整。日常生活中，饮食应清淡，不吃辛辣食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保证充足的睡眠，避免熬夜，保持良好的情绪，避免精神紧张