痰湿体质是天生的吗？

与先天体质是有一定关系的。大多数痰湿体质的患者形体肥胖、自我感觉身体沉重，容易疲倦。一些高强度的锻炼不适合，为了能长期坚持锻炼，最好选择一些低强度的，长期坚持下来即可。比如散步、慢跑、打球、游泳、武术、八段锦、五禽戏，以及各种舞蹈等活动，比如现在的街舞、广场舞都可以。这种情况与先天体质有一定关系[52石斛网www.52shihu.com]，所以无法彻底改变。

痰湿体质是中医的一种叫法，中医把人体分为几种类型，比如气虚体质、阴虚体质、阳虚体质、痰湿体质、特禀体质等。这种体质分型，有时候能够指导临床用药和临床诊断。痰湿体质的人，主要是由于平时运动少，吃的过度油腻导致的呀。

造成痰湿体质原因是什么？

痰湿体质原因：什么是痰湿呢?痰湿又是怎么来的呢?正常情况下，食物和水进入人体后，都会经过脾胃的运化，变成津液等精微物质运化到全身。如果食物和水不能被正常地运化吸收，就变成了中医上常说的水湿。当然，吃进体内的食物和水能否转化为人体所需的精微，关键在于脾胃的功能是否强健，因为是脾胃是后天之本，并且主运化水湿。如果脾胃出现疲软的现象，水谷进入人体后不能转化成对人体有用的精微，而是转化为病理产物?水湿。中医认为，湿聚为水，积水成饮，饮凝成痰，水湿积聚过多就会变成饮，饮聚集久了，慢慢会变化成痰。脾为生痰之源，肺为贮痰之器。脾是产生痰的源头，因为脾出现虚弱，水谷精微无法得到及时的运化，才滞留下来，凝结成痰。脾主升清，它要将精微物质上输给肺，当脾虚生了痰之后，这些痰也会随着精微物质一起上输到肺中。当肺中的痰越积越多，我们就会感觉到，并且本能地通过咳嗽的方式将痰吐出来。但这并不能从根本上解决问题。因为脾胃虚弱的话，痰会接二连三地产生，哪怕您一直在吐痰，终究也无法将所有的痰吐干净。打个比方，上游的水不干净，下游就没有干净的水喝。关于痰湿体质原因，通过上述内容已经很清楚了，要求大家在了解了痰湿体质原因之后一定要结合自身的实际情况，选择适合的养生方法，尽量将大家的身体调节到最大化。

气虚痰湿体质什么症状？

对于气虚痰湿患者来说，平时会出现容易疲劳、胸闷不舒服还有浑身使不出力气等症状。会引起气虚痰湿的情况，初步考虑是因为自身内分泌失调，很容易形成痰湿症状，同时也跟生活习惯有很大的关系，日常没有按时的进行饮食。帮助解决气虚痰湿的问题，建议做好以下几点： 一、可以多吃点补气益血的食物，比如枸杞红枣。 二、合理的规划作息时间，不熬夜。 三、坚持进行运动，增强体质提高免疫力。

痰湿体质的表现和调理是怎样的？

痰湿体质的患者多会表现出面色、体型、以及舌头上的改变。体形面色，首先在体形上会有所改变，会有浮肿的现象出现，会有一种虚胖的感觉，面色会有暗黄的感觉，经常出现疲倦的状态。舌头，舌头会变得肥大起来，舌苔滑腻，舌头变经常会有牙齿印的痕迹出现。根据传统中医理论，痰湿体质常常兼杂脾虚湿阻型、胃热湿阻型、肝郁气滞型、脾肾两虚型等四种类型。我馆采用电针、刮痧、耳穴贴敷等方法辩证施治，临床取得了良好效果。

痰湿体质怎么调理？

痰湿体质调理，一般是饮食不规律疾病等影响，造成的内脏功能失调，肥胖，胸闷，痰多乏等症状。痰湿还是湿热等，都是中医术语，既然中医说法，就需要中药调理，建议去中医院做个检查，要结合疾病程度和个人体质用药，中医温和调理促进气血平衡，补脾益肾清热毒来起到治疗疾病的目的。

女性痰湿体质有哪些症状？

痰湿体质主要表现为疲劳、胸闷、痰浊、体大、易出汗等，可以在一段时间内服用中药，缓解症状，平时多吃清淡的食物，多吃生姜，多吃蔬菜和水果，合理饮食，多锻炼身体，养成良好的生活习惯，平时注意调护改善痰湿体质，防止痰湿病证发生。