下面是黄精食疗的做法
黄精冰糖煎
材料：鲜黄精、冰糖各30克，
做法：鲜黄精、冰糖两味一同入锅，水煎30分钟即可。每日1剂，分2次温服
功效：主治阴虚发热、咳嗽、咳血、妇女白带过多。
黄精粥
材料：黄精、粳米、白糖
做法：将黄精洗干净之后切片备用，然后放入锅中煎煮留下药液；将粳米洗干净和黄精药液一起熬粥；起锅之前加入白糖调味就可以
功效：专家告诉我们，经常服用一些黄精粥，不仅具有很好的补肺气作用，对于一些心血管方面的疾病也有很好的防治功效。
黄精肉饭
材料：粳米、黄精、瘦肉、洋葱、食盐、葱姜、料酒、白糖
做法：将黄精洗干净之后切片，瘦肉切丝备用，洋葱洗干净之后切丝；在油锅中加入猪头[52石斛网www.52shihu.com]，翻炒之后加入料酒等各种调味品，肉熟之后加入洋葱还有适量的清水，小火焖煮；将粳米洗干净之后加入锅中，再加入适量的水，大火烧开的时候加入黄精；然后继续熬煮，等到水干之后就可以了。
功效：这道食谱非常的美味，并且服用之后还具有补中益气的作用，不仅能够令皮肤质量越来越好，同时对于心血管疾病也有很好的抑制效果。
答：，事实上黄精的成熟期需要三年以上。希望能够帮到你。
答：〖药物名称〗:黄精〖别名〗:鸡头黄精、鸡头根、黄鸡菜。〖英文名〗:〖药品说明〗:甘，平，归脾，肺，肾经。〖功用主治〗:1，润肺滋阴可治肺阴不足，肺虚燥咳。2，补脾益气适用于脾胃虚弱，食少纳呆。也可用于脾胃阴虚，口干纳少，舌红便秘，每配养胃生
答：蒸黄精：取黄精洗净，反复蒸至内外呈滋润黑色，切厚片干燥。蒸后可除去麻味，避免刺激咽喉，以补脾润肺、益肾为主，但有滋腻碍脾之虑。可用于：肺虚燥咳、脾胃虚弱、肾虚精亏、阴虚消渴。酒蒸黄精：取黄精洗净，加黄酒拌匀置罐内或其它适宜的容器内，密闭，置
答：黄精具有滋阴补肾、健脾润肺等作用，黄精的副作用比较的小，所以经常的用来进行补肾，一般的黄精可以通过泡水喝、生吃、煮粥、煲汤、泡酒等方法达到补肾的作用。但是黄精主要是用来补肾阴的，肾虚的患者不要盲目的服用黄精，避免出现相反的效果。
答：蒸晒后切片或者切块习称制黄精。传统炮制黄精有多种，如黑豆制、蜜制、酒制，还有纯黄精蒸制。黄精在古代养生学家的眼中是味神奇的延年益寿之品，甚至有久服成仙之说。就连唐代大诗人杜甫也曾以“扫除白发黄精在，君看他年冰雪容”的佳句来赞美它。黄精味甘．
答：可以长期泡茶喝吗会不会有什么副作用满意答案热心问友上述4味中药配合气阴双补的，黄芪、洋参补气的，洋参兼有生津作用，黄精补气养阴、健脾、润肺。枸杞补肝肾之阴。中老年免疫力低下，糖尿病，脾胃虚弱，肺虚咳嗽等都可长期使用。中药有四气五味寒热温凉，
答：【材料】黄精200克，苍术200克，枸杞根250克，柏叶250克，天门冬150克，糯米酒5升。【操作】先用水500毫升煮上述诸药，煎煮2～3小时后，去渣取液，将药液和在酒中，再上锅煮约30分钟，然后装入器皿中密封备用。每日饮2次，每次10～
答：黄精：具有补气养阴，健脾，润肺，益肾功能。主治阴虚劳嗽；肺燥咳嗽；脾虚乏力；食少口干；消渴；肾亏腰膝酸软；阳痿遗精；耳鸣目暗；须发早白；体虚赢瘦；风癞癣疾
答：白果有小毒，除含有淀粉，蛋白质，脂肪外，还含有氢氰酸，一般以绿色的胚部毒性最强。据报道，曾有小儿吃5至10粒而中毒死亡的例子。做为干果食用，白果必须熟食或制成蜜饯。入药用，熟用收歙作用强；生用清毒杀虫的作用强。但生食不可过多。
答：白水煮较为单调，下面给一个较为创新的煮法，只要蒸半小时即可。具体做法如下：用料：酱油少许、糯米一斤、咸鸭蛋18个左右、火腿肠2根做法及步骤：1、咸鸭蛋洗干净，取出蛋白2、糯米浸泡好，放入少许味精，酱油搅拌3、香肠切好备用4、将香肠、糯米放入
答：鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、微量元素等营养物质，具有较高的营养价值，十分有利于人体健康，鹌鹑蛋吃多不会出现长斑的情况，不用过于担心。建议：可以适当进食鹌鹑蛋，加强维生素的补充，患有脑血管疾病的人群避免进食过多。
答：这有什么必然联系吗？可以吃的，如果泌乳素复查后仍然高于正常，那就是高泌乳素血症，需要服药治疗的，如果高的特别多还需要做个脑垂体核磁，看是否有垂体瘤。
答：适当的吃点没关系的，主要是必须是完全熟的。
答：饺子的做法详细菜系及功效：精品主食饺子的制作材料：主料：猪肉，面粉，蔬菜，盐，味精，姜沫，酱油，料酒，香油，水等教您的饺子怎么做，如何做美味的饺子和面条1：一杯温开水，放少许水，盐，面粉，鸡蛋，放了。要驶入的水锅中，不断搅拌筷，感觉没有干面
答：这种食物还是有很多人都是不知道的，含有丰富的营养物质，并且口感也是非常清爽的。没有食用过得人可以多尝试一下。里面含有丰富的膳食纤维，能够起到通便润肠道的效果，更好的促进肠胃的蠕动，将肠胃中的毒素和垃圾都排出去。经常吃芥蓝还可以更好的帮助身体
答：1、清洗蒜苔的时候先用淡盐水浸泡10分钟，可以起到杀菌的作用。2、清洗好的蒜苔一定要控干表面水分，否则有生水的带入，腌制的时候蒜苔容易长毛。3、控干水分的蒜苔切成寸断再次用盐水浸泡，一是切断后蒜苔面积小，易于入味;二也可以起到继续杀菌的目的