柠檬对身体有什么好处、作用？

您知道柠檬有什么功效吗？

柠檬含有丰富的维生素C，维生素C可以增强人体的抵抗力起到预防感冒及其他疾病的作用。并且维生素C还具有美容的作用。

如果缺乏维生素C，会引起皮肤色素沉着，以及坏血病等不良的后果，柠檬含有丰富的维生素C，可以缓解这种症状[52石斛网www.52shihu.com]，但是如果体内不缺乏维生素C，则不建议经常的使用柠檬，毕竟什么东西如果过了都是不好的，可以根据情况适当的食用。

柠檬能止咳吗？

你好，针对这种情况，针对药物治疗建议可以罗红霉素和清热灵颗粒等进行对症治疗平时服用中成药玉屏风颗粒调理,具有益气固表,增强免疫力,因本身对胃有一定得刺激，在饭后吃可减少刺激

柠檬水好处？

柠檬可以起到美白护肤、清热解暑、化痰止咳、生津解渴、杀菌和预防心脑血管疾病的作用，而且虽然偏酸，但是并不会刺激胃部。因此，建议夏天适宜蜂蜜和柠檬混合饮用，对于女性有助于让皮肤白皙，防止被晒黑，而且还可以起到消暑解渴作用，预防出现中暑。

蜂蜜加柠檬泡水有什么作用？

很多人喜欢喝柠檬蜂蜜水，说补VC美白又能通便。事实上，柠檬VC含量并不高，泡在水中的那么2片柠檬所含的VC可以忽略不计了，至于蜂蜜水通便，前提是您得有果糖不耐受，或者喝大量蜂蜜，而且蜂蜜本身属于游离糖，吃多了不仅容易胖还会带来更多健康风险。

柠檬汁喝了有什么作用？

柠檬汁喝了可以让皮肤更好，一般柠檬汁的喝法是将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

喝柠檬水有什么作用的？

柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使您在享受柠檬的美味的同时，让您成为一个美貌与身材俱备的出众女人。但是牙科医师表示，民众如果想喝柠檬水减肥，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙。