凤尾菇是寒性食物吗？

一般新鲜菌类的都是凉性食品，因为它们生长的环境一般都是潮湿阴凉地方[52石斛网www.52shihu.com]，所以性凉。但是经过烘焙过干的就不存在这个问题了

新鲜的凤尾菇过了一天就长毛了还能吃吗？

凤尾菇长毛是因为潮湿缺氧造成的。如果没有发生异味的话。还是可以吃的。

凤尾菇具体叫什么名字？

凤尾菇

凤尾菇为真菌植物门真菌环柄侧耳aju的子实体。肉

肥味美。

凤尾菇的营养十分丰富，干物质中含蛋白质高达21.2％，并含有人体所

必需的八种氨基酸，其含量占所有氨基酸总量的35％以上。鲜凤尾菇每百克

含维生素C高达33毫克，有助于提高人体免疫功能。还含有维生素B1、B2、

尼克酸、多种矿物质。另据最近研究证实，凤尾菇含有的一些生理活性物质，

具有诱发干扰素的合成，提高人体免疫功能，具有防癌、抗癌的作用。凤尾

菇含脂肪、淀粉很少，是糖尿病人和肥胖症患者的理想食品，还有降低胆固

醇的作用。人们称为“健康食品”、“安全食品”。

凤尾菇又叫灰平菇，是属于侧耳、平菇一类的食用菌，是人们经常食用的一种蘑菇。

凤尾菇的生理特性：

(1)营养适于菌丝体生长的碳源是淀粉、葡萄糖、果糖、麦芽糖、甘露醇、蔗糖、果胶、纤维素、木质素、乙醇等；适于菌丝体生长的氮源是蛋白胨、玉米浆、黄豆饼粉、酵母粉、酒石酸胺、硫酸铵、天冬酰胺、丝氨酸、丙氨酸及甘氨酸等。

(2)温度菌丝体生长的最适温度为25～30℃；15℃左右时菌丝体生长缓慢；低于5℃时菌丝体基本停止生长；高于30℃时菌丝体易老化。子实体发育最适温度为15～22℃，生长期为1.5周左右。当环境温度低于15℃或高于25℃时，子实体就产生得比较少。在适宜的环境条件下，昼夜温差在5～8℃时，能增加产量，并提高产品质量。

(3)湿度(基质水分含量及空气相对湿度)凤尾菇菌丝生长时喜湿。当基质的含水量在50%～70%时，菌丝生长最好；低于50%时，菌丝生长缓慢；高于80%且遇高温时容易使基质变酸变臭，导致菌丝停止生长，并引起杂菌的大可

凤尾菇烧豆腐怎么做？

凤尾菇烧豆腐

用料 

水豆腐  1块  

凤尾菇  适量  

油、盐  适量  

酱油  少量  

大豆酵素(可免)  少量  

水  适量  

凤尾菇烧豆腐的做法 

平底锅加入适量油，豆腐切片，煎成两面金黄

加入凤尾菇，翻炒一下，加入调味料，加适量水，加盖文火约5分钟即可

胡萝卜和凤尾菇能一起吃吗？

一、胡萝卜和凤尾菇能一起吃，可以做成：凤尾菇胡萝卜蒸饺。

二、食材：

材料        用量

肉末           600克

新鲜凤尾菇      300克

胡萝卜         500克

蒜米           适量

红辣椒         4颗

三、步骤：

1.剁碎胡萝卜。

2.凤尾菇切成小块。

3.肉末倒入装凤尾菇和胡萝卜的大瓷碗里，撒上葱花细盐，几点香油，一勺花生油。

4.包饺子。

5蒸十分钟左右即可。

6.酱汁是香葱、陈醋、蒜米、红辣椒，盐。

四、成品展示：

凤尾菇炒油菜的做法、凤尾菇炒油菜怎么做好吃？

凤尾菇炒油菜

1.材料：凤尾菇

2.材料：油菜

3.凤尾菇焯水

4.热锅热油，放入切好的油菜

5.放入盐搅均匀

6.放入焯过水的凤尾菇

7.放入蚝油，搅均匀

8.出锅