黑枸杞含有丰富的胡萝卜素、多种维生素、钙、铁等,具有增强免疫力、延缓衰老、明目的作用。黑枸杞,还有降血糖,降血脂、降血压,疏通血管、保护心血管的作用。所以高血压的病人是可以吃黑枸杞的。但是黑枸杞有一个显著的特点[52石斛网www.52shihu.com],就是有非常强大的温热作用,吃多了容易上火,导致病人烦躁不安。所以高血压的病人要尽可能的少吃黑枸杞,要掌握好黑枸杞的进食量。
黑枸杞含有丰富的胡萝卜素、多种维生素、钙、铁等,具有增强免疫力、延缓衰老、明目的作用。黑枸杞,还有降血糖,降血脂、降血压,疏通血管、保护心血管的作用。所以高血压的病人是可以吃黑枸杞的。但是黑枸杞有一个显著的特点[52石斛网www.52shihu.com],就是有非常强大的温热作用,吃多了容易上火,导致病人烦躁不安。所以高血压的病人要尽可能的少吃黑枸杞,要掌握好黑枸杞的进食量。
黑枸杞和红枸杞两个都一样好,早治疗黑枸杞是属于黑色的按照中医的理论黑色的入肾经,补肾的效果会好一些,红枸杞是有补血的效果,所以如果说有气血亏虚的情况下,建议最好是用红枸杞,如果说是有肾精亏虚的情况下,就用黑枸杞,看个人的具体情况。如果说又有肾精亏虚,又有气血亏虚的情况下,可以两个都一起用的。
查看详细,如常喝红枣枸杞茶对于性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效,还有预防高血压的作用。在我国中医处方里,红枣可以说是味很常见的药食同源方药,它的补血功效一直被传为佳话。许多人认为,红枣作为补品,女性多吃有益补身。所以针对自身情况再选择。
查看详细对身体好。
核桃的好处:
1、益心脏。核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸,能降低胆固醇含量。因此吃核核桃对人的心脏有一定的好处。
2、抗衰老。核桃仁中所含维生素E,可使细胞免受自由基的氧化损害,是医学界公认的抗衰老物质,所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。
枸杞的好处:
1、具有降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、防治癌症、抗衰老和美容功效,对人体健康极其有益。
2、枸杞子味甘性平,有补肾滋阴、养肝明目、益气等功效。适用于肾亏遗精、腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等常见情况。
枸杞的营养价值:
1、枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸和多种维生素等。甜菜碱可抑制脂肪在肝内沉积,防止肝硬化,保护正常肝细胞。
2、枸杞的嫩茎和叶可作蔬菜,而枸杞果实(枸杞子)、根皮(地骨皮)可以入药。尤其是枸杞果实营养丰富,枸杞子含有18种氨基酸,其中8种是人体必需氨基酸。
查看详细枸杞叶的功效有:
1、抗氧化作用:黄酮类化合物是倍受关注的天然活性产物之一,黄酮类成分具有止咳、平喘、祛痰之功效,并能扩张冠状动脉及降低血胆固醇,有增强心脏收缩、减少心脏搏动数及明显的抗氧化作用。
2、耐缺氧作用:枸杞叶提取物能明显增强机体的耐缺氧能力,是一种潜在的耐氧性物质。
3、抗疲劳、降血脂作用:马琪等通过试验证明,枸杞叶茶能显著延长小鼠游泳坚持时间,延长动物在常压缺氧和低温状态下的存活时间,说明此茶能增强动物抗疲劳、降低耗氧和抗低温的能力而具有抗应激反应的作用。
研究也发现枸杞叶茶对高血脂小鼠的甘油三酯、胆固醇和低密度脂蛋白有明显的降低作用,并能增高高密度脂蛋白,从而具有降血脂预防动脉粥样硬化作用和强身健体的作用。进一步证明枸杞叶不仅具有强身健体作用,而且枸杞叶配以其它食药也有这种作用,具有开发为保健品的潜能。
4、枸杞叶中的蛋白质有一定的降血糖作用。临床发现,食用枸杞叶可以降低心肌梗塞的发病率,可能与枸杞叶富含硒元素有关。枸杞叶之所以具有调节脂质代谢、抗脂肪肝等功效,主要与其含有甜菜碱有关。
5、枸杞叶茶有安神帮助睡眠的作用。从枸杞叶中分离到了腺苷,腺苷有促进睡眠作用。
6、长期饮用枸杞叶茶可以补充人体需要的微量元素。枸杞叶中药名叫天精草,含有枸杞多糖、黄酮、多种对人体有益的微量元素、氨基酸等成分。李红英等研究表明,宁夏枸杞叶茶中铁含量高于乌龙茶、观音王、黄山毛尖、龙井茶、东海龙舌;锌含量高于茗香茶、观音王、黄山毛尖、龙井茶、东海龙舌。
另外,枸杞叶茶以精选的宁夏枸杞芽尖和嫩叶为原料,采用独特工艺精制而成,完好地保留了枸杞叶的有效成份和功效。同时为提高枸杞叶茶的质量,在加工过程中,通常要采用鲜叶水洗和炒制提香工艺。枸杞叶茶口感细致柔和,有强身健体之功效,含有维生素A、C、B1、B2以及多种氨基酸等营养眼睛物质,是明目之佳品。
在枸杞叶茶中丰富的氨基酸总量中,人体能直接吸收的游离氨基酸占50%以上,并含有3%的糖,经检测18种氨基酸及钙、铁、锌、硒粗蛋白的含量分别是枸杞果的2~35倍。
百度百科-枸杞叶
人民网-枸杞叶茶的功效与作用清热通肠润便
查看详细一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。
枸杞既是传统名贵中药材,又是一种营养滋补品,最适合与灵芝搭配服用。在卫生部公布的63种药食两用的名单中,名列榜首。作为传统中药,枸杞性平味甘,具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效,与灵芝搭配可防治百病,与蓝养片搭配护肝。通过化学成分分析,枸杞的果实检测出含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜碱、亚油酸以及铁、磷、钙等营养成分,有补虚安神、明目祛风、滋肾润肺以及护肝抗肿瘤等作用。
查看详细可以日常喝,大枣最突出的特点是维生素含量高。
在国外的一项临床研究显示:连续吃大枣的病人,健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此,大枣就有了“天然维生素丸”的美誉。具有保肝、健脾、降低胆固醇、升高白血球、抗过敏等作用。
枸杞功能:养肝;滋肾;润肺。现代研究,枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化。
山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。
意见建议:山楂有活血化瘀,健脾消食、导滞的作用{胃酸过多、溃疡的不宜大量},红枣有补脾益气、养血安神之功,,枸杞有补益肝肾、养阴补血、益精明目、润肺止咳之效,可以一起泡水喝。
扩展资料
山楂能够开胃消食、活血化瘀,还能提高人体免疫力,抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。二者冲泡同饮,具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用,而且在养颜美容方面也有辅助作用,简直可以说是全能的滋补茶,男女皆宜。
脂代谢紊乱与2型糖尿病患者心脑血管等大血管并发症的发生有密切关系。临床多用他汀类或贝特类药物降血脂,但其副作用发生率较高,常见有肝功能异常和肌痛等。
有学者用山楂枸杞茶饮治疗2型糖尿病高脂血症,无明显副作用,取得了显著疗效,方中山楂、大麦活血化瘀、理气,降血脂,枸杞子、决明子清热滋阴,以防活血过度伤阴,并清内生之燥热。诸药合用,化瘀理气,保证气机通畅,达到了降血脂的目的。
山楂枸杞茶是将山楂与枸杞同时冲泡的滋补茶。山楂能够开胃消食、活血化瘀,还能提高人体免疫力,抗衰老、调节血糖和血脂。
枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。二者冲泡同饮,具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用。
查看详细舍不得丢的话,还可泡水或蒸肉吃。
查看详细可以少吃一些。
芹菜,香蕉,洋葱,牛奶可以多吃一些!
查看详细答:不会有事,两者没有相互作用。枸杞子以滋补肝肾,益精明目为主,而虫草花以补益肺脾肾为主,只要您不是真菌过敏就没问题。
答:您说的情况可以温补,可以治疗肾阴虚,有这方面的适应症可以考虑在经治医生的指导下使用的。
答:枸杞补肝肾,黄芪能补气固表,适合脾胃虚弱,气虚不足的人喝
答:不建议反复冲泡,时间看个人习惯,我觉得这个不重要!
答:因为槐花的原因来槐花是豆源科植物槐的花及花蕾,一般将开放的花朵称为“槐花”,花蕾称为“槐米”,二者功用相近,故多不予区分。夏季花蕾形成或者花开放时采收,晒干备用。槐花味苦、微寒,归肝、大肠经。功能凉血止血,清肝泻火。主治吐血、便血、痔疮出血
答:可以,能起到降肝火,养血,助眠,适合体虚,体弱,失眠朋友,尤其适合更年期失眠女性更多请@仙草堂灵芝
答:没在中医的十八畏、十八反配伍禁忌中。桑叶,菊花都是清热的。山楂是和胃的,有防止前三样寒凉伤脾胃的作用。
答:枸杞子补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕版,目权眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。荷叶的功效:清暑利湿,升发滑阳,止血。治暑湿泄泻、眩晕,水气浮肿,雷头风,吐血,衄血,崩漏,便血,产后血晕。桑叶:
答:葛根粉作为市面上热销的天然保健品,但是食用的时候还是应该注意这几点:1、不能空腹食用,因为葛根粉是味甘性凉的,空腹食用会引起胃部不适。2、体制虚寒和低血糖患者不能食用,因为葛根会起到降血糖的效果。葛根粉固然好,但是吃的时候还是应该留点心哦。
答:上火多是由于干燥的季节或气候,或不良饮食习惯因素导致的。 上火多是由于干燥的季节或气候,或不良饮食习惯因素导致的。 哺乳期是可以喝蒲公英的,蒲公英有清热解毒的功效。建议平时要多喝白开水,饮食以清淡为主,不要吃辛辣刺激的食物。
答:石楠作为一种草木中药,它的叶子也具有十分广泛的用途。石楠叶泡水喝,可以有效地促进肠道消化,对于一些长期便秘的人来说,可以促进排便,解决便秘。
答:春天吃荠菜的好处是非常多的,能够止血明目、平肝消肿、清热利水,味道特别的清香也很鲜美,里面的氨基酸和维生素也比较丰富,可以选择嫩茎和嫩叶来作为蔬菜吃,是春天成熟的一种野菜。春天的时候天气非常的干燥,很容易出现流鼻血或者是上火的情况,在吃了之
答:压榨菜籽油是三级比四级好,这是由于比较于四级菜籽油,三级菜籽油经过了更精细的加工,消除了更多的杂质,精度更高。三级油和四级油的精炼程度较低,只经过了简单脱胶、脱酸等程序。其色泽较深,烟点较低,在烹调过程中油烟大,大豆油中甚至还有较大的豆腥味
答:能泡水,但能不能喝就是另外一回事了
答: 大家都知道药偶读有三分毒,很多人每次吃中药都担心是否有毒性,其实,不管什么样都有点毒副作用,都是相对而言的,那么很多人对百部都不了解,经常会问百部有毒吗? 百部为百部科植物蔓生百部,对叶百部和立百部的块根;内含多种生物碱,这些生物碱有
答: 金荞麦为蓼科植物。金荞麦别名苦荞麦、荞麦当归、荞麦三七、金锁银开、贼骨头、铁拳头、土茯苓 野南荞等。江西、江苏、浙江称为金锁银开,河南、广东名为荞麦三七,在江西还叫作铁掌头、苦荞头。其性凉,味辛、苦,有清热解毒、活血化瘀、健脾利湿的作用。