什么时候吃苹果最佳？

考虑您说的情况，建议早上吃苹果的，早上吃苹果对身体很好的，最好不晚上吃，不易吸收的[52石斛网www.52shihu.com]，您要注意多喝水多休息，搭配好饮食，调养好身体，祝您健康快乐。

吃阿胶糕期间可以吃苹果柚子吗？

可以的

佳妃若熙温馨提醒：

（皇妃）阿胶糕食用及注意事项：每日2~3片，在早饭前及晚饭后吃最好。患有感冒、咳·嗽、腹泻等病或月经来潮时，请暂停食用。

服用阿胶糕期间，请勿同时食用萝卜、饮用浓茶等。大便糖稀、脾胃严重虚弱者，减量食用！

其它都可以吃

苹果有什么功效？

苹果的功效是非常多的，一方面苹果具有收敛的效果，当我们在腹泻期间可以将苹果放在锅上蒸，或者是放在水里，煮熟之后使用，能够起到收敛的作用缓解腹泻的情况。另一方面，如果当我们在便秘期间，可以适当的吃一些苹果，能够起到通便润肠的效果。

晚上吃苹果好不好？

苹果可以补充维生素、果糖以及各种矿物质元素，能够促进睡眠、美容养颜，能够提升身体的抵抗力。苹果含有非常丰富的维生素C、果胶、不饱和脂肪酸和各种矿物质元素、微量元素。在睡前一小时左右，吃一个苹果可以提高细胞自身的新陈代谢，起到美容养颜的效果。

减肥期间晚上吃了一个苹果和半个石榴会反弹吗？

不会，建议可以适用减肥针，减肥针是特别适合腰、腹、肢端等部位处积累的“顽固”脂肪。减肥针是以生理盐水、利多卡因、碳酸氢钠、肾上腺素等以一定比例配比，注射到脂肪层，能够有效促进顽固脂肪层膨胀分解，从而使脂肪更易分解为脂肪酸代替供应机体能量。注射减肥针减肥针减肥，一般隔一天1次，每周至少2次，每次选择2～4个部位，一次注射量不要超过320ml；一个疗程约8次。

一天吃几个苹果最好什么时候吃？

一两个就够了，而且不要当正餐吃，尤其那种减肥的人不吃正餐只吃苹果的做法是不对的，苹果里的酸性物质会使胃酸过多，导致一些胃病。所以苹果之类的水果在饭后半小时以后吃，既营养又健康。我喜欢把苹果做成沙拉，削皮，切块以后最好放盐水里泡一下，避免果肉被氧化发黄