要根据不同季节和不同时间调理，如果现在身体偏湿热，那么饮食就要清淡一些，同时可以配合服茵陈、薏苡仁、土茯苓等，用其中一样煮汤或煮水服，如果是秋燥，那就要滋阴，可以服一些沙参、玉竹、百合等煮汤。最好到我院的治未病科看，医生可以根据您的体质告诉您怎样调理，因为一般医生病人很多[52石斛网www.52shihu.com]，确实没有那么多时间告诉每个病人的饮食咨询。
回复专家：广州中医药大学第一附属医院-内科-吴依娜
要根据不同季节和不同时间调理，如果现在身体偏湿热，那么饮食就要清淡一些，同时可以配合服茵陈、薏苡仁、土茯苓等，用其中一样煮汤或煮水服，如果是秋燥，那就要滋阴，可以服一些沙参、玉竹、百合等煮汤。最好到我院的治未病科看，医生可以根据您的体质告诉您怎样调理，因为一般医生病人很多[52石斛网www.52shihu.com]，确实没有那么多时间告诉每个病人的饮食咨询。
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青陈皮各10丹参15西洋参10。试几天看看。
综您所述，去找中医调理，这个体质不是个好事，看病不问您是不是学生，如果想找简单的去看看跟着张悟本的人是怎么调理的。您这病虚得太多，无捷径。治法还是舒肝理气，活血化瘀，健脾利湿为主。
意见建议：1，，考虑是气虚、血虚引起的，建议您多喝些红糖枸杞水补中益气丸为好。也可以用人参归睥丸试试。对改善您的情况很有帮助
查看详细答：气虚血亏需要补气血来调理，平时可以多吃一些大枣，核桃，山药，百合，黄芪，党参，太子参，陈皮，枸杞，蜂蜜，多吃一些肉和蔬菜来补充多种维生素，都可以调理气血，还可以买一些阿胶，用适量的黄酒泡12小时后连酒一起上锅足火蒸15到20分钟，等凉后用勺
答：如果女性出现了气虚可以考虑在饮食方面进行一些调理，例如吃一些具有补气效果的食物如桂圆，大枣，淮山药，黄芪。如果感觉气虚的症状严重的话，还可以服用一些中药，例如补中益气丸。具体的用药需要根据医生的指导。
答：一、体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型；1、气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，
答：湿热，气虚体质可以通过饮食和生活习惯进行调理。饮食以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜水果。气虚，一定要加强锻炼，这样才能提高自身的抵抗力，如果是脾胃湿热，平时不能吃太多的肉类食物，可以多吃一些苦菜，苦瓜这里去火的食物，水果可以吃香蕉，枇杷，梨，
答：中医认为，气虚体质的形成一方面是因为先天禀赋不足，在胚胎时就为气虚体质的形成奠定了基础;另一方面是由于后天失养，如"久卧伤气"、"劳则气调理气虚的五种中成药偏于肺气虚者，尤其经常无力，说话声音低弱，经常感冒，出汗的，可选用玉屏风散。 肺气
答：根据您描述的问题来说，气虚血瘀证的产生，主要是因为气虚运血无力，血行不畅，滞留于身体内各处而表现的证侯，是属于气虚为主的。临床治疗上，要以补气活血为治疗原则，一般可以中医辨证应用补中益气丸，结合桃红四物汤等治疗，也可以口服补中益气丸、逍遥丸
答：面无血色伴有手脚冰凉，中医方面主要考虑是气血不足为主，这种可能性是产后出血比较多导致的，也不排除没有注意调养，最好是要到医院专科检查一下。目前也可以服用补气血的药物，具体用药谨遵医嘱，同时平时可以泡点黄芪片或者大枣喝一下。饮食方面要注意均匀
答：肺气虚症状，身体感觉虚弱，只要稍加锻炼或工作，很容易出现气喘和气短；身体的免疫力开始降低，很容易被外界病原体侵入，所以很容易感冒、流鼻涕或发冷。当天气变冷时，病人容易患鼻窦炎；脾肺两虚的患者容易出现皮肤的不舒服的症状，尤其是在气候干燥的秋冬
答：树莓是多年牛小灌木。果实甜而芳香，营养丰富，口味极佳，含糖量5。58～10。67%，含酸量0。62～2。71%，比外还含有丰富的氨基酸、维生素C、维生素B1，维生素B2及锌、铁、镁等人体不可缺少的营养物质。树丛寿命长，管理条件较好可活20年
答：1、杀羊时，在备好的接羊血的大盆里放点盐。2、热羊血接到盆里，自然冷却就凝固起来了；3、然后划成小块，倒入锅里慢慢煮，这样血块就变得比较紧实了。吃动物血的好处：吃血能够补血，有些缺铁性贫血病人甚至能够不吃药，多吃动物血就能够治好。吃动物血不
答：很多药物的成分中都含有何首乌，而且在许多重要药方中也有何首乌的存在何首乌，对于秃顶是有治疗效果的，但是单靠何首乌没有办法完全治疗脱发。何首乌能够起到生发护发的作用，但大多是应用在治疗脱发的药方中，所以单独使用何首乌没有办法治疗脱发，还是要综
答：外套膜：章鱼看起来像是头部的部位其实相当于我们的腹部，其主要器官都在里面。腕：尽管章鱼的身体附件常常被叫做“触角”，但它们确实是真正意义上的胳膊/腿。大多数章鱼有八条腕，但是也有例外（见腕最多的章鱼和第一只六脚章鱼）了不起的章鱼秀有几种章鱼
答：经常吃核桃对身体绝对有好处，我国中医药学认为，核桃性味甘温、具有补气养血、补肾固精、温肺通便、镇咳化痰、润肌乌发、固齿补虚、强筋健骨、滋补强壮等功效，是体质虚弱和神经衰弱综合症进行食补的佳品。
答：病情分析：，对于患者的情况，可以吃天麻，天麻主要是进行到营养神经的作用意见建议：
答：佛手果佛手为栽培品种，在我国栽培历史悠久，主产于广东潮州、肇庆、高要（河乐水一带）、德庆、云浮、四会、郁南等地，称“广佛手”，为地道品。果皮和叶含有芳香油，有强烈的鲜果清香，为调香原料；果实及花朵均供药用。中文学名：佛手果拉丁学名：.别称：
答：黄菊花的功效与作用：1、清热解毒：可治伤风感冒、疔疮肿毒、血压偏高及动脉硬化等症。2、美容养颜，起到延寿美容的作用。3、抗氧化，防衰老。