经期可以吃桃胶银耳汤？

不是特别建议，但平时可以服用，桃胶银耳汤是一款汤类菜品，制作原料主要有桃胶、银耳、红枣、枸杞、冰糖等。 不是特别建议，但平时可以服用，桃胶银耳汤是一款汤类菜品，制作原料主要有桃胶、银耳、红枣、枸杞、冰糖等。 桃胶是美容养颜的佳品，具有滋润肌肤的效果，对女性朋友来说是非常有好处的，桃胶尽量不要和银耳搭配，因为都是属于凉性食物经期的女性朋友最好不要选择桃胶[52石斛网www.52shihu.com]，因为是处在特殊的时期，经期过后可以选择桃胶。

并不是非常提议，但平常能够服食，桃胶银耳汤是这款汤类菜肴，制做原材料关键有桃胶、白木耳、大枣、枸杞子、老冰糖等。桃胶是养颜美容的妙品，具备滋养皮肤的实际效果，对女朋友而言是十分有益处的，桃胶最好不要和白木耳配搭，由于全是归属于凉性食物

熬夜可食银耳桃胶吗有什么好处？

首先，银耳不能过夜，会产生亚硝酸盐之类的物质，对人体有害。

皂角米和桃胶最好也不要过夜，煮大概半个小时就可以了

莲子要看是哪里产的了，好的莲子煮半个小时就粉粉的，可以吃了。

我每天都用电饭煲煮银耳，我用的是那种最原始的电饭锅，用煮饭档煮开后用筷子架起锅盖再煮半小时，前后加起来1小时，银耳很糯很黏了。当然前提是您要买到好的银耳。

桃胶之类的您买的时候卖家会和您说要泡多久的，银耳我经常泡三个小时左右。

银耳桃胶隔夜能吃吗？

不能。

银耳桃胶汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。银耳含有较多的硝酸盐类，经煮熟后如放的时间比较久，在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。

如果隔夜喝了这种汤，亚硝酸就自然地进入血液循环、血液里的红血球里有血红蛋白，能携带大量的氧气供机体需要。但是亚硝酸起反作用，使人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，丧失携带氧气的能力，造成人体缺乏正常的造血功能。

银耳的功效与作用：

1、银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。

2、银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。

3、银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

4、银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。

5、银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

            人民网-银耳如何做营养价值最佳

经常喝桃胶雪雁煮银耳羹好吗？

好，特别是对于女仕来说，是专门的养颜圣品，直得推荐，本人天天喝银耳汤，(加入另两样，天天喝太贵了)。有能的可以试试，效果很不错的。

皂角米桃胶银耳能和雪燕和雪蛤一起煲汤吗？

当然可以，不过看您买的那些东西，估计买的是假雪蛤。

雪蛤是好东西，自古就是贡品，不过因为雪蛤还是初期行业，很多黑心商家钻了空子，做雪蛤的基地都是深山老林，我们父辈都不懂网络，前期做了都是那些做假货的，建议您到百度贴吧先学习学习怎么辨别真假。

皂角米银耳桃胶用冷水泡发还是热水？

三者用冷水和热水发泡的效果不一样，原则上用热水和冷水都可，都有各自的优缺点。具体区别为：1、三者用冷水发泡的优缺点：优点为维生素损失小、营养成分流失小、口感好；缺点为速度慢。2、三者用热水发泡的优缺点：优点为速度快；缺点为损失维生素，特别是维c，营养成分流失，口感不好，比如银耳，热水泡的，口感不脆。因此在选择用冷水或者热水发泡的时候，要根据实际情况选择：如果时间充足，就用冷水；如果时间不是很充足，就用温水；如果时间太不充足，就用热水。