灵芝有什么作用与功效？

灵芝在中医的理论中是有占主要的地位，有很强的增强免疫力和抗病和抗肿瘤的作用，而且在灵芝的使用方面，几乎没有什么副作用，在各种疾病的使用都是比较适合的。一般的方法可以进行灵芝泡酒的做法[52石斛网www.52shihu.com]，再有可以把灵芝打成粉来服用也是可以的，要注意的就是长期坚持，才能够有比较好的作用。

老年人吃灵芝孢子粉有什么好处？

；高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。一般治疗注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状，可选用：安定、溴化钾、、利眠宁等。祝您健康。

为什么喝了灵芝孢子粉后、解的大便是黑色？

充足的睡眠、适量的运动、愉快的心情、均衡的营养

以上四点是健康的基本四大要素。

要想不生病，建议您吃纽崔莱的蛋白粉和倍力健，这两个结合在一起，可以大大提高人体的免疫力，而且还有修复组织、预防细胞癌变等多种功效。

灵芝孢子粉可以长期吃吗？

它可以一直吃的，它是可以能调节免疫系统、内分泌代谢系统、心血管系统等，灵芝孢子粉属于药用和食品两用食品，长期食用安全，无副作用，灵芝孢子粉具有增强人体免疫力、调节血糖、控制血压、辅助癌症放疗和化疗、保护肝脏和肝脏、促进睡眠等作用，提高人体免疫力，调节身体机能，平衡阴阳，滋补五脏。

灵芝西洋参肉苁蓉枸杞在一起泡酒可以吗？

可以！

功能~扶正固本，益气健脾，补肝肾安神。用于神经衰弱，食欲不振，全身无力，滋补强壮，补气养血。用于体质衰弱，气短乏力，少寐多梦，头眩倦怠，食欲不振，自汗心悸等症。（实证慎服）

灵芝孢子粉怀孕能吃吗？

对于灵芝孢子粉的营养价值很高，它具有增强机体免疫力的作用，主要是用于肿瘤患者的人群。对于怀孕后不建议食用。对于孕妇是一个比较特殊的体质，一般没有其他异常情况，不需要增加补品来补充营养。对于孕妇，如果使用不当，可以引起腹泻等情况，如果腹泻加重，刺激宫缩导致流产或早产的发生，所以再没有特殊情况下，不需要使用。