高血压可以吃枸杞吗？

高血压患者可以吃枸杞，但需要有留意足量就可以，枸杞并不是主要用来救治高血压，主要是用来补肾益气，可以决定饮食或者在烹调中动用，是一种很好的补肾益气的中药。高血压患者平时还需要有留意，决定低盐低脂饮食，适当的实施活动，不定期测定血压特别声明做好不要剧烈运动，营养均衡，饮食规律，戒烟酒。

高血压的患者是可以吃枸杞的，枸杞具有清肝明目、滋阴补肾的作用，使用枸杞是对身体有好处的，平时要注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免高胆固醇、高脂肪、高热量的食物摄取。

高血压的患者可以吃枸杞。不论是高压还是低压达到或超过140/90毫米汞柱就诊断为高血压。高血压需要在生活方式，饮食习惯和药物治疗中，需要综合管理，使血压降到140/90毫米汞柱以下，在生活方式中，要求规律作息，不要熬夜，要减肥运动，戒烟戒酒，保持平和的心态，减少焦虑和紧张，要停用影响血压的药物，还要治疗夜间睡眠呼吸暂停这种疾病。在饮食中，要低盐饮食，每天盐的摄入量要小于六克，同时可以进食新鲜的蔬菜和水果，要低糖低脂饮食，其中低盐饮食对血压的控制和血压的波动都非常重重要。高血压的患者可以吃枸杞，它对血压没有影响。

高血压的患者是可以吃枸杞的，枸杞具有很高的养生价值，不仅可以降血压、降血脂、降胆固醇，还有补肾、延年益寿等功效。建议您长期每天少量食用，这样才有效果。另外，感冒发烧、腹泻的患者，慎重服用。

高血压是可以吃枸杞，枸杞具有降血压、降血脂、降低血清胆固醇、降低三酰甘油含量，可以达到防止动脉硬化，同时也有降低血糖的作用。正常情况下血压较高水平范围：收缩压在120~，舒张压在80~；

患者，高血压的病人是可以吃的枸杞，因为枸杞不仅能够降血压，还能够调节高血糖，高血脂，对心血管的系统有很大的好处。此外，枸杞还有补气血的作用，可以增强的人体的抵抗力，所以可以服用一些。

可以。高血压最好适当进行些有氧运动，少吃盐和油腻的东西

高血压可以吃枸杞，枸杞具有软化血管的作用，可以适当食用，但是若您一次食用过多枸杞，会导致血液循环增快从而导致您的血压升高。饮食注意清淡，不要吃油腻的食物，少盐饮食，多饮水。

若是血压高的话，是可以吃枸杞，枸杞不仅可以预防高血糖，以及高血脂等高血压的情况，但需少量食用，过量食用，也会引起血压上升的，需要注意饮食的清淡的，注意多运动，避免劳累的。

高血压的患者可以适当地食用枸杞。枸杞具有补气养血的功效，同时还可以预防动脉硬化的发生。但是若您一次食用过多枸杞，会导致血液循环增快从而导致您的血压升高。建议：您需要少量食用枸杞，避免过量，一般每天20克即可。

您可以吃枸杞。枸杞能够预防高血糖或高血脂等高血压并发症的产生，但需少量食用，过量食用会导致血压上升。建议：您平时以低脂低盐清淡的饮食为主，避免油腻食物。同时生活中应该做适量的运动，控制体重。

高血压的病人是可以吃枸杞的，因为枸杞的养生价值是很高的，能够延年益寿，而且补肾的效果很好。但是吃枸杞还是有一些禁忌，如果不很了解，可能会伤身。比如感冒发烧的时候，高血压的患者最好不要吃。枸杞温热身体的效果很强，正在感冒发烧、身体有炎症这种情况不要吃枸杞。另外，腹泻的病人不要吃。此外患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类，导致面泛红光的朋友也最好别吃。枸杞适合体质虚弱，抵抗力差的人服用。服用的过程一定要长期坚持，每天吃一点才能见效。枸杞虽好，但也不能吃得过量，否则会使人上火流鼻血，甚至造成眼睛红肿不适等。

高血压的病人是可以吃枸杞的，因为枸杞的养生价值是很高的，能够延年益寿，而且补肾的效果很好。但是吃枸杞还是有一些禁忌，如果不很了解，可能会伤身。比如感冒发烧的时候，高血压的患者最好不要吃。枸杞温热身体的效果很强，正在感冒发烧、身体有炎症这种情况不要吃枸杞。

高血压是比较常见的心血管内科病，在中老人群中多发，高血压的发生跟很多方面的原因都有关系。 高血压是比较常见的心血管内科病，在中老人群中多发，高血压的发生跟很多方面的原因都有关系。 得了高血压，主要是要控制血压，服用降压药物和饮食控制都是非常重要的手段。枸杞味甘平，功效滋补肝肾，具有明目和润肺的作用，因此高血压患者是可以吃的。得了高血压[52石斛网www.52shihu.com]，饮食方面要做到少盐、少脂肪和少胆固醇，另外还不能抽烟和喝酒。

高血压是可以吃枸杞的，而且是根据不同的辩证分型应用枸杞的，如果同时合并糖尿病就不能常吃多吃了。枸杞与琼珍灵芝、长白山人参，东阿阿胶并称为“中药四宝”之一。主要的功效是补肝肾、益精血、明目，是非常好的滋补药，其中产于宁夏和内蒙的最好。高血压病属于中医的眩晕病范畴，如果是肝肾阴虚，肝阳上亢型眩晕病，就更适合吃枸杞，能够很好的滋养肝肾之阴。

高血压病是一种以血压升高为主要临床表现的，伴有或者不伴有心脑血管危险因素的综合征，是多种心脑血管疾病的重要的危险因素，可以引起心脑肾等重要器官的损伤，对于高血压病的患者可以吃枸杞，饮食方面主要还是需要低盐低脂清淡饮食。

可以吃枸杞的。适当的吃一些枸杞也对身体是比较好的。高血压可以用降血压的药物进行控制血压，高血压一般和遗传有关系，如果身体过于的肥胖都会形成高血压的症状。平时一定要严格的控制好体重，要把体重控制在正常的范围之内。高血压的患者平时一定要低盐，低油，低脂饮食。

您的这种情况，枸杞可以降低高血脂，胆固醇甘油三酯，能有效的预防心血管疾病，所以高血压的患者是可以吃枸杞的，平时要以清淡饮食为主，多吃蔬菜水果，不要吃大鱼大肉或过于油腻的食品，戒烟酒，适当的锻炼，增强身体抵抗力和免疫力。

枸杞的作用主要就是一定的补肾的作用，本身还含有丰富的微量元素和维生素，所以说对身体会有帮助的，如果是平时要有一些吃这些东西的习惯，您正常的进行就行，但是要注意这个本身来说，对您的高血压没有什么好处，也没有什么坏处，正常的高血压要进行相应的治疗

枸杞有滋补肝肾，明目，润肺的作用，高血压患者可以适量吃枸杞，高血压平时注意测量血压，饮食上要求少盐，保持清淡均衡的饮食，多吃高纤维食物，蔬菜水果。

，高血压是可以适量的用点枸杞的，因为枸杞有滋补肝肾，明目，润肺之功效，本品为滋补肝肾，明目之良药，凡是肝肾阴虚诸症均可应用的，又因高血压多是肝阳上亢，肝肾阴虚所引起的，所以适量饮用是可以的，因能滋阴润燥，故脾虚便溏者不宜服用。一天吃20粒左右就行.不过最好是平时注意测量血压，因为一般高血压是需要规律服药比较好的，饮食上要求低补、戒烟、限酒的原则，保持清淡均衡的饮食，多食高纤维食物，减少进补、甜食和高胆固醇饮食。超重者要逐步减轻体重。可以使用中药山楂，荷叶，绞股蓝开水冲泡代茶饮，有利于降血脂.注意多运动.

朋友，目前高血压还没有特效药治疗，具体用药还是要看病人具体的情况.一般建议服用长效的降压药，如：依那普利或硝苯地平缓释片.前者有较好的保护心血管的功能，难降型的高血压还可以加服利尿剂复方利血平治疗.高血压是可以吃枸杞的，饮食治疗也很重要，饮食上要禁酒，低盐低脂饮食，少吃动物脂肪及内脏，多吃粗纤维食物如芹菜有很好的降压效果，新鲜的蔬菜，水果， 情绪不要激动，适当的运动，充足睡眠和良好心态，定期监测血压变化，定期检查。

读者王少康问：我罹患高血压、高血脂、高尿酸症(经过治疗已得到较好控制)。近日在报纸上看了一篇报道称枸杞最实用的功效是抗疲劳和降低血压、血脂。而另一篇报道则称患有高血压、性情太过急躁的人或胃寒、腹泻患者不宜服用。两篇报道令我无所适从。枸杞对尿酸是有帮助还是不利?我是否可以服用枸杞胶囊?请予以杜博士答：实验研究表明：枸杞在抗衰老中有显著的作用。除此之外，还具有保肝作用，可以抑制乙醇所致ALT的升高，对大剂量饮酒造成的肝损伤具有保护作用。具有降血脂作用，具有降低化疗带来的毒副作用等。在消除疲劳方面，枸杞也具有一定的作用。在急性毒性及致突变性试验中，枸杞被证明属于无毒类。但是，由于枸杞可能会具有温热身体的作用，这类体质的人，不宜服用，如某些高血压患者、性情太过急躁的人。至于您是否可以服用，最好请医生根据您的体质情况来定。

高血压患者可以吃枸杞的。高血压是临床常见的慢性病，吃枸杞不会对病情有影响，但枸杞数热性不宜多吃，容易上火，饮食要注意少吃盐类过重的食物，多吃蔬菜瓜果。

可以。枸杞子可以显著降低血清胆固醇和三酰甘油的含量，减轻和防止动脉硬化，治疗高血压。但不宜多吃。

可以吃的。高血压是临床常见的慢性病，吃枸杞不会对病情有影响，但枸杞数热性不宜多吃，容易上火，饮食要注意少吃盐类过重的食物，多吃蔬菜瓜果。

可以吃的，高血压的患者饮食没有什么特殊的，主要是要注意控制好食盐的摄入即可；同时也要注意控制好脂肪的摄入；

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枸杞子玉米须泡茶降三高。

现代研究表明，枸杞可提高免疫力、促进造血、保肝、抗衰老、抗疲劳、降血糖、降血脂、降血压等作用，主要适用于肝肾不足所致的腰膝酸软、头晕目眩、视力减退、须发早白及疲劳综合征等。

玉米须可以降血脂、血压、血糖。其降压机制主要是中枢性的，亦有认为主要是扩张末梢小血管的结果。玉米须能对抗肾上腺素的升压效应。玉米须含维生素K，对维生素K缺乏所致凝血功能障碍有治疗作用。

扩展资料

枸杞的食疗搭配

1、枸杞骨汤强筋健骨

枸杞入肝、肾经，擅长补益肝肾。中医认为，肝主筋、肾主骨，久服可强筋健骨煮骨头汤或甲鱼汤时放些枸杞，配伍山茱萸、熟地、怀牛膝等药材，强筋健骨的效果会更好。

2、杞菊茶益阴明目

枸杞长于补肝肾阴虚，对于目暗不明、视物昏花等症疗效不错。枸杞与“明目要药”菊花配伍应用效果更好。民间多以二药代茶饮，也可用其煮食动物肝脏。

3、枸杞阿胶膏养血乌发

肝主血，肾藏精，枸杞色红入血分，因此又可用于精血不足导致的面色晦暗、须发早白等症。枸杞与黑芝麻、阿胶、龙眼、大枣等益精补血之品熬膏服用，或炖食鸡汤、羊肉汤等皆可。

4、山楂枸杞饮滋阴生津

枸杞子属浆果，汁液充沛，可滋养阴液、生津止渴。鲜品直接嚼食效果最佳，干品与山楂或与梨、苹果等水果煮食饮汤，效果同样也很好。

参考资料来源：人民网-玉米须泡水竟然这么多好处！

参考资料来源：人民网-枸杞+它养生保健功效翻倍

苦枸杞子不能吃吗？

枸杞因富含多糖，如果保管不当极容易产生生虫、发黑等霉变现象，虽然味道没有发生太大的变化，但是功效已经没有了，吃下恐有损健康。我想您不会因为可惜而伤害身体吧？

食用枸杞子一般以当年新产的为好，如一时不能吃完应密闭贮存在阴凉、干燥处，如遇夏季则最好放入冰箱以防变色、虫蛀。