梨汁的功效和营养组成

梨汁，使我们经常可以喝到的一种，不仅仅是很方便买到，而且自己在家里也是可以很方便的做到的，梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养，梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效，那么，梨汁究竟有什么突出的功效和作用呢?

梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。梨汁含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。梨汁具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些梨汁大有益处梨汁有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

梨汁能促进食欲[52石斛网www.52shihu.com]，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。梨汁具有润燥消风的功效，在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天喝一两杯梨汁可缓解干燥。吸烟的人喝梨汁，可以减轻香烟中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激。

做法如下将干红枣、百合、冰糖放入炖锅(不锈钢为好)，倒入梨汁梨蓉，大火烧开后，改小火熬40分钟;关火，分勺将混合物倒入细密的漏勺(下面放一个容器啊)，用小勺将汁与细蓉按压出;将按压出来的细蓉重新放回锅里，加入川贝粉再熬20分钟，关火;放凉后，加入蜂蜜，充分拌匀，放入无油无水的密封罐里，冰箱冷藏保存。吃时用干净小勺取出，加入60度以下的水和匀即可。梨汁含有80%以上的水分，经常忘了喝水的老年人，喝梨汁可达到补充水分的目的。

吉梨到刺梨汁有什么营养价值？

刺梨富含黄酮、刺梨三萜、刺梨多糖、十八种氨基酸及上百种微量元素等，其VC、VP、SOD含量为世界所有已知蔬菜水果之首，又称“三王圣果”。

女性常喝刺梨汁有哪些好处？

常喝会对皮肤好，有美容养颜的效果，还有润肺的作用

喝刺梨汁有什么好处？

刺梨是一种养生水果，刺梨汁里含有很丰富的营养成分，无论是含量还是种类都是比较多的，喝刺梨汁可以提高免疫力、增强体质，当然刺梨里抗氧化作用物质有滋润肌肤、恢复血管弹性、延缓衰老的作用。刺梨里的营养物质包括维生素C、维生素D、维生素E等多种维生素，同时还含有葫芦卜素、糖、酸等多种化合物，以及SOD、酶类等活性物质。

婴儿咳嗽可以喝冰糖雪梨汁吗？

婴儿咳嗽可以喝冰糖雪梨，必要时可服用止咳药，如儿童止咳糖浆、板蓝根等。咳嗽是一种防御性反射运动，可以阻止异物吸入，防止支气管分泌物的积聚，清除分泌物避免呼吸道继发感染。任何病因引起呼吸道急、慢性炎症均可引起咳嗽。

听说过胡萝卜梨汁是怎样的吗

听说过胡萝卜梨汁吗，其实很多人都难以相信胡萝卜可以和梨搭配在一起，毕竟一个是水果，一个是蔬菜，而且这两者的味道差别也是十分的大的;梨可能是大部分人所喜爱的，几乎没有人是对梨感到反感的，但是胡萝卜呢，喜欢胡萝卜的人其实并没有很多，因为胡萝卜的味道并不是十分的好，虽说营养价值是高的;所以今天我们来看看这样的一种搭配会有怎样的效果呢，接下来我们就来看看胡萝卜梨汁吧。

胡萝卜，又称红萝卜或甘荀，为野胡萝卜的变种，本变种与原变种区别在于根肉质，长圆锥形，粗肥，呈红色或黄色。产中国四川、贵州、河南、湖北、江西、安徽、江苏、浙江等省。全国各地广泛栽培。分布于欧洲及东南亚地区。根作蔬菜食用。并含多种维生素甲、乙、丙及胡萝卜素。

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。

雪梨，梨名，肉嫩白如雪，故称，是一种常见的水果。据《本草纲目》记载，“梨者，利也，其性下行流利。”它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。

梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。味甘性寒，具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效，特别适合秋天食用。梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。但是苍溪雪梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃。

胡萝卜秋梨汁是一道美味的菜肴。主要食材有胡萝卜、梨、水等做成。做法，放到榨汁机里榨成汁，喝的时候放点蜂蜜，即可享用。胡萝卜榨成了汁放入梨汁里，这样漂亮又营养，还不浪费。秋天干燥,多吃梨和蜂蜜会很舒服。