吃银耳对身体有哪些好处呢？？

吃银耳首先是对肺部很好。银耳有润肺生津、补养气血、滋肾益精等功效，可以莲藕有明显的开胃清热、润燥止渴、清心安神，益血益气等功效[52石斛网www.52shihu.com]，还可增强人体免疫力，可以短时间清炒或煲汤或者用来凉拌或煮粥。

银耳能每天吃好吗？

银耳能每天吃，银耳适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，银耳虽然营养丰富，但是如果在食用时不注意会造成身体的危害，银耳含有丰富的钙、铁等金属元素，与含有维生素C丰富的食材一起食用，金属离子会导致维生素C氧化而失去营养价值。

隔夜的银耳汤能喝吗？

食物相克产生的原因?哪些家常食物相克?是否存在食物相克？银耳汤的做法大全百合银耳汤雪梨银耳汤的做法莲子银耳汤红枣银耳莲子羹的做法银耳莲子羹的做法银耳汤的做法喝隔夜银耳汤对人体的健康是极为有害的，银耳汤虽然是——种高级营养品，但银耳汤中还含有较多的硝酸盐类。银耳汤煮熟后，如存放时间过长，在细菌分解作用下，硝酸盐会还原成为亚硝酸盐类，人喝了这种银耳汤，亚硝酸盐自然地进入血液，使血液中的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，从而丧失携带氧气的能力，使人体缺乏正常的造血功能所需要的铁，从而导致贫血。所以熟了的银耳汤不能久放，应该立即喝。隔夜的银耳汤能不能喝阅读本文的人还阅读：隔夜茶水可以喝吗?银耳汤的做法手术后喝什么汤秋季养生汤：雪梨银耳汤出血病人忌用银耳进补吃变质银耳易中毒

银耳隔夜泡发、第二天还能吃吗？

银耳与其他食品不一样，最好现做现吃，因为银耳过夜时间稍长会产生一种毒素对身体非常有害，切切注意。

银耳汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。

新鲜银耳羹的做法步骤图、新鲜银耳羹怎么做？

1。将莲子提前一小时泡发备用，银耳提前泡发，除去根部泥沙及杂质。

2。锅中注入清水，相当于4斤。倒入泡发的银耳，然后开大火烧开，再改小火炖煮两个小时左右，煮至银耳胶化粘稠为止。

3。银耳煮好后加入泡发好的莲子。

4。然后放入冰糖，继续煮30分钟，即半小时。

5。当煮至莲子软烂时，放入一茶匙糖桂花搅匀，然后再煮五分钟，最后煮到银耳羹用勺舀起呈粘稠状为佳。

6。出锅前往里面撒几粒枸杞便可出锅食用。

剖宫产银耳汤能不能喝？

对于剖宫产手术后的女性，通常在手术后2~3天左右，肠道恢复蠕动的情况下，是可以喝银耳汤，只是在剖腹产手术后6小时内不能喝银耳汤，也不能喝其他汤，因为术后6小时要禁食禁饮。而且建议女性在剖宫产手术以后要尽量卧床休息，偶尔可以适当翻身。通常在手术后三天左右，就可以多喝有营养的汤来补充身体的营养，比如乌鱼汤、乌鸡汤。