艾草泡脚的方法是什么？

首先艾叶要用滚开的水冲泡，等艾叶完全的泡开后就可以泡脚了，一般泡脚时间控制在二十分钟左右。艾草泡脚对身体有很多的好处，可以驱除体内的寒气以及湿气，同时还可以促进血液循环，提高睡眠质量。

艾叶用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚[52石斛网www.52shihu.com]，泡到全身微微出汗。正确使用艾叶，能有效地缓解和治愈我们身体的病症。而过量的使用艾叶，却会使身体出现亏虚。如会出现头痛、头晕、耳鸣，还会出现眼睛干涩、人乏力、以及情绪低落。重者会出现咳喘，所以要使用的恰到好处，才能促进我们身体的健康。

艾草能吃吗？

艾草是可以食用的，艾草具有祛风散寒，调理月经，温补的功效的。可以用艾草煮鸡蛋，也可以用艾草煲水喝。平常不要食用花椒辣椒，烧烤，火锅等辛辣热气的食物，可以多吃新鲜的，苹果，葡萄，橘子等富含维生素c的水果，平常还要多参加户外活动，多跑步，多爬山，增强抵抗力。

哪一种是能吃的艾草？

两种都不是艾草

艾叶和蒿草都属于菊科植物，蒿草的学名叫蒌蒿，而艾草学名则为艾蒿，名字相似，都喜欢在田埂地边、池塘边等土壤水分丰富的地方。但细分来看，它们之间最大的区别，就是高度和叶面形态，而且，艾草的生长周期长，从3月份开始，一直可以长到5月，但蒿草过了清明节，也就过了最嫩的时候（这里面是说叶子的生长周期，不长了并不是就是枯萎了，是从嫩芽到成叶的过程）。

上面是艾草，下面是蒿草

首先，从高度上来说，蒿草的高度要低一些，主干也比较细小，茎部呈暗红色，长势最好的蒿草，只有10厘米左右；而艾草就不同了，它的主干略粗长，茎部呈淡绿色，有的直径可达1。5厘米，高度在80一250厘米之间。

再往细处看，便是叶子的形态，蒿草叶的表面，会有一层白色绒毛，柔软而光滑，叶片小，其周围的锯齿纹路深，整个叶片呈狭长状；而艾叶表面为灰绿色，白色绒毛在背面，其叶面宽而肥大。

其次，如果能够亲身接触好这两种“蒿”的朋友，通过气味就更容易辨别了。蒿草一般散发出来是普通草的青味，有的甚至还有一股淡淡的臭味；而艾草散发出来的是特有的清香味。就是大家使用艾条或者干艾叶所闻到的那种味道。

通过上面的分析我们可以总结出：

蒿草茎秆细且不高，叶片狭长薄而滑，气味微臭。

艾草茎秆粗且高，叶片肥厚背面有白绒毛，气味清香。

艾草对宝宝的危害是什么？

艾草是中草药，副作用成分不明，艾叶味苦，性温，具有消毒，止痒，抗菌及抗病毒等作用。即便是外用，但对于刚出生的婴儿，他们的皮肤比较敏感细腻，是不建议使用艾草给宝宝洗澡的。刚出生的孩子各方面神经，器官都发育不完善，在脐带还没有脱落的时候，最好是用清水清洗或者擦洗，以免引起细菌感染，脐炎等。所以对于刚出生的孩子，还是要小心使用。

吃艾草的禁忌是什么？

禁忌比如说女性月经期间，不宜服用，艾草是寒性的食物容易，导致痛经等月经不调症状。儿童不宜服用，儿童生长发育阶段，服用艾草，可能会影响胎儿生长发育或者骨骼的发展。最好遵医嘱用药，不要盲目使用，平时注意生活规律，尽量避免熬夜，要有良好的生活习惯。

干艾草熬水有什么功效？

艾叶含有独特的挥发油成分，如水芹烯、牛澄茄烯、侧柏醇等，还含有鞣质、维生素A、维生素B等，有祛痰、止咳、平喘等作用。 艾叶含有独特的挥发油成分，如水芹烯、牛澄茄烯、侧柏醇等，还含有鞣质、维生素A、维生素B等，有祛痰、止咳、平喘等作用。 以温气血、通经脉、逐寒湿、止冷痛，常用于治疗下焦虚寒、腹中冷痛、经寒不调、宫冷不孕等症。建议：早、晚温热服食，但月经期间不宜服。多休息避免寒凉注意保暖。