柠檬枸杞红枣茶的功效有美容养颜、清热去火、健脾开胃、助消化、护肝明目、消暑解渴、强筋健骨、养血补血、安神助眠等。但是任何对人体有好处的食物都不可多吃,以免引起消化不良。
柠檬枸杞红枣茶的功效有美容养颜、清热去火、健脾开胃、助消化、护肝明目、消暑解渴、强筋健骨、养血补血、安神助眠等。但是任何对人体有好处的食物都不可多吃,以免引起消化不良。
柠檬可以起到健脾开胃,消暑解渴,清热降火的作用。枸杞可以起到提高免疫力、明目、降低血脂、抗衰老的效果。红枣可以起到补中益气[52石斛网www.52shihu.com],养血安神,强健骨骼的作用。因此柠檬枸杞红枣茶可以起到补血和安神助眠的作用,适合您饮用。建议您可以睡前饮用。
枸杞子的功效与作用
枸杞味甘,性平。入肝、肾经。滋肾,润肺,补肝,明目。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。
1。明目
擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子,著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。
2。提高机体免疫力
枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。
3。降三高
调节血糖,降低血压,防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。
4。枸杞子还有兴奋大脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动等作用。
红枣的功效与作用
1。抗癌抗癌
枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞。能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。
2。降血压、降胆固醇
大枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠,其具有维持毛细血管通透性,改善微循环从而预防动脉硬化的作用。还可以调节人体代谢、增强免疫力、抗炎、抗变态反应、降低血糖和胆固醇含量等作用;所含芦丁有保护毛细血管通畅、防止血管壁脆性增加
3。保肝护肝
大枣能提高体内单核细胞的吞噬功能,有保护肝脏、增强体力的作用;大枣中的维生素C,能减轻化学药物对肝脏的损害,并有促进蛋白质合成,增加血清总蛋白含量的作用。
4。预防骨质疏松
对防治骨质疏松产贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的。
5。防治脑供血不足
大枣中的黄酮类物质可以防治脑缺血症并对脑缺血所致的脑组织超微结构损伤有保护作用。
6。防治心血管病
大枣中含有丰富的维生素C、维生素P,对健全毛细血管、维持血管壁弹性,抗动脉粥样硬化很有益;大枣中含有cAMP,其药理作用表现为改善人体微循环,扩张冠状动脉,增加脑和心脏的供血量,减慢心律,降低心肌耗氧量而改善缺血心肌的代谢,故可防治心脑血管病。
7。恢复体力
对病后体虚的人也有良好的滋补作用。
8。预防胆结石
鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少。
柠檬的功效与作用
1。柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,其味极酸,但是注意,含丰富的钾、纳,所以柠檬是碱性食物。有利于人体酸碱度。柠檬酸汁有很强的杀菌作用,对食品卫生很有好处,实验显示,酸度极强的柠檬汁在15分钟内可把海贝壳内所有的细菌杀死
2。柠檬富有香气,能祛除肉类、水产的腥膻之气,并能使肉质更加细嫩,柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃肠蠕动,柠檬在西方人日常生活中,经常被用来制作冷盘凉菜及腌食等
3。柠檬汁中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至已成之结石也可被溶解掉,所以食用柠檬能防治肾结石,使部分慢性肾结石患者的结石减少、变小
4。吃柠檬还可以防治心血管疾病,能缓解钙离子促使血液凝固的作用,可预防和治疗高血压和心肌梗死,柠檬酸有收缩、增固毛细血管,降低通透性,提高凝血功能及血小板数量的作用,可缩短凝血时间和出血时间31%~71%,具有止血作用
5。鲜柠檬维生素含量极为丰富,是美容的天然佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,具有美白作用
6。柠檬生食还具有良好的安胎止呕作用,因此柠檬是适合女性的水果。
三者合在一起泡水喝当然很好。它们具有补气养血、清热去火、滋养肝肾的作用。
注意事项:
不过每天也要适量喝的,枸杞一般不超过20颗,暑热口干烦躁、消化不良者,维生素C缺乏者,胎动不安的孕妇,肾结石患者,高血压、心肌梗死患者适宜食用。
胃溃疡、胃酸分泌过多,患有龋齿者和糖尿病患者慎食。
查看详细1、老人及儿童
也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇,夏季食用并无大碍,但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱,喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性,老人需慎重。
小孩处在生长发育的高峰期,阳气正当时,喝菊花茶有削减阳气之效,最好禁止食用。
2、孕妇
菊花茶性寒、味甘,有极好的祛除火气之效,但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱,食用菊花茶容易刺激肠胃,引起肚疼腹泻等症状,不利于胎儿的健康成长。
3、过敏体质者
在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏,如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用,对自己的健康不利。
4、寒性体质者
寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下,即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状,菊花茶性寒,只会加重其症状,对健康不利。
5、伤寒感冒者
一般情况下,伤寒感冒者都是因为着凉引起的,而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝,另外,感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。
因为菊花茶有刺激胃酸分泌,加重咽喉炎症的作用,延缓患者复原的时间、降低复原的质量。
查看详细玫瑰花疏肝解郁理气是常用的,花类对女性是有好处的可以多喝。对于缓解痛经,还是建议服用药物如经前一个星期吃丹栀逍遥丸宜疏肝解郁活血化瘀在来月经时吃八珍益母颗粒帮助经血顺畅。柠檬的酸味比较大不建议加太多其他平时可以喝。
查看详细红枣、枸杞、柠檬能一起泡水喝。
枸杞子含有丰富的胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、养肝明目、润肺燥的作用,可降压、降脂和防止动脉硬化。
对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用,加上几枚大枣,加强健脾作用。
红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。
柠檬富含维生素C和维生素P,能增强血管弹性和韧性,可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现,青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分,可以使异常的血糖值降低。
柠檬干片不能带PH为碱性的食物一起吃,会中和;柠檬是美白祛斑的,所以可以和大枣枸杞一起喝。
这些药一起泡水当茶喝,有保健功效,还可以美容养颜,而且没有禁忌,可放心服用。每个可以各5-10g,每一次泡水当茶喝。
查看详细可以一起喝不会相克。
柠檬枸杞菊花茶,含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。可防止动脉硬化,对肝、肾不足引起的视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。
枸杞
"养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿"。现代医学证实,枸杞可以改善体质,利于睡眠.性味甘平,无毒,药性能入肝肾二经,有很好的滋肾、润肺、明目、解热作用;具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。
可防止动脉硬化,对肝、肾不足引起的视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。
杭白菊
性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效”。
对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。
菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。
扩展资料
柠檬
柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。
我国中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿,调剂血管通透性的功效;此外,柠檬还有稳定情绪,明目,提神的功效,是一味拥有很好的明目美容减肥效果功效的中药。
红枣
红枣被称为“天然维生素丸”,在中医理论中,红枣性味甘温,具有补中益气,养血安神的作用。
查看详细答:和临床表现!!初步诊断为肾阴虚可能性较大!!可以使用牛膝9克,麦芽7.5克,鸡内金7.5克,百合15克,沙参10克,麦冬10克,知母9克煎服治疗,效果较好,建议选用!!建议平时注意饮食规律和饮食健康,避免剧烈运动和情绪波动,均衡饮食,合理膳
答:您说的药可以同时用的,可以补气血治疗效果很好的。建议多吃核桃枸杞子黑米黑芝麻羊肉牛肉韭菜炒鸡蛋鱼虾可以补肾。注意休息不要熬夜劳累。
答:花生是仁类食物,含油质较多,具有润肠的作用。大枣具有补气补血的作用。这两个不具有补肾的作用。食物中单纯用来补肾的微乎其微,即使有量也很弱,达不到预期效果。中成药左归丸、右归丸等具有补肾的作用,运用时也需要辩证,是肾气虚、肾阳虚还是肾阴虚等。
答:对于人参和大枣具有补气养血的作用,不能起到补肾作用的,补肾还可以用些六味地黄丸或金贵肾气丸等治疗。
答:预防输血反应降低血清谷丙转氨酶抗肿瘤抗氧化降血压、降胆固醇保肝护肝提高免疫力防治脑供血不足抗过敏防治心血管病防治骨质疏松和贫血性味归经甘、温。归脾、胃经。功能与主治补中益气,养血安神。用于脾虚食少,乏力便溏,妇人脏躁。食用价值美容滋润肌肤,
答:若不是治病,只需上面一种或两种就可以可,平素调养考虑价格就大枣+枸杞,不考虑价格就随便了。
答:红枣主要的作用是起到补血益气,属于中药成分,可以生吃或者煲汤食用,一般一天吃5个左右即可,从其中还可以有效的摄入氨基酸,微量元素,矿物质等,对身体有益。但是不建议过量,尤其是血糖异常者,由于红枣内含糖分较高,很容易加重身体糖代谢,从而引起血
答:大枣和花生同时服用不能补肾,因为它两都不是补肾的东西。黑色补肾,例如桑葚,黑豆,黑芝麻,黑葡萄,还有肾果之称的板栗,和大脑形状一样的核桃,等很多补肾的食品。
答:枸杞虽好但不是所有人都适合吃。说明枸杞可四季常食,常食可益寿延年。然而,枸杞虽好,并非人人适宜,有其副作用。枸杞子“外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服”、“元阳气衰,阴虚精滑之人慎用”。即脾胃虚弱、腹泻、炎症发烧的患者,莫乱吃枸杞,否则滋补不成
答:蒸阿胶必须要加黄酒,才能更好的发恢它的药效,也可加红枣,核桃,
答:杜鹃花有6种颜色,分别为:红、淡红、杏红、白色,黄色、紫色等。其中的一类变色杜鹃花色更是随开放的时间不同而各异,含苞时粉红色,初开时为杏红色,怒放时粉白中带紫色,最后变为淡黄而凋谢。一、红色的杜鹃花品种有:世界荣光杜鹃、斯佩吉奥苏杜鹃、希诺
答:准备材料:普洱茶竹香青饼、茶刀、茶壶、茶杯、沸水。1、首先打开普洱茶的包装,将茶饼平铺到桌面上。2、取出茶刀,然后把茶刀从茶饼的边缘插入。3、稍微用力将茶饼撬松,注意茶刀插入的角度要和饼面保持平行。4、把茶撬起来后,用手取出撬起来的部分,注
答:1、先把芹菜放整齐,用刀把芹菜的根部全部切断。2、将芹菜的老叶子全部摘掉,那些很嫩的小叶子可以留下。3、直接用刀切成段,方便清洗。4、先用水龙头的头多次冲洗几次,再放进盆子里一根根捋一下,将上面的泥巴或者虫子卵都去掉,然后放进水盆里加上清水
答:喝水能改善便秘,但效果因人而异;便秘大多都与长期不良的饮食、生活习惯有关。对于便秘,可以从以下五点进行调理:1、饮食清淡,多吃膳食纤维,多吃蔬菜水果,适当吃粗粮,忌辛辣刺激的食物,禁烟酒。2、经常锻炼身体,利用休息时间参加户外运动,如打球、
答:痛风患者不能吃花生,尤其是痛风发作的时候。痛风是由于嘌呤代谢紊乱而导致的一种病症,痛风的人大多数都会患有高尿酸血症。因为高脂的饮食会让他们的尿酸减少排出,从而让病情加重,所以痛风患者应该少吃或者禁止食用花生。
答:瓜子含有多种不饱和脂肪酸和多种营养物质,它可以增强人的记忆力和提高大脑兴奋性,但是对于有肝病的人来说就大大的不妙,它会加重肝脏负担,甚至可能诱发肝炎和其他肝病。