吃松子有什么好处吗？

吃松子对身体是很有好处的，可以预防眼部出现疾病，松子中有丰富的叶黄素，可以过滤掉眼睛的紫外线[52石斛网www.52shihu.com]，从而防止视网膜损伤。同时松子还可以减少心脏病的发病率，松子中含有多种抗氧化的营养素和有益心脏健康的膳食纤维、健康脂肪。都可以很大程度的降低患心脏病的概率。

松子蒸冰糖能止咳化痰吗？

松子味甘性微温，具有润肺心、调大肠、止咳、通便、熄风、滋养强壮的功效，对病后体虚、便秘、肺燥咳嗽等症也有很好的治疗作用。平日多吃松子，不仅对身体有益，起到养颜益智、延年益寿的作用，还有利于体内多种机能的调节和平衡，促进新陈代谢，滋补强身。但脾虚便溏、肾亏遗精、湿痰多者。松子蒸冰糖对止咳能起到一定的辅助作用。但一般不宜多吃松子，松子吃多了会发胖，由于松子油性较大，且属于高热量食品（每100克的松子可以在体内转换出近700千卡的热量），所以吃得太多会使体内脂肪增加。

松子仁是什么？能吃吗？急？

松子仁为松科植物红松的种子仁，又称松子、海松子等。味甘性温。具有滋阴润肺，美容抗衰，延年益寿等功能。用于肺燥咳嗽，慢性便秘等疾病。松子仁在一般情况下是可以食用的，但是有的人食用后有一些过敏症状。只要食用后没有什么异常。就说明误服后是没有事情的。

如何从松塔中取出松子？

把松塔烧了以后，籽自然就出来了

黑松子和红松子有什么区别？

1、加工手法不同。

黑松子产于黑龙江，它是黑龙江野生松子，黑色是松子原始的颜色，而红松子是人为加工过的松子，它的颜色是是柠檬酸（或草酸）添加剂做出来的效果。

2、味道不同。

红松子较黑松子的味道好，但食用价值没有差别。

3、外观不同。

黑松子：

红松子：

松子很适合体虚便秘者食用。中医学认为松子具有滋阴润燥、扶正补虚的功效，特别适合体虚、便秘咳嗽等病患者食用。特别值得一提的是，松子的通便作用缓和，因而特别适合年老体弱、病后、产后的便秘者食用。如可取松子仁20克碾碎，同粳米100克煮粥，分早晚服食。

松子虽好，也并非人人皆宜。脾虚腹泻以及多痰患者最好和松子保持距离。由于松子油性较大，且属于高热量食品（每100克的松子可以在体内转换出近700千卡的热量），所以，吃得太多会使体内脂肪增加，每天食用松子的量以20—30克为宜。

松子的营养价值为什么松子那么贵呢？

营养：松子的营养价值很高，在每百克松子肉中，含蛋白质16.7克，脂肪63.5克，碳水化合物9.8克以及矿物质钙78毫克、磷236毫克、铁6.7毫克和不饱和脂肪酸等营养物质。

营养分析

1.核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能；

2.核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用；此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病；核桃对癌症患者还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用；

3.核桃仁含有的大量维生素E，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性；

4.当感到疲劳时，嚼些核桃仁，有缓解疲劳和压力的作用。

为什么松子那么贵呢？个人分析1.物已稀为贵，2.营养价值价值高，3.产地比较少，主要是已东三省才有比较大的分布.