早上空腹可以喝柠檬水吗？

不可以，会损害您的胃

可以

每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘，最好加点蜂蜜，美容养颜，不过柠檬不要放太多，太酸的话会刺激胃。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。

由于柠檬的维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。喝柠檬水还可以防治心血管疾病，预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。

意见建议：

但是如果胃不舒服或是有胃病的话，建议早上尽量不喝，或少喝。因为柠檬中的酸到了胃中会刺激胃，可能引起胃酸分泌过多，进而反胃恶心。所以胃酸或者胃溃疡的患者最好不要喝。

4大排毒减肥法：

1、粗粮+水果：促进肠蠕动，防止便秘;

2、柠檬水：每早空腹喝一大杯柠檬水[52石斛网www.52shihu.com]，既可排毒又帮助减肥，还预防感冒;

3、断食：每周选择一或两天为断食日，但一定要补充足够的水分;

4、青汁：所谓青汁就是大麦嫩叶榨成汁，排毒清肠、改善便秘、抗辐射。

，这种情况是不建议您空腹的服用的，虽然柠檬水对我们的身体很好，维生素c很多，但是空腹服用就刺激胃酸的分泌。

可以的，早上空腹可以喝水，柠檬水也可以，燕麦牛奶也可以。只要不是太刺激的就好

指导意见：

不过不要空腹喝得过凉，一般早晨可以喝点温热水，运动运动，对胃肠蠕动会比较好

长期喝柠檬水有什么好处？

长期喝柠檬水的好处是可以起到润肠通便的作用，而且柠檬中含有丰富的维生素，c可以补充体内所需的维生素，而且还能够起到抗氧化的作用，但是尽量避免在晚上睡觉前喝柠檬水，以免柠檬中的酸性物质腐蚀到牙齿，或者是在喝完柠檬水后进行刷牙漱口。

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依照您所描述的情况，柠檬片泡水喝有什么作用。柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。柠檬片泡水喝能减小肚子，是有一定的疗效。但是有个体差异的，可以尝试一下。鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。对减肥的话，也是有一定的作用。祝您身体健康

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