减肥不是少吃什么或者专吃什么就可以的，主要还是控糖控盐控油，再加适量运动。这样既健康又保证效果。只吃青瓜不OK，您可以少食多餐，把青瓜当成上下午加餐的食物，不过最好还有水果更多
好的
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可以，但也营养不良了，有朋友每天晚上不吃东西，吃青瓜减下来了，不过也容易反弹。更多
那怎么办
晚上可以少吃一点。多运动。这个健康减肥。
好吧
减肥得科学减肥不能盲目减肥
那要怎么做
少吃多餐
会营养不良更多
那要怎样呢
运动
懒
青瓜，正名黄瓜，属葫芦科植物。广泛分布于中国各地。
别称：黄瓜、胡瓜、刺瓜、王瓜
主要是各地的叫法不一样，但叫的都是同一种东西，黄瓜（青瓜）只是有不同的品种而已，您见过的有细的，粗的，只是不同的品种。
1、青瓜，正名黄瓜，供食用的都是青绿色的嫩瓜，所以广州地区喜欢叫做青瓜。只有留种的老瓜才现出黄瓜的本色。
2、鲜嫩青瓜的生命活动旺盛，养分消耗快；外皮薄，保水能力差，容易失水；瓜皮表面有瘤刺，容易因碰伤而感染病菌。
3、在贮藏期间，黄瓜的叶绿素逐渐分解，瓜皮便由绿变黄。在贮藏时间，又由于种子能够继续发育，老熟，使瓜身变形，出现“大肚”或“大头”的现象。
4、而且使瓜柄一端原来十分脆嫩的瓜肉变软变糠，失去食用价值。以上情况是青瓜保鲜的突出问题。加上青瓜怕冷，10℃以下将受冷害。
5、所以说，青瓜是一种不好贮藏的瓜菜。即使利用低温条件，最多也只能保鲜十来天。
查看详细青瓜，正名黄瓜，供食用的都是青绿色的嫩瓜，所以广州地区喜欢叫做青瓜。
只有留种的老瓜才现出黄瓜的本色。鲜嫩青瓜的生命活动旺盛，养分消耗快；外皮薄，保水能力差，容易失水；瓜皮表面有瘤刺，容易因碰伤而感染病菌。在贮藏期间，黄瓜的叶绿素逐渐分解，瓜皮便由绿变黄。在贮藏时间，又由于种子能够继续发育，老熟，使瓜身变形，出现“大肚”或“大头”的现象。而且使瓜柄一端原来十分脆嫩的瓜肉变软变糠，失去食用价值。以上情况是青瓜保鲜的突出问题。加上青瓜怕冷，10℃以下将受冷害。所以说，青瓜是一种不好贮藏的瓜菜。即使利用低温条件，最多也只能保鲜十来天。
笋瓜（）又名印度南瓜、玉瓜、北瓜。葫芦科，南瓜属。一年生蔓性草本植物，以嫩瓜或种子为栽培目的。嫩瓜适于炒食、作馅或作饲料，干种子可炒食。
查看详细黄瓜，也称胡瓜、青瓜，属葫芦科植物。黄瓜汤：一、黄瓜洗净，平放菜板上，片去一层一小部份构成一平面
二、刀放平，从黄瓜的右端进刀，左手的手指部份平放在刀口处的黄瓜上面
三、片的时候要从刀刃的后半端开始，然后平稳地往后片拉（切忌像来回拉切）
四、当片至刀的前半端时收刀，这时不要将刀拿离黄瓜后再从刀的后半端进刀，应将刀轻轻贴着黄瓜的切面移至刀的后半端继续片，这一系列的动作是连贯着的哈
五、片好一片后轻轻放到一边
六、把它们叠起来，以免水份流失
七、锅中加汤或水，烧沸后放化猪油和盐，下黄瓜片，煮沸后关火，放味精（如果用的是汤就可不放），搅匀
八、起锅盛汤碗里，撒上葱碎，如果喜欢香油也可以滴上香油，上桌开吃
查看详细常吃青瓜对皮肤有护理作用，含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。
查看详细可以啊，而且可以变白哦``我决的我吃几天痘印都浅了
查看详细答：黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。还有减肥功效。黄瓜皮所含营养素丰富，应当保留生吃。但为了预防农药残留对人体的伤害，黄瓜应先在盐水中泡15～20分钟再洗净生食
答：是的，青瓜一般指黄瓜（葫芦目葫芦科植物）。黄瓜的别称还有胡瓜、刺瓜、王瓜、勤瓜、唐瓜、吊瓜。黄瓜喜温暖，不耐寒冷。生育适温为10～32℃。一般白天25～32℃，夜间15～18℃生长最好；最适宜地温为20～25℃，最低为15℃左右。中国各地普
答：青瓜不要和花生一起炒，会伤元气。
答：可以啊，而且可以变白哦``我决的我吃几天痘印都浅了
答：青瓜本身没有减肥效果。青瓜的别名：黄瓜、胡瓜、王瓜、刺瓜青瓜的功效与作用：味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠经；具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，烫伤。。青瓜的营养价值：1.抗肿瘤：含有的葫芦素C具有提高人体
答：黄瓜别名：胡瓜、王瓜、刺瓜、青瓜禁忌人群：脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者；肝病、心血管病、肠胃病患者慎食。适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者、糖尿病人。
答：吃青瓜想要减肥，可以选择榨橙汁和食物搭配使用或者是生吃，平常还可以偶尔搭配瘦肉炒着吃，都要根据自身的爱好来选择，在吃的时候要注意量，青瓜含有维生素c、碳水化合物和脂肪等，具有丰富的营养，属于低热量低糖分食物，对减肥有很好的作用。减肥时还要注
答：饭前吃青瓜是可以减肥的。青瓜的脂肪和热量都比较少，非常适合减肥的时候吃。青瓜在饭前吃，可以增加人的饱腹感，这样在吃饭的时候就会少吃一些主食。青瓜的肉质较脆，水分含量较多，富含丰富的维生素，吃起来也比较可口，对身体也有好处。同时青瓜中含有活性
答：陈皮的功效与作用通常是促进食欲，促进消化，原因是因为橙皮中含有类柠檬苦素，这种柠檬苦素，有助于肠道的蠕动，也可以促进消化，同时它所含的挥发油对肠道有温和刺激的作用可以促进，消化液的分泌排出机器增加食欲，同时陈皮还可以用来做菜中祛除一些腥味儿
答：枝叶稠密，浓荫覆地，甚为壮观.叶革质，椭圆形或卵状椭圆形，有时呈倒卵形，长4～10cm，全缘或浅波状，先端钝尖，基部近圆形，单叶互生，叶面深绿色，有光泽，无毛.
答：甘草片对胃肠会有一定的刺激，建议在饭后半小时以后服用，可以降低药物对胃黏膜的伤害。但是在服用剂量上要尽量根据医生指导来进行，不要私自延长服用时间。长时间的服用甘草片对身体也会造成伤害。甘草片有止咳祛痰的作用，对于肺气肿、肺炎、肺脓肿、急慢性
答：可以，两者不相克。吃牛油果的注意事项：1、牛油果一定要新鲜开新鲜吃，不能久放，不然很快就会氧化变黄，即使加了柠檬汁也没什么用了。2、牛油果营养价值虽然高，但也不可无节制多吃，一天最多吃一个就可以了。牛油果是水果中能量最高的一种，脂肪含量约1
答：有的，茶叶都有解药的功效
答：怀孕早期最好是不要吃山楂，因为山楂还具有活血化瘀的作用，是可以刺激子宫诱发收缩的，假如大量吃山楂是有可能会出现流产等不良的后果，因此为了更稳妥起见，怀孕期间还是最好不要吃山楂。假如只是少量吃一点的话，一般也不会造成太大的影响，山楂也是有一定
答：最多存放一天。不建议放在冰箱里第二天喝，泡时间长了柠檬的功效也就变弱。而且早上喝凉的东西对胃也不好，从冰箱再拿出来再加热就更会破坏维生素。鲜柠檬的食用方法：1、鲜果片泡水：先把柠檬果洗干净，并把成2mm左右厚片，去掉种子后直接放入杯中加入凉
答：【功能主治】祛风湿，利小便，消肿毒。治关节疼痛，肌肉麻木，泄泻，痢疾，水肿，淋病，疔疮，肿毒，瘰疬，痔疮。①《别录》：主腰背寒痛，风痹，益血气，止小便利。②《日华子本草》：治时疾瘟瘴。③《品汇精要》：散肿毒。④《纲目》：治消渴，血崩，下利。