赤小豆和红小豆有什么区别？

两者颜色相同，但是形状不同。红豆比较圆，赤小豆是细长的，稍扁。煮完之后，红豆会变软，但是赤小豆即便泡过之后再煮，也煮不烂，吃着比较硬。红豆， 又叫红饭豆， 个头稍大[52石斛网www.52shihu.com]，就是常用来做豆沙的豆子， 有祛湿作用。赤小豆， 个头较小， 有红有黑， 红如朱，黑如漆， 有毒。 有一副重要叫做瓜蒂散， 里面就是利用赤小豆的毒性来催吐的。所以大家一定要知道区分，别跑药店买个有毒的赤小豆回来吃了。

赤小豆的功效与作用是什么？

薏米和红豆都是我们日常生活中很常见的一些食物，但是很少人知道红豆薏米的功效的，红豆薏米的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季用于做薏米红豆粥，给体内湿气较重的人食用。而薏米红豆粥的功效有祛湿健脾。薏米红豆可以做成粥，也可以做成水当茶喝，薏米红豆也可以分开做各种食材的补料使食物更加美味可口。红豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝。铜等矿物质。红豆薏米的功效有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。薏米红豆具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。薏米红豆粥的功效对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的作用。另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。以上就是我总结的一些红豆薏米的功效和红豆薏米粥的功效，建议你平时可以多弄点薏米红豆粥的，因为薏米红豆粥真的对身体有很大好处的。

赤小豆除湿吗？

赤小豆可以除湿，主要功效是清热健脾祛湿。治疗湿气重建议如下：第一、每天锻炼身体，出一身汗。第二，可以拔火罐、刮痧治疗，每周一次。第三，配合食疗，例如淮山薏米莲子百合茯苓赤小豆小米粥，健脾祛湿。避免辛辣油腻、避免牛羊肉、避免海产品。祝健康。

赤小豆养胃吗？

赤小豆又名红豆，它具健脾养胃生津消渴、利尿消除除肿等多种功效。赤小豆是人们生活中不可缺少含有丰富的营很常用的杂粮。特别受女生的喜爱，可以除湿气，长期食用还有减轻体重的功效。胃部不适的人群要注意饮食习惯，禁食生冷凉辣刺激性食物，养成按时吃饭的习惯，不暴饮暴食，注意休息保持心情舒畅。

赤小豆芡实红薏米茶的功效与作用是什么？

赤小豆芡实红薏米茶的功效有很多，主要就是健脾祛湿，如果您湿气比较重、肠胃不佳，就可以喝赤小豆芡实红薏米茶。其次里面的芡实还可以用于清热解毒，也可以服用人参健脾丸进行调理。

薏米和赤小豆不煮可以泡水喝吗？

不可以，因为生的薏米和赤小豆都很硬，不煮的话是绝对吃不了的。不过呢，我在超市里看到，有卖五谷杂粮粉的，有卖绿豆，黄豆，紫米玉米，红豆，薏米的即冲泡即饮用的粉，您可以去买来吃的。