痰湿体质的人有什么特征？？

体型肥胖、腹部肥满松软，也就是西医说的超重，并容易中心性肥胖的人；身懒乏力：就是懒、不爱动，身体发沉；嗜睡：睡觉总睡不够[52石斛网www.52shihu.com]，早上起来就觉得疲倦。即使天天睡够了，还是觉得没睡够。

痰湿体质吃什么药膳好？

不用吃药用外敷草药就行超作简单

痰湿热体质能喝化橘红吗？

可以试试吧，化橘红是燥湿化痰的，所以痰湿是可以用的，热体质有时候有点难区分，去橘红之家问问老板看看。

怎么区分湿热体质和痰湿体质？

湿热是中医名词术语，是致病因素，术语六淫风、寒、暑、湿、燥、火(热)中的两邪。同时它还是中医证候名，例如湿热证，湿热证指的是湿热蕴结在体内，脏腑的经络运行受到了阻碍，出现了全身湿热症状的病理变化。

建议：多吃些祛湿食物，如赤小豆、西瓜、绿茶、芡实薏仁茶等，以薏米仁、芡实、赤小豆、淡竹叶、马齿苋、淡竹叶、绿茶组合而成的芡实薏仁茶为佳，比一般的红豆薏仁茶更利于祛湿热。

痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。

建议：适宜痰湿体质者食用的食物有芥菜、韭菜、大头菜、香椿、辣椒、大蒜、葱、生姜、木瓜、白萝卜、荸荠、紫菜、洋葱、枇杷、白果、大枣、扁豆、红小豆。

痰湿体质的饮食要怎样调理？

痰湿体质在饮食上可以适当的喝一些红豆薏米粥，或者是小米粥，饮食上一定要清淡容易消化为主。痰湿的体质很可能会引起大便出现黏腻的症状，是比较常见的一种并发症之一，可能还会伴有身体出现潮热。

痰湿体质是怎么回事？？

痰湿体质与脾胃升降失调有很大关系，这些人一定要注意自己的饮食，在饮食上应当以清淡为主，尤其要避免喝酒，并且饮食上需要多吃一些蔬菜和水果，尤其是要吃一些有健脾利湿作用的食物。