吃后无明显不适,可以适量食用!
吃后无明显不适,可以适量食用!
最好不要生吃,洋葱本身就有刺激性,生吃可能会加重肠胃负担[52石斛网www.52shihu.com],引起腹泻等肠胃不适。
我的肠胃也不好,照样吃,也少量喝酒
洋葱是热性食物。
洋葱是一种非常特殊的蔬菜,因为洋葱zhi不仅可以作为蔬菜食用dao,还可以作为调味料使专用。洋属葱之所以可以做调味料使用,这得益于洋葱的刺激性味道比较大,对去腥具有非常不错的作用。而洋葱的味道微甜,所以洋葱也受到很多人的喜爱。
洋葱一次不要吃得太多,适量就好,在吃洋葱的时候尽量和其他的食物一起搭配来吃,既营养也不会上火。
洋葱的营养价值:
1、洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物。
2、洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物。
3、洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成作用。对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用,又能促进钠盐的排泄,从而使血压下降。
4、洋葱有一定的提神作用,它能帮助细胞更好地利用葡萄糖,同时降低血糖,供给脑细胞热能,是糖尿病、神志萎顿患者的食疗佳蔬。
查看详细适量的吃洋葱对身体是有益处的,因为洋葱有软化血管的作用,可以预防心脑血管的疾病,而且洋葱富含维生素和微量元素。但是洋葱是属于刺激性比较强的食物,如果胃肠功能不太好的人,不要过多的吃,尽量不要吃生的洋葱、可以炒熟了以后吃。平时要注意保持饮食规律,多吃容易消化的食物。
查看详细新鲜洋葱每100g中约含水份88g、蛋白质1.1g、碳水化合物8.1g、粗纤维0.9g、脂肪0.2g、灰分0.5g、胡萝卜素0.02mg、维生素b10.03mg、维生素b20.02mg、维生素c8mg、维生素e0.14mg、钾147mg、钠4.4mg、钙40mg及硒、锌、铜、铁、镁等多种微量元素。洋葱除含一般营养素外,还含有杀菌利尿降脂降压抗癌等生物活性物质。洋葱中的蒜素及多种含硫化合物在较短时间内可杀死多种细菌和真菌;洋葱中的某些生物活性成份可促进机体内钠水从肾脏排出而具利尿作用;洋葱油具有降低血脂的作用;洋葱中k因子(钾/钠之比值)较高(33.42)及含有能舒张血管、减轻外周和冠状血管阻力、对抗儿茶酚胺物质的前列腺素a1而呈现降低血压的作用;洋葱中含有的甲磺丁脲有降低血糖的作用;洋葱中含硒量较高具有抗癌作用等。近年来医学临床和研究证明,洋葱具有多种较高的生理药用价值,在营养食疗上被推崇为多功能的降脂降压抗癌的营养保健食品,享有“菜中皇后”的美称。
洋葱是一种集营养、医疗和保健于一身的特色蔬菜。
洋葱营养价值极高,
其肥大的鳞茎中含糖8.5%,干物质9.2%,每100克含维生素a5毫克、维生素c9.3毫克、钙40毫克、磷50毫克、铁8毫克,以及18种氨基酸,是不可多得的保健食品。
经中西医临床证明:洋葱有平肝、润肠的功能,它所含挥发油中有降低胆固醇的物质———二烯丙基二硫化物,是目前惟一含前列腺素样物质及能激活血溶纤维蛋白活性成分,这些物质均有较强的舒张血管和心脏冠状动脉的能力,又能促进钠盐的排泄,从而使血压下降和预防血栓形成。
近代医学研究还表明,洋葱中含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂,它的特殊作用是能使人体产生大量谷胱甘肽,谷胱甘肽的生理作用是输送氧气供细胞呼吸,人体内硒含量增加,癌症发生率就会大大下降。所以,洋葱又是一种保健食品。
洋葱还具有降血糖作用,因洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉相似的有机物,并在人体内能生成具有强力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋葱25~50克能起到较好的降低血糖和利尿的作用。
洋葱中的植物杀菌素除具有刺激食欲、帮助消化作用外,还由于它经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时,能刺激管道壁分泌,所以又有祛痰、利尿、发汗、预防感冒以及抑菌防腐的作用。
此外还有“蔬菜皇后--洋葱”,洋葱对身体好,还能减肥。
以上
是我所知道的,希望能给您一些帮助。
查看详细一般市场上销售的洋葱应该都是能够食用的。
洋葱,俗称葱头。在欧洲被誉为“菜中皇后”,其营养成分丰富,除不含脂肪外,含蛋白质、糖、粗纤维及钙、磷、铁、硒、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等多种营养成分。
洋葱具有广泛的药用价值,被誉为西方医学之父的希波格拉底认为,洋葱对视力有益;罗马医生认为洋葱是开胃良药;印度人把洋葱当做激素,并用于利尿、利痰;美国南北战争时,北方军利用运来的三车皮洋葱摆脱了痢疾的困扰;日本医学教授认为,常食洋葱可长期稳定血压,降低血管脆性。
中医认为,洋葱性平,味甘、辛,具有健胃消食、平肝、润肠及利尿、发汗作用。近代医学研究发现,洋葱含有硫化物、类黄酮、笨丙素酚类、甾体皂甙类、含氯化合物和前列腺素类等多种化学成分,具有消炎抑菌、防癌抗癌、利尿止泻及降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压、抗血小板凝聚、预防心脑血管病、抗氧化、美容等药理作用。
查看详细洋葱是我们每天都可以见到的一种食物,3231有的人很难以接受洋葱的味道,但是有的人却是非常喜欢吃洋葱的,而经常吃洋葱对我们的身体是有非常多的好处的。
洋葱中含有植物杀菌素,有很强的杀菌能力,可以抵御流感病毒预防感冒
,而这种植物杀菌素经过呼吸道泌尿道和汗腺排出时能刺激细胞管道壁的分泌,所以有祛痰利尿发汗以及抑菌防腐的作用。并且洋葱中含有葱蒜辣素,它有浓郁的香气
,所以我们在切洋葱时,因为它的气味刺鼻使我们眼睛流泪,而这种特殊的气味刺激胃酸分泌可以增进我们的食欲,并且它还能促进我们的胃肠蠕动,从而起到开胃的作用
。并且洋葱是还可以防癌的
,它的功效来自于它富含的硒元素,而硒是一种抗氧化剂,可以刺激我们人体的免疫反应,从而抑制癌细胞的分裂和生长,同时还可以降低致癌物的毒性。洋葱是唯一富含前列腺素的植物,它是天然的血液稀释剂,
可以扩张血管,降低血液粘稠度,从而产生降血压,
并且能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量,预防我们血栓的形成。当然洋葱这么好,但是还是有一部分人是不可以吃洋葱的,首先就是眼睛不好的,因为它切洋葱的时候会洋葱会释放许多刺激性的液体,那么溅入眼睛则会造成损伤。而肾脏有问题的病人也是不可以吃的,因为洋葱中含有较高含量的磷元素会加重肾脏的负担。
查看详细答:不能治疗前列腺炎的,如果一旦出现前列腺炎的症状,可以选择药物治疗,也可以选择手术来进行治疗,尽量不要使用一些偏方来治疗,以免发生更严重的情况,而且前列腺炎的症状比较多,在日常的生活当中也要特别的注意,饮食上多吃一些营养丰富的食物。
答:洋葱是我们每天都可以见到的一种食物,3231有的人很难以接受洋葱的味道,但是有的人却是非常喜欢吃洋葱的,而经常吃洋葱对我们的身体是有非常多的好处的。洋葱中含有植物杀菌素,有很强的杀菌能力,可以抵御流感病毒预防感冒,而这种植物杀菌素经过呼吸道
答:洋葱防寒,壮阳,至于微量元素,各种蔬菜也大同小异。洋葱吃多了胃口也不好受。我习惯用洋葱蘸酱吃。冬天有时候感冒了,鼻塞,一片洋葱吃下去,鼻子立马就通了。一顿饭吃上半头洋葱,浑身暖融融的。不过,吃多了上火,毕竟是辣的。炒熟的洋葱也是一道美味的菜
答:洋葱可有效预防“富贵病”,洋葱含有黄尿丁酸,可使细胞更好利用糖分,从而降低血糖。洋葱还含有前列腺素,可扩张血管,减少外周血管阻力,促进钠的排泄,使增高的血压下降。洋葱中含有少量的棉子糖是一种功能性低聚糖,是洋葱抵御恶劣环境(耐寒、耐旱)的重
答:一般市场上销售的洋葱应该都是能够食用的。洋葱,俗称葱头。在欧洲被誉为“菜中皇后”,其营养成分丰富,除不含脂肪外,含蛋白质、糖、粗纤维及钙、磷、铁、硒、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等多种营养成分。洋葱具有广泛的药用价值,被誉为西
答:洋葱,又名葱头,与大蒜有密切关系,有相近的辛辣味,化学结构也相似。洋葱几乎不含脂肪,而在其精油中含有可以降低胆固醇的含硫化物的混合物。据报道,洋葱是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,还含有能激活血溶纤维蛋白活性的成分。这些物质均为较强的血管
答:吃洋葱的好处:一:杀菌、抗感冒洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等,有很强的杀菌能力,能猛敏有效抵御流感病毒枝举枝、预防感冒。这种植物杀菌素经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时,能刺激这些位置的细胞管道壁分泌,所以又有祛痰、利尿、发汗以及抑菌防腐等作用
答:洋葱和大蒜都是百益而唯一害就是对眼睛不太好,如果眼睛视力不好的要少吃,这两个对肠胃很好有杀菌促消化的作用,大蒜球用醋和糖泡着吃可以降血压生蒜泥拌辣椒早上吃盯缺手面条放点可以哦,只扮谨是味有点大呵洋葱炒鸡蛋味道不错,也可以用沙拉。洋葱腌成酸料
答:玉米须是不可能具备治疗肾炎的作用的。它仅仅能够对肾炎的浮肿起到非常轻微的利尿消肿的作用,而且这些方案都不是正规治疗指南上的建议。治疗肾炎一般需要使用肾素-血管紧张素-醛固酮受体抑制剂,必要时配合糖皮质激素和相应的免疫抑制剂治疗,同时还要配合
答:野荞麦有用的一般都是根部,野荞麦的根部非常的不规则。野荞麦具有着常见的治疗咽喉肿痛,祛风利湿,清热解毒治疗胃痛,白带异常等等,这些疾病都有着一定的作用,
答:坐月子吃山楂对身体并没有什么危害,但是也应该要少吃,不要吃太多,否则对身体还是有一定的影响。山楂是一种帮助消化的食物。但是您老婆在坐月子也不能经常吃,因为吃了可能会引起的拉肚子之类的情况,这样就不好,坐月子期间小孩都是吃母乳,这个时候母乳是
答:花椒水治痔疮有奇效痔疮不是病,疼起来要了命。痔疮给不少中老年人带来了极大的痛苦。将200克干花椒,放入1500克清水中,浸泡20分钟后,放在火上煮,待水沸腾10分钟后倒入瓷盆中,熏洗肛门患处,水凉后再加热,继续熏洗,每天坚持熏洗15~20分
答:功效:青橄榄味甘、涩、酸,性平,归肺、胃经,具有清肺利咽、生津止渴、解毒的功效,临床多用于治疗咽喉肿痛、烦渴、咳嗽吐血,以及用于解河豚毒及酒毒等。青橄榄饮具有清热止泻、养阴生津的功效,适于在立秋节气或夏秋之交,泄泻伴有烦热口渴、小便黄短、舌
答:根据您的问题描述,黑豆和黑芝麻,黑米一起食用具有1、它能够增强骨骼的密度。因为他们的钙离子比较丰富,一起食用能够促进骨骼的生长发育。2、也具有健脾补肾的作用。3、黑色的食物中一般都含有一定的花青素,能够减慢人的衰老速度,起到抗衰老的作用。
答:蚕豆花、萝卜花、韭菜花都是白色的
答:上述的情况应该是胃功能紊乱的表现,主要是与饮食及生活习惯有关系。建议可以吃点奥美拉唑胶囊、吗叮啉片、三九胃泰颗粒等药物看看先,要是还不见好转的话就要到医院的消化科去做个胃镜看。还有就是平时不要吃酸辣及刺激性食物、禁烟酒、进食要有规律性及保持