很好,但是要注意,银耳不可以和萝卜[52石斛网www.52shihu.com],菠菜和含铁的食物一起吃。
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很好。早上喝就很好。祝您早日解除烦恼-开心-快乐-健康生活!
银耳很有营养可以帮助润肺、清肺、化痰,还帮助美容养颜,但是天天食用的话容易引起痰多症状,还可导致消化不良、便秘、脾胃虚弱以及增高血液粘度,尤其是三高人群更是要少吃,日常饮食再好的食物,都是要注意适量食用,过多的食用反而对身体造成不适。
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红枣
1。枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;
2。经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少;
枣能提高人体免疫力
银耳
1。银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;
2。银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力;
食用禁忌
红枣的功效与作用虽然很多,但是也有不少禁忌,在一些特殊时候,对待一些特殊人群,是不能乱吃红枣的。
一、女性月经期间。特别是有眼肿或脚肿的现象的女性,这是湿重的表现。这些女性不适合服用红枣,因为枣味甘甜,多吃易生湿,湿积于体内,水肿的情况会更严重。另外,体质燥热的妇女,不适合在月经期间喝红枣水,这会造成月经过多。
二、腹涨的时候。腹胀的人,不适合喝红枣水,越喝情况越严重。
红枣银耳汤的功效
功效一
银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏,增强机体抗肿瘤的免疫能力。银耳中的多糖类物质,能增强人体的免疫力,有补气和血之效。
功效二
银耳富含维生素D,能防止钙的流失,有益于生长发育。患有糖尿病的时候。红枣糖分丰富,不适合糖尿病患者食用,否则易导致血糖升高,使病情恶化。
功效三
银耳富含天然胶质,有滋阴、润燥、清热的功效,长期坚持饮用银耳汤能滋润皮肤,美容养颜。银耳中的膳食纤维能帮助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,有减肥的作用。
查看详细银耳具有滋补的功效,同时还能提高身体的免疫力。适量的吃些银耳粥可有利于身体更好吸收营养,对于身体的免疫力也能起到调节的作用,如果经常有便秘的情况,还能使肠道毒素尽快排出身体以外,对于皮肤也能达到美容养颜的效果,银耳中含有胡萝卜素,对于视力疲劳也能起到缓解功效。
查看详细中医认为冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。所以说不会上火的。银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是含膳食纤维丰富的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。PS:冰糖银耳+几颗红枣,放入高压锅内煮到银耳融化,然后放入冰箱使其冰凉,食用时入口即化,味道以及营养价值一点都不亚于燕窝!
查看详细常喝银耳汤可以增强身体免疫力的。银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能。而且银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。银耳口感浓郁,也很适合老年人食用,是个很不错的饭后甜点。
查看详细答:题主可以搜一下冷暖肤色判断,然后判断自己是什么肤色,冷肤色适合带银,暖肤色适合带金。
答:桃胶银耳羹的功效有很多比如说有美容养颜,补血益气的功效,对身体是很有好处的,在日常生活中可以适当的服用一些,桃胶银耳羹具有滋阴养颜的功效,对我们的身体是很有好处的,因为桃胶具有和血益气,稳定血糖含量以及美容养颜的作用,银耳具有滋阴润燥的作用
答:银耳别名白木耳,它有开胃健脾润肺的功能,还可以提高免疫力,对皮肤也好,枸杞可以明目,桂圆补充蛋白质,红枣补血,体质过分虚弱的人不建议过多食用,女性常吃是有很多益处的。
答:可以睡前喝,但是前提是别给糖,除非您长不胖,白天喝也可以
答:虽然女性在怀孕期间会需要更多的营养物质,但是如果滋补过度的话,身体也是不能及时的、全部吸收掉的,如果长时间这样吃的话,会引起肥胖。一般来说,女性在怀孕以后要保证饮食营养的全面和均衡,保证能够从饮食物中摄取到充足和全面的维生素、微量元素、蛋白
答:银耳自古以来便是营养滋补的佳品,是在粥、汤中的上好食材。美眉们,尤其是肤色暗淡无光、脸上有色斑的女性平常可以多吃银耳,由于它另有不错的祛黄祛斑祛皱的效果,让您在享受美食的同时,还能拥有水嫩白净的肌肤。中医上讲,银耳性平无毒,可补脾开胃,益气
答:可以的,黑木耳含有对人体有益的植物胶质以及一种叫做“多糖体”的物质,这是一种天然的滋补剂,和黑木耳中丰富的纤维素共同作用,能促进胃肠蠕动而防止便秘,有利于体内大便中有毒有害物质及时清除和排出,还可促使肠道脂肪食物的排泄,减少食物中脂肪的吸收
答:银耳莲子汤好吃但不要过夜,要选质量好的银耳!现在市场上的银耳普遍有问题,一定要擦亮眼睛!希望
答:别名:车轮菜子、猪耳朵棵子来源:车前科植物车前或平车前的干燥成熟种子。功效:清热利尿,渗湿通淋,明目,祛痰,用于水肿胀满,热淋涩痛,暑湿泄泻,目赤肿痛,痰热咳嗽。混淆品:唇形科植物荆芥的干燥成熟种子。鉴别:车前子:呈椭圆形,不规则长圆形或三
答:小孩子能吃黑枸杞子的,野生黑枸杞的营养成分都是较为高的,可是不能吃过多,非常容易导致小孩容易上火的问题出現,因此是不能让小孩吃过多枸杞子,建议平常能够用黑枸杞泡水喝,都是能提升小孩免疫能力,并且是都是有明目地实际效果,针对小朋友饮食搭配层面
答:猕猴桃根具有清热利尿‘、活血消肿的功效,有痛风的患者是可以吃的。饮食上应做到:多饮水,少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。建议患者要配合中药进行调理。
答:可以的,只要注意适量即可,不能喝太多,这样不好,现在要放松心情,不要太担心,做好经期保健,勤换卫生用品,不要吃辛辣和过于油腻的食物。做好保暖工作,不要着凉感冒。
答:通常情况下,狗肉也不宜与醋同食,因为酸味的醋具有收敛作用,不利于体内阳气的升发,与狗肉同吃会让它的温补作用大打折扣。狗肉也不宜与西瓜、南瓜同食,因为狗肉味甘热,而西瓜性寒,属生冷之品,进食后不仅大大降低狗肉的温补作用且有碍脾胃,而且南瓜则相
答:主料:copy洋姜一小筐、水、花椒、丁香、桂皮、盐适量腌洋姜的做法洋姜洗净,晾干水分。所有调料加水煮开,再晾凉。把晾好的洋姜放在保鲜盒里。晾凉的调料水倒入保鲜盒。先加一层保鲜膜。再盖好盖子,放到阴凉地方,腌制一个星期以上。食用时,把洋姜切成
答: 我们经常说的一句俗话是大千世界,无奇不有,有很多植物我们都没有见过,甚至没有名字,而有的植物的外形又非常的相似,很难分辨,比如千日红这种植物,它是植物的同时也是一种药材,有一种叫做红巧梅的植物就和它非常的相似,那么到底千日红和红巧梅的区别
答: 我们国家自从前就有名就是咱们的酒文化,所以不管是男人还是女人都喜欢喝一点,所以解酒的时候就要想起它,枳椇子,中药名,为鼠李科枳椇属植物北枳椇枳椇和毛果枳椇的成熟种子,亦有用带花序轴的果实,植物北枳椇,分布于我国华北、西北、华东、中南、西南