三七怎么吃？

三七可以泡酒，煎服，磨粉冲服。

三七是止血、化瘀、止痛的良药。它具有止血不留瘀、化瘀不伤右的特点。是治疗跌打损伤疾病的良药，尤其对出血、血瘀的患者，具有很好的活血、消肿、止痛的作用。现代药理作用表明，它可以增加冠脉流量，增加心输出量，减少心肌耗氧量，并抗动脉粥样硬化。

三七甘、微苦、温，属肝、胃经，具有化瘀止血、活血止痛的功效。三七能促进血液循环和止血。血瘀是出血的必要条件。三七具有止血不淤的特点。它更适合血瘀患者。呕血可单独用三七粉和米汤治疗。三七对肠道有较好的止血作用。治痢疾出血，可与木香同用，或产后出血，可单用三七，或与当归粉同用。

三七是一种中药，常用于治疗脑梗塞，跌打损伤，有活血化瘀功效，三七可以入药，与其他中药合用煎煮成中药汤剂，三七作为保健品食用可以打成粉末，用温水冲调以后服用，三七还可以切成片炖汤服用。

三七有降血压，降血脂，降血糖，抗衰老，增强免疫力的作用，其主要成分是三七皂苷，黄酮类成分，三七多糖等。 三七有降血压，降血脂，降血糖，抗衰老，增强免疫力的作用，其主要成分是三七皂苷，黄酮类成分，三七多糖等。 三七吃法是多种多样的，传统的有三七汽锅鸡。生三七能够通经络，去死肌，除血脂，有益健康。熟三七能够恢复伤口，专治跌打劳伤。是上好的草药膳食补品。建议长期服用需要检查凝血时间，防止出血性疾病的发生。除了孕妇不能使用之外，其它人群均可以适当使用。

三七可以磨成粉，用温开水冲服，也可以砸碎煲汤喝，用量一天是3-9克，每日二次，还有三七可以泡酒喝，每公斤酒加三七30克，泡一周后喝酒。三七有补血，活血化瘀，止血止痛的作用，还有扩张血管，溶解血栓，改善微循环的作用，用于治疗外伤，瘀血，胃出血，尿血等症。

患者好，根据您上面提出的问题，三七的吃法有很多种，三七可以打成三七粉，然后用水或者牛奶等冲服，也可以把三七切成三七片炖鸡汤，排骨汤等，也可以用三七和其他中药一起来泡酒，但是三七有些人是不能吃的，女性怀孕期间和经期是不能吃三七的，小孩子也不能吃三七，感冒期间最好也不要吃三七！

外伤跌打骨折常有出血、瘀血、皮下青紫、局部肿胀、疼痛等症状。三七具有的止血、化瘀，促进瘀血吸收、消肿、止痛作用，正好能全部消除外伤跌打的上述症状，且补益正气之功能增强人体战胜伤痛的能力，故可称三七为“外伤科的圣药”。李时珍《本草纲目》记载“受杖时，被打，先服一二钱，杖后尤宜服之”就是这个道理。一般外伤后，如跌打损伤，骨折，应吞服生三七粉，每次2克，日2次，连服5-7天，有血止、瘀消、肿消、痛止之功效。

三七别名三七粉，性温、略带苦味，是一味中草药。一般作为伤口外用药，有活血化淤、止痛、外伤止血等功效。若患者本人无其他症状，没有外伤，可口服三七粉治疗，具体用量请遵医嘱。

外伤患者服用三七粉要注意方法。一般有两种方法：1、生用内服：放水煎汤。2、熟用内服：用肉汤、温开水、牛奶等送服。另外三七又称人参，是补血佳品，但孕妇不可食用。

三七又叫田七、金不换、人参三七、文山三七、文州三七等，是产于云南文山的一种五加科植物。三七从根到花全株都可以入药，分为三七主根、三七花、剪口、筋条、三七绒根等，综合药用功效以三七主根为最好。三七的补血能力非常的显著，一般的外伤使用三七粉能很快愈合。三七对降血脂、降血压、延缓衰老、预防癌症也具有显著功效，被称为“健康长寿之王”。

一、三七的功效与作用

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止血化瘀

三七具有良好的止血功效，能明显缩短出血和凝血时间。在《玉揪药解》中就有关于三七止血化瘀功效的记载，将三七粉撒于伤口处能起到迅速止血的作用。

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防治心血管疾病

三七能够扩张血管，减低冠脉阻力，增加冠脉流量，加强和改善冠脉微循环，增加营养性心肌血流量的同时，能够降低动脉压，降低心率，使心脏工作量减低，从而明显减少心肌的耗氧量，可用于治疗心肌缺血、心绞痛及休克。

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增强免疫力

三七皂苷可以显著提高小巨噬细胞的吞噬率和吞噬指数，能使过高或过低的免疫反应恢复到正常，但不干扰机体正常的免疫反应，具有一定的免疫调节作用。食用三七能促进人体细胞的新陈代谢，增加并调节人体血液中的细胞，提升机体抵抗力。

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抗肿瘤

研究发现三七中所含有的三七皂苷、β-榄香烯、微量元素硒等可以帮助人体抵抗或者治疗肿瘤。

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抗衰老

人体内脂质过氧化物的异常积累是人体衰老的主要原因之一。实验证明，三七能明显提高大脑组织及血液中的SOD的活性，显著降低脑组织和血液中脂质过氧化物的含量，具有抗氧化，延缓衰老的作用。

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抗疲劳

三七能够滋补强身，增加人体抗疲劳能力，促进血液的再生，兴#奋中枢神经[52石斛网www.52shihu.com]，使人始终保持青春的活力。

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抗血栓

三七可以促进蛋白溶酶的活性，降低血液粘度，改善血液流动的作用，具有活血散瘀功效，能抗血小板聚#集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用环节包括了抗血小板聚#集、抗凝血酶和促进纤维蛋白溶解过程。

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降血压

三七能够降低血压，平衡心率，降低心肌耗氧量和氧利用率，扩张脑血管，增强脑血管流量，对各种药物诱发的心率失常均有保护作用，是降压效果非常好的食品。

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美白去斑

三七提取物能够渗透肌肤底层，清除多余脂舫，调理脉气，促进血液循环。让皮肤自然美白。三七粉提取物对晒后导致的晒斑、黑头、杂质沉淀等现象有很好的效果。

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二、三七的吃法

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生吃

作为日常保健，直接生吃用法简单，通常吃法是：把三七打成粉，每天5克左右，温水或者牛奶送服，每天2次较为合适。也可服用三七粉制品（片剂、胶囊等），最好在饭前服用，空腹服用有利于对三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上入睡后喝水不太方便。

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熟吃

通常可以用新鲜三七切片或用三七粉炖鸡、炖肉、炖排骨等，一般是肉煮熟后，加入10-20克三七粉或者三七片，再炖10分钟左右就可以了。

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注意事项

1、初次服用三七有时会出现口渴、四肢无力的症状，症状轻微，这是由于三七的活血功效起作用的表现，一般都很快消失。

2、三七活血功能显著，孕妇或女性经期不宜服用。

三七粉怎么吃？三七粉的吃法不是一成不变的，用量和方法都是变化的。但是基本原则就是不超量，基本吃法就是生吃和熟吃，但是因为个体的差异原因，可能同样的目的同样的需求吃法都会不同，这个需要针对个体情况和使用三七粉以后的反映不断调整。

三七用于跌打损伤可以每天食用两次，每次两克，连服七天左右。用于神经衰弱的病人，睡前用温开水或牛奶吞服两到三克。用于心绞痛的病人，要长期服用，每次三克左右。用于调理月经，可以加一克的人参和阿胶和三到五克的三七，煮水喝。

三七一般是打成粉食用，但三七粉特别苦，很多人在吃的时候都因为这个问题吃不下去，所以可以先用温开水把蜂蜜融化，再加入三七粉，搅拌均匀后饮用，用蜂蜜的甜味掩盖三七的苦味，注意三七粉一定不要用特别热的水，因为热水就会把三七变成熟三七，药效截然相反，就失去了原本喝三七的作用。

或者用新鲜的三七片或干三七片（50克）浸入蜂蜜（250克）中，半个月后，混合物为三七蜜。每次取适量的温水，或加入粥中，或服用三七片直接咀嚼。这种方法三七和蜂蜜的结合创造出独特的风味，不苦，不甜，不油腻，吃起来味道也不错。

三七是中药，不能乱吃，一定要听医生的！因为他生熟，效果完全不同，吃错了会适得其反

三七是药食同源的产品，也就是说有病之人可以用来治病，无病之人是可以用来作为日常保健食品的一种特殊药材。

三七是没有副作用的，大家可以放心食用

但注意控制每次的使用量就可以了。

三七的吃法中主要是生吃和熟吃两种方法

三七泡酒也属于生吃。

熟吃是指：用三七炖汤或者用高温汤水兑三七粉和用油煎炸三七至熟（这种油煎炸三七极少使用，是一种特殊用法）；

生吃比如用温水或者凉水冲服三七粉，三七泡酒，三七粉直接外用和直接生吃三七都属于生吃之法。

三七生吃和熟吃的功效区别：

生吃三七主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压、保肝、高血糖、调节胆固醇、前列腺炎、抗血栓等。忌：孕妇忌服。

熟吃三七主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血、提高免疫力、抗癌等。侧重于“补”。

三七的用量问题：三七不管生吃还是熟吃每人每天用量以不超过5克为佳，外伤止血除外。

三七怎么吃和三七粉怎么吃是一个问题，三七粉只是三七的一种使用形式，所以三七粉和三七的功效完全一样。三七吃法中最关键一点

看需要，分生吃和熟吃，生吃活血化瘀，比较方便，调到蜂蜜或者奶里，或者直接喝都可以

打成粉加蜂蜜冲服或用三七粉炖汤

三七可以和排骨或者是鸡放在一起炖汤吃，可以起到益气养血的作用，三七如果和螃蟹一起炖的还可以起到清热散血，舒筋活血的作用，除此之外三七还可以做成药酒，可以起到活血散瘀、舒筋止痛的功用。

三七粉；主要用于预防和治疗动脉粥样硬化、冠心病、缺血性脑中风等作为心、脑血管病抗血栓常用药物治疗脂肪肝降低血脂及胆固醇作用抗氧化胃出血外伤出血妇科病用于老年更年期滋补肝肾延缓衰老、养颜、护肤、祛斑、美护产妇生血、补血

这位朋友，三七的功效是；散瘀止血，消肿定痛。如果是高血压，按医嘱服用降压的药物治疗。建议在医生的指导下服用复方降压片或是硝苯地平片按说明服用，可以有效的治疗高血压。

三七具有补气，活血化瘀，止血止疼的功效。用来治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等症、还可以扩张血管，溶解血栓，改善微循环的作用。三七具有很多种吃法，三七的吃法：一是可以打粉水冲服，一次3克，一天两次。二是可以泡酒喝，一公斤酒加三七30克，泡一周后喝酒。三是可以用来炖汤喝。

三七具有补气，活血化瘀，止血止疼的功效。用来治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等症、还可以扩张血管，溶解血栓，改善微循环的作用。三七具有很多种吃法，三七的吃法 ： 一是可以打粉水冲服，一次3克，一天两次。二是可以泡酒喝，一公斤酒加三七30克，泡一周后喝酒。三是可以用来炖汤喝。

三七具有补气、活血、止痛等功效。用于治疗创伤性出血，瘀血，胃出血，尿血，也可扩张血管，溶解血栓，改善微循环。三七有多种吃法，三七的吃法：一是打粉冲服，一次三克，一天两次。第二种可泡酒喝，一公斤酒加三七30克，泡一个星期即可饮用。第三，炖汤时可以用到。

三七要怎样吃才是最有效的？

三七能直接打成粉吃吗？

三七粉的正确吃法是什么？

什么是三七粉？

三七是哪里产的？

如何挑选好三七，哪里出产的三七最好？