一般而言,减肥可以吃蒜苔,蒜苔具有辅助减肥的作用。由于蒜苔的外皮富含纤维素,常吃可促进肠蠕动,减少便秘和肠癌的发生,且膳食纤维对减肥瘦身尤其有用。需要注意的是,减肥最根本的方法是合理饮食和必要的运动[52石斛网www.52shihu.com],饮食以低脂、低糖、多蔬菜为主,另外,还要结合饮食习惯,每天坚持锻炼,才能起到更好的减肥效果。
一般而言,减肥可以吃蒜苔,蒜苔具有辅助减肥的作用。由于蒜苔的外皮富含纤维素,常吃可促进肠蠕动,减少便秘和肠癌的发生,且膳食纤维对减肥瘦身尤其有用。需要注意的是,减肥最根本的方法是合理饮食和必要的运动[52石斛网www.52shihu.com],饮食以低脂、低糖、多蔬菜为主,另外,还要结合饮食习惯,每天坚持锻炼,才能起到更好的减肥效果。
孕妇在吃蒜苔的时候一定要慎重,尤其是刚刚分娩结束的一周之内不要吃蒜苔。因为这个时间段产妇比较虚弱,胃肠功能也处于一个紊乱免疫力比较低的阶段。蒜苔不容易消化,而且还会引起胃肠道恶心、呕吐、腹泻。蒜苔本身是一种刺激性的蔬菜,对胃肠道有一定的刺激,而且蒜苔通常情况下都是清炒,熟烂程度也不好。产后半个月以后,可以适当的吃一顿。
查看详细蒜苗还能够起到一定的食疗功效,可以预防和治疗感染性疾病,但是产妇吃蒜苗不能过量,否则会引起肠胃不适。蒜苗中含有大量的维生素,矿物质,辣素,胡萝卜素和维生素A,有利于提高宝宝的免疫力,促进宝宝的视力和生长发育。
查看详细适时收获蒜薹的标准是:
1、总苞在植株上方打—个弯即将抬头;
2、总苞下面的轴与苞,上边的尾与苞,三者有4~5厘米长的距离,呈水平状态;总苞明显变大,颜色由绿色变黄,由淡黄到发白;
3、薹轴与最上1叶的接触处以上有4~5厘米长的一段变成淡黄色。
图中的还需要稍微再长一下就可以采摘了。
采收蒜薹有下列4种方法:
(1)提薹法: 一手抓总苞,一手抓住顶叶出薹处,稳妥用力提出蒜薹。
这种方法适于叶抱花茎不太紧、蒜头大、不易拔出的品种。
(2)铲薹法 :把竹片一端削成锋利带弧形的缺口,长约50厘米。左手提薹,右手拿竹片,顺着蒜薹连续过上部3片叶子,最后用竹片斜切蒜薹,左手上提,蒜薹即断。这种方法收蒜薹速度快,质量好。
适于收获口紧的蒜薹,对根系不发达、抽薹时易把植株拔起的品种,效果尤好。
(3)夹薹法 :用两条长约15~20厘米竹棍,一头用绳扎住,成为蒜夹子。收蒜薹时,左手提整,右手持夹子在离地面7~10厘米处轻夹一下假茎,即可提出蒜薹。夹时要轻,勿来回转动,防止植株倒伏。
(4)扎薹法 :把竹筷子削成尖锥形。收薹时,用竹尖在离地面3~6厘米的假茎处垂直扎入,左手提薹抽出。
采收蒜薹有下列
几点需要注意:
一、采收蒜薹时要求尽量保护大蒜的功能叶片,防止旗叶被拔下,影响蒜头生长。
二、采收时要根据成熟程度,在适当部位折断。
三、采收部位过高,蒜薹虽嫩,但产量降低;采收部位过低,产量虽高,但蒜薹下部纤维多,品质差,而且易把假茎折断、夹烂,致使采薹后倒伏,影响蒜头产量。
四、大蒜的生长速度不一,蒜薹的成熟期亦不一致。所以,蒜薹采收不可能一次采完,应在2~3天内连续采收。采后立即浇水追肥,不要延误植株的生长。
查看详细坐月子时候是可以吃蒜苔的,但是一定要炒熟了再吃,避免吃凉的食物造成腹泻的情况。建议:月子期间妈妈的身体依旧比较虚弱,需要多吃一些温热的食物,注意保暖不要受凉,避免落下病根。
查看详细吃蒜苔那么多屁是因为通肠通便。
通肠通便,蒜苔可以说是便秘者最好的神药,蒜苔富含纤维素,纤维素可以促进肠壁蠕动,加强消化能力,润肠通便,还在受便秘折磨的朋友们快点开始行动起来吧。
不只是便秘,蒜苔对痔疮也有一定的预防效果,不过因为蒜苔含有大量的纤维素,虽然可以促进肠壁蠕动,但是不好消化,所以消化能力不好的人还是少吃蒜苔。
其他好处:
1、杀菌,众所周知大蒜有着很强的杀菌作用,而作为它身体一部分的蒜苔,自然也具备这个功能,蒜苔不仅杀菌,还可以预防流感,不过不要将蒜苔煮的过烂,这样会使杀菌作用减弱,预防流感的作用也会自然而然的减弱。
2、提高免疫力,蒜苔富含蛋白质和铜等一系列矿物质,而蛋白质是维持免疫系统的重要营养成分,也是抗体的主要成分,铜等一系列矿物质又与免疫系统息息相关,所以食用蒜苔可以大大提高免疫力。
查看详细答:吃蒜苔那么多屁是因为通肠通便。通肠通便,蒜苔可以说是便秘者最好的神药,蒜苔富含纤维素,纤维素可以促进肠壁蠕动,加强消化能力,润肠通便,还在受便秘折磨的朋友们快点开始行动起来吧。不只是便秘,蒜苔对痔疮也有一定的预防效果,不过因为蒜苔含有大量的
答:坐月子时候是可以吃蒜苔的,但是一定要炒熟了再吃,避免吃凉的食物造成腹泻的情况。建议:月子期间妈妈的身体依旧比较虚弱,需要多吃一些温热的食物,注意保暖不要受凉,避免落下病根。
答:适时收获蒜薹的标准是:1、总苞在植株上方打—个弯即将抬头;2、总苞下面的轴与苞,上边的尾与苞,三者有4~5厘米长的距离,呈水平状态;总苞明显变大,颜色由绿色变黄,由淡黄到发白;3、薹轴与最上1叶的接触处以上有4~5厘米长的一段变成淡黄色。图
答:蒜苗还能够起到一定的食疗功效,可以预防和治疗感染性疾病,但是产妇吃蒜苗不能过量,否则会引起肠胃不适。蒜苗中含有大量的维生素,矿物质,辣素,胡萝卜素和维生素A,有利于提高宝宝的免疫力,促进宝宝的视力和生长发育。
答:孕妇在吃蒜苔的时候一定要慎重,尤其是刚刚分娩结束的一周之内不要吃蒜苔。因为这个时间段产妇比较虚弱,胃肠功能也处于一个紊乱免疫力比较低的阶段。蒜苔不容易消化,而且还会引起胃肠道恶心、呕吐、腹泻。蒜苔本身是一种刺激性的蔬菜,对胃肠道有一定的刺激
答:没有听说这个泡脚有什么好处,这个花椒是脾胃中焦下气用的,通草是通利小便,通经通乳通气,这个皂角是在疮疡上用的,如果是脚冷的话,用艾叶泡吧。
答:黄芪防风白术即玉屏风
答:叫翠云草又称蓝地柏、绿绒草,原产我国中部、南部及西南部各省区。喜湿润和半阴环境,常生林下阴湿岩石上,山坡或溪谷丛林中,怕强烈日光直射,否则易枯焦死亡。伏地蔓生草本,主茎柔细。侧叶长圆形,顶端短尖,基部圆形,中叶卵形,顶端长渐尖,基部近心形,
答:3岁以上小儿睡眠中小便自遗,醒后方觉的一种病证。本病的发生,是由于小儿智力未健,排尿的正常习惯尚未养成,因而未能自立排尿。一般地说,遗尿多与胃和膀胱虚冷有关。
答:一、症状植株的叶子上面渐渐地长出了一些圆形或者是不规则形状的斑纹,比较地细小,大概呈现出1毫米到几毫米都有,看起来是黄褐色的,有些是深褐色的。无不意外的是,这些褐色的斑点外面都围绕着一个黄色的晕圈,这些板块由一个个褐色的斑点组合成一起。严重
答:肉桂的功效是常用的食品调味剂,存在于许多咸肉、蛋糕、面包和零食中,也可以用于治疗腰膝寒痛、肾阳虚证、四肢寒战及排尿不良,对于一些月经不调、肾阳虚的患者,还可以用肉桂来调节。肉桂的作用是具有抗菌、活血化经、温补肾阳、祛寒止痛。
答:经常吃豆腐是很有好处的。豆腐高营养、高无机盐、低脂肪、低热量,其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感,适合于素食者和单纯性肥胖者食用;还可降低人体血液中铅的浓度;豆腐中含有大量的雌性激素,也可帮助女性翘臀并克服更年期症状。
答:一般说来,只要不过敏,在孕期都可以吃牛肉。但在孕期,必须吃熟的牛肉,每次少吃一点,每周一次,因为牛肉还能有效预防缺铁性贫血。另外,您应该多吃新鲜蔬菜和水果,不能吃辛辣、油腻的食物。适量户外活动,适当活动,可促进肠胃蠕动,预防便秘。