将西红柿冻汤,切成5个中等大小的西红柿,放入搅拌机,加入半份无籽黄瓜,半份青椒,1/4洋葱,一勺橄榄油。搅动20分钟,然后放到冰箱里冷藏15分钟。食物可分为四类,每一类含有76卡路里。四克脂肪,九克碳水化合物[52石斛网www.52shihu.com],两克纤维,两克蛋白质。腌制西红柿,将橄榄油放入锅中加热,然后加入1勺大蒜,1/2茶匙茴香和1/2茶匙辣椒粉。把醋和糖放入锅里,加热3分钟,让糖完全融化,然后再冷却。
将西红柿冻汤,切成5个中等大小的西红柿,放入搅拌机,加入半份无籽黄瓜,半份青椒,1/4洋葱,一勺橄榄油。搅动20分钟,然后放到冰箱里冷藏15分钟。食物可分为四类,每一类含有76卡路里。四克脂肪,九克碳水化合物[52石斛网www.52shihu.com],两克纤维,两克蛋白质。腌制西红柿,将橄榄油放入锅中加热,然后加入1勺大蒜,1/2茶匙茴香和1/2茶匙辣椒粉。把醋和糖放入锅里,加热3分钟,让糖完全融化,然后再冷却。
番茄柠檬汁是来由番茄、柠檬自、蜂蜜等制成的bai美味又有美白du的鲜果汁。夏季饮用消zhi暑dao怡人美白。对预防色斑很有特效。
番茄:西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C,其中的维生素P含量是蔬菜之冠,对心血管具有保护作用,可减少心脏病的发作;丰富的番茄红素能清除自由基,预防前列腺癌;尼克酸可维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。西红柿多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用。同时多吃番茄还具有抗衰老作用,能使皮肤保持白皙。
柠檬:柠檬的成分主要是糖,有机酸,维生素B1、B2,维生素C,烟酸,钙、磷、铁等矿物质。柠檬可谓一身都是宝,它的果皮、叶片和花可以提取精油,是食品和美容化妆品的重要原料,是西餐桌上常备果品,有“西餐之王”的美誉。柠檬含有丰富的芦丁,可减少血中胆固醇,预防动脉硬化。柠檬中的柠檬酸可以与钙离子结合成一种可溶性络合物,能减弱钙离子的凝血作用,防止血小板凝集,预防高血压和心肌梗死。柠檬酸还具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,可洁肤美容。
查看详细晚上可以吃西红柿,可加快身体的基础代谢,促进身体积极消耗摄入的能量,改善体质。西红柿是非常健康的食品,可以帮助人们进行美容,抗癌,抗炎等作用。
西红柿,学名叫蕃茄,它既含有丰富多样的营养,又有着美观迷人的外形;它既是菜中佳味,又是果中美品,有多种功用,被称为神奇的菜中之果。
不宜空腹吃,空腹时胃酸分泌量增多,因番茄所含的某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块状物,食之往往引起腹痛,造成胃不适、胃胀痛。
不宜吃未成熟的青色番茄,因含有毒的龙葵碱。食用未成熟的青色番茄,会感到苦涩,多吃了,严重的可导致中毒,出现头晕、恶心、周身不适、呕吐及全身疲乏等症状,严重的还会发生生命危险。
扩展资料
西红柿有生津止渴、健胃消食、清热消暑、补肾利尿等功能,可治热病伤津口渴、食欲不振、暑热内盛等病症。它有显著止血、降压、降低胆固醇作用,对治疗血友病和癞皮病有特殊功效。
多吃西红柿护心脏,美国科学家的一项研究表明,用农家肥种植出的有机西红柿具有保护心脏的作用。有机西红柿中的抗氧化剂类黄酮的含量,是普通西红柿含量的两倍。类黄酮具有降血压、降血脂、增加冠脉血流量等功能。
西红柿是维生素C的天然食物来源,每天食用1-2个西红柿,可以增强血管柔韧性,制止牙龈出血,增强抗癌能力,对高血压、心脏病患者非常有益。西红柿越红,营养越高,做熟后比生吃更有利于营养吸收。
查看详细西红柿的吃法很重要,如果要人体更好地吸收番茄红素,需要同时具备两个条件:一是最好煮熟吃,因为番茄红素是脂溶性色素,西红柿生吃时吸收率很低;二是要有油脂的帮助,烹饪时可适量增加点花生油、橄榄油等植物油,或与鸡蛋等含脂肪的食物同食。
查看详细可以的西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,特别是维生素B的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C,具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化、生津止渴,凉血平肝,清热解毒之功能和效果,对高血压、肾脏病人有特不错得辅助治疗做用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。
番茄中富含的番茄红素含有对心血管具有保护做用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病得发作。番茄红素还具有特别的抗氧化能力,能根除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有防范做用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺恶性肿瘤等癌症的发病危险。
西红柿中得尼克酸能维持胃液得正常分泌,保进红血球得形成,有利于保持血管壁得弹性和保护皮肤。食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。西红柿多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用
查看详细那么对于西红柿到底是生吃比较好,还是熟吃比较营养呢?这个就要看在什么情况下吃了,下面就是保健专家对这个问题的一些介绍。生吃:对于生吃最适合的是女性朋友,因为生吃西红柿可以起到美白润肤的作用,而且口感较好。西红柿中所含的维生素和矿物质丰富而均衡,其中维生素C、叶酸、胡萝卜素、钾含量相对较高,最有特色的营养成分是番茄红素。生吃,可以尽可能多地保留西红柿里的水溶性维生素,特别是维生素C,叶酸、尼克酸等,这些维生素在体内都具有很重要的生理功能,还可美白和滋润皮肤。熟吃:当然对于熟吃就最适合男性朋友了,熟吃西红柿可以保护心血管而且可以加强男性性功能。能保证西红柿中特有的番茄红素被人体吸收。因为番茄红素是脂溶性的,所以需要用油烹饪,让番茄红素溶解在油里被人体吸收。常吃番茄红素的好处在于能增强免疫力、保护心血管等,尤其对于中年男性来说,番茄红素对前列腺的保健作用也非常不错。用油烹饪西红柿,油温不可过高,以免破坏番茄红素。对于西红柿,虽然可以生吃,但是一些青的西红柿就不要吃了,这样的西红柿里面含有大量的生物碱,吃了后不仅没好处,而且会影响人的身体。
查看详细答:西红柿又叫番茄,是一种即可作为水果食用,又能当作食材来用的食物,营养非常好.西红柿的颜色主要有红色,粉色,黄色,橙色和绿色.不同的颜色还有不同的功效呢.一般来说,西红柿颜色越红,就代表他的番茄红素含量越高,未成熟和半成熟的青色西红柿番茄红素
答:果实本体红透光亮、没有外伤,这样的西红柿就是番茄红素含量高、质量优的西红柿。
答:番茄含有维生素C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙
答:西红柿最好吃的做法,1碗面粉,2个西红柿,原来做法这么简单2、把西红柿切成小块,锅烧热倒入少许的油,把葱花,西红柿下锅煸炒出味,加入适量的水。3、然后把鸡蛋磕入碗里搅散,等到锅里的汤烧开时加盐,味精。随后把面絮倒进烧开的汤里用勺子,一边搅动
答:吃西红柿也对您的头发也有好处。西红柿中丰富的维生素和铁,有助于强韧您的头发,甚至可以为损坏的,毫无生气的头发增加光泽。此外,食用西红柿能够平衡头发的pH水平。但是不要过于频繁用西红柿汁洗头发,因为他们的酸度会使您的您的头发变的干枯。
答:不会的啊,您应该是肠胃不适内火重了吧,我之前也是有这样哦,需要调理下肠胃啊,您喝喝那个三孩低聚果糖啊,祛祛火气啊,调理调理肠胃啊,平时再多吃些果蔬和粗粮之类的,大便就会慢慢调理得正常了
答:,像您说的这种情况。番茄可以和金针菇一起吃,当然不会中毒啦,而且还是很营养美味的一道菜 ,这道菜我可是经常做着吃的哦,如果番茄酸了放些金针菇就不会酸了,十分丰富呢,爱吃金针菇和番茄的放在一起做,两者兼得又不会两种摄入太多,也没那么单调,总之
答:西红柿炖牛肉的营养十分丰富,其中西红柿里面含有大量的维生素,有着超强的减肥效果。而牛肉可以为我们补充维生素B,且它的脂肪含量相对猪肉来说要少很多。这道炖菜的味道香美,饱腹感也特别强。
答:这个食物只要少量的吃一些的话,都是能够完全被消化的,所以这种完全还是可以,不用太过于担心,建议的话,积极的进行观察情况,另外的话,如果有消化不良的情况,还是需要考虑进行大便检查,确定一下病情,但是我需要用一些助消化的药物进行对症支持治疗,还
答:1.【功效】清热,消痰,止血,燥湿,杀虫,解毒。痰涎壅盛,咽喉肿痛,癫痫,黄疸,吐血,白带,痢疾泻泄等症。2.【作用】(1)用于治疗白带、子宫脱垂。白带经久不止,引起局部皮肤瘙痒和湿疹者,可用明矾加蛇床子煎水外洗;子宫脱垂用10%明矶溶液作
答:豆腐渣病是指病人因食用豆渣而引起的溶血性贫血。本病为伴性不完全显性遗传,突变基因胃炎X染色体上的男性多于女性。葡萄糖-6-磷酸脱氢酶的缺乏是主要的原因。
答:棉籽饼、粕是棉籽榨油后的副产物。压榨取油后的称饼,预榨浸提或直接浸提后的称粕。棉籽经脱壳后取油的副产物称棉仁饼、粕。棉籽饼、粕的营养价值相差很大,影响棉籽饼、粕营养价值的主要因素是棉籽脱壳程度及制油方法。完全脱壳的棉仁制成的棉仁饼、粕粗蛋白
答:可以吃的,茯苓薏米的健脾利湿效果;绿豆是清热解毒的;而百合是滋阴生津的;而有补虚损.降血脂,抗癌之功效。这几个东西不冲突,完全可以一起吃;可以养胃
答:银耳莲子红枣汤冬天是可以喝的。银耳、莲子、红枣这些食物都是人体可以长期食用的食物,所以每天喝银耳莲子红枣汤是可以的。喝银耳莲子红枣汤的注意事项一、红枣1、带枣皮炖汤大枣皮中含有丰富的营养成分,炖汤时应连皮一起烹调。2、一次不要超过20枚。大
答:牛蒡茶具有排毒养颜的作用,可以长期喝的。牛蒡茶的作用:牛蒡茶选用优质牛蒡根,采用先进技术加工而成,其色泽金黄、香味宜人,是老幼四季皆宜的高级营养饮有机牛蒡园品;饮用牛蒡茶的其它好处只有您喝一段时间后才能体会到,但只有便秘的烦恼倒是一两天便可
答:葫芦瓜能炒菜吃,要削皮才好吃。煲汤也好喝