燕窝属于温和的补品,适合不同体质食用。
同样对胃也没什么刺激,所以[52石斛网www.52shihu.com],放心吃吧。
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燕窝的营养价值比较高。
1、氨基酸的种类和含量
燕窝中的氨基酸种类丰富,富含苯丙氨酸、缬氨酸、亮氨酸、酪氨酸和精氨酸等.燕窝中的水解氨基酸含量达42.272%,且必需氨基酸含量占氨基酸总量的42%;同时,呈鲜味特征的氨基酸(天门冬氨酸和谷氨酸)和呈芳香味特征的氨基酸(酪氨酸和苯丙氨酸)含量较高。
2、水溶性蛋白质
含量49。9%,燕窝独特的蛋白质成分含有大量的生物活性分子,有助于人体组织的生长、发育以及病后复原,它的特质就是容易被人体吸收。
3、碳水化合物
含量30。6%,碳水化合物是身体热量的主要来源,与蛋白质相辅相成,使蛋白质发挥提供热量以外的功能,也可以促进脂肪的代谢。
4、微量元素
钙、磷、铁、钠、钾等;其中钙质可以增强血液在皮肤破损的凝结能力,也帮助人体吸收维他命B12。
扩展资料:
燕窝的功效与作用
1、预防细纹
燕窝富含的胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能,滋润皮肤,保持皮肤组织细胞内外水分的平衡,胶原蛋白的好处这里就不多说了。
2、美容养颜
燕窝中蛋白质丰富,且其内含有特有的物质能修复身体里的活细胞,所以长期服用能减少脸部皱纹,美白肌肤是皮肤光滑有弹性。
3、润喉养肺
燕窝含有燕的唾液,性平味甘。对咳嗽患者而言能化痰止咳,滋养喉咙。且燕窝中有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种天然营养成份,能补肺养阴,减少废气病变。
参考资料:百度百科-燕窝
查看详细感冒发烧的,消化功能差的,痰湿停滞的,蛋白质过敏等人不可以吃燕窝 。具体的患者需要到医院去做一个详细的检查,以及做一个过敏原的实验,根据具体的检查结果给予出相应的合理的饮食,从而达到恢复的可能。但是如果自己这几类患者吃燕窝的话,可能会延长病情,而且不利于病情的恢复。
查看详细怀孕期间还是可以吃燕窝的,燕窝富含丰富的碳水化合物、微量元素:钙、磷、铁、钠等营养,能够具有安胎、补胎的功效,注意适量就好。注意饮食营养,怀孕期间多吃水果蔬菜,不要吃辛辣刺激食物为好,注意放松心情,多休息为好
查看详细燕格格怀孕吃的燕窝挺不错的,我给自己当作补品吃,女人就是要对自己好,而且燕窝的营养价值还挺高的。
查看详细答:准备:燕窝、冰糖、枸杞、清水适量制作方法:1、将燕窝表面清洗干净,放入小碗中,浸泡2小时。2、燕窝泡软后,将燕窝撕成细条。3、处理好的燕窝倒入炖碗内,加入没过燕窝的水,放入冰糖。4、蒸锅上汽后,隔水小火炖30分钟。5、取出的燕窝撒上枸杞,直
答:孕妇是可以在怀孕期间吃燕窝的,燕窝是非常好的一种补品,对孕妇和胎儿的生长发育都会有很好的效果,而且在怀孕期间多吃燕窝可以帮助胎儿增强免疫力,如果经济条件允许的话,在怀孕期间吃一些燕窝是非常好的,所以您不用有太多的顾虑。
答:可以的,燕窝本来就是增强小孩抵抗力和免疫力的
答:一、燕窝不能和以下食物同食1、一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物,同时,因为燕窝含有较多的蛋白质,因此在吃燕窝的时候,也要少吃酸性的东西,至少要避免同时吃。2、在服用其它药物的时候,不管是中西药,期间都可以吃燕窝,只是要避免同时吃,一般要隔开
答:燕窝不仅是女人的心仪,也是男人的最爱。《食物宜忌》记载燕窝壮阳益气、和中开胃、添精补髓。《本经逢原》记载燕窝能使金水相生,肾气滋于肺,而胃气亦得以安,食品中之最驯良者。《本草求真》载燕窝入肺生气,入肾滋水,入胃补中。这些都是针对男士的功效。
答:孕妇、胎儿篇 孕妇于产前服食燕窝,可增加母体及胎儿的营养,令身体更健康。并可增强胎儿的体质,令婴儿的脑部更灵活,抵抗力更强,为将来的健康成长打下坚固的基础,产妇服食燕窝可迅速恢复元气及促进脂肪代谢,帮助收身,再度恢复窈窕身材,散发青春活力。
答:考虑燕窝是可以在整个妊娠期间食用的,燕窝中的蛋白质以及多种营养物质含量是比较高的,不仅燕窝的口感比较好,而且也能够容易消化吸收。孕期饮食要注意清淡为主。
答:根据您的这个提问来讲,中医认为,燕窝具有滋阴润肺,补而不燥,益气补中,促进血液循环,增进胃的消化和肠道的吸收能力,而现代医学发现,燕窝可以促进免疫功能b有延缓人体衰老等药理作用,孕妇可以适当的吃一些燕窝,但阴虚或者脾胃虚弱的人群不宜长期使用
答:牛大力:是常用的山草药,又名山莲藕,味甘性寒,主要成份为蛋白质,淀粉质及生物咸。牛大力功能清热润肺,止咳,强筋活络,主治肺结核,支气管炎,慢性肝炎,咳嗽等症。土茯苓:土茯苓味甘性平,有清热解毒,除湿通关节,主治疮毒,风湿关节炎,筋骨酸痛,是
答:这是药物刺激所引起
答:荠菜没有同食禁忌物。不过食用禁忌有以下几个方面:第一、首先要挑选不带花的荠菜,这样才比较鲜嫩、好吃。市场上选购轧棵的质量差。荠菜根部的药用价值最高,制作食疗方时,不应摘除。第二、荠菜不宜久烧久煮,时间过长会破坏其营养成分,也会使颜色变黄。第
答:木耳分黑木耳与白木耳两种,又称银耳,为食用菌,可供食用与药用,亦为滋补品。过去富贵人家都习惯炖燕窝吃以滋阴润肺,加上燕窝价昂,常吃易引来非议;事实上,木耳也富含胶质,不管口感或外形、营养成分均不输燕窝。黑白木耳所含成分大致相近,均含蛋白质、
答:洋葱中能阻止自由基对动脉血管的损害,使动脉血管内壁光滑,富有弹性。对治疗高血压等病症十分有效。洋葱含有丰富的钾元素,有很好的降脂、降压的作用。洋葱中还含有类似降血糖药的有机物,经常吃洋葱,血糖就不会太高,特别是糖尿病患者,经常食洋葱能起到较
答:上述药物是没有办法治疗早泄的,早泄出现很有可能是因为患者存在前列腺炎造成的,或者是性功能障碍症引起的,可以选择对应的药物治疗疾病,患者在平时应该避免手淫,改正不好的生活习惯。
答:病情分析:气微香,味苦涩中药止血药的凉血止血药中的一种,有止血、乌须发、止咳喘的功效。取净侧柏叶,置锅内用武火炒至焦褐色,存性,喷洒清水,取出,晒干意见建议:气微香,味苦涩中药止血药的凉血止血药中的一种,有止血、乌须发、止咳喘的功效。取净侧
答:葫芦 在食用上,葫芦瓜分为甜瓠瓜和苦瓠瓜。 甜瓠瓜营养丰富,是夏季受市民喜食的蔬菜。 葫芦瓜的食用法有炒、烩、做汤、制馅等,如辣炒葫芦条、葫芦烧肉块、葫芦汤等等。 烹调时不宜煮