减肥期间吃米线会胖吗？

如果米线上只浇盖少量的肉末和蔬菜，则不会发胖。

发胖的根本原因还是能量过剩，也就是人体摄入的能量超过了消耗的能量，长此以往多余的能量会以脂肪的形式堆积在体内。反之，如果能坚持少吃多动，保持能量平衡还是不会轻易发胖的。

减肥时不能吃的食物：

1、油条，吃早餐时，很多人都喜欢买油条配豆浆吃，油条虽然好吃，但是卡路里非常高，容易堆积脂肪。

2、方便面，方便面的味道非常美味，且便利快捷，但是方便面的脂肪含量高，并且含有较多味精，故此，不管是为了身体健康还是为了减肥，都不建议吃方便面。

3、饼干，饼干可以充饥，是每个办公人士都喜欢的小零食。可是，饼干的卡路里热量虽低，但它的含糖量高[52石斛网www.52shihu.com]，一小包小饼干的含糖量就等于全天热量摄入的四分之一。

特别容易胖，自己就是吃米线胖的，可能米线本身不胖，但是油水多

建议：这种情况适当吃问题不大。注意多运动

指导意见：均衡营养，食物种类要多样化，不可绝食或禁食某一类食物。食物并不是脂肪越少越好，减肥期间应适量增加蛋白质、碳水化合物和适量脂肪的膳食。细嚼慢咽，先汤后饭。尽量多用清炖、清蒸、水煮、凉拌等不必加油的烹调方法。避免油煎、油炸。适当补充水果。选用柚子、猕猴桃、草莓、苹果等。当然，吃水果也要注意时间和量。多摄取高纤维食物。除了饮食，合理运动也不可少。

减肥期间吃米线不会导致肥胖，因为米线的热量不高，为92大卡/100克，营养均衡，能量较低，减肥期间适合作为主食食用。

米线营养素含量(每100克)：

1、热量(大卡)92.00；

2、碳水化合物(克)11.80；

3、脂肪(克)3.80。

减肥期间和您的体质有关的.

饮食是和您的体质有关的，如果您没有专业的健身指导，建议您多做有氧类减脂肪的运动，游泳，漫步跑，单车等。但是想快速有效的减掉脂肪还需要科学合理的减肥计划和饮食计划。

米线吃了好不好？

您说的情况吐了米线后，感觉胸口火辣辣的有东西堵着咽不下去考虑可能是味道辛辣刺激等引起的咽喉炎或者食管炎等导致的，您的情况一般是不需要治疗的，注意休息，不要熬夜，注意饮食清淡，多喝白开水，多吃新鲜水果蔬菜，不要喝酒，不要吃味道辛辣刺激性食物

坐月子期间、能吃一顿过桥米线吗？

女性在产后身体比较虚弱，要注意休息，避免过度劳累，还要注意保暖，不要吹穿堂风，饮食方面不要吃生冷辛辣刺激性食物，以高蛋白易消化食物为主。来看，只要不是过于辛辣的食物，也可以少量食用。产后42天去医院复查，看一看子宫恢复情况以及是否有感染的情况。

米线真有毒吗？

米线主要有2种制作方法：

一，取大米发酵后磨制而成，俗称“酸浆米线”，虽然工艺复杂，生产费时，但是筋骨好，滑爽回甜，有大米清香，这是传统制法。

二，取大米磨粉后直接放在机器中挤压，靠摩擦的热度使其糊化成型，称为“干浆米线”，其晒干后即为“干米线”，方便携带贮藏。食用时再蒸煮涨发。

明矾是传统的食品添加剂，说白了就是明矾人类已经吃了好几百年了!

"明矾性味酸涩，寒，有毒。故有抗菌作用、收敛作用等，可用做中药。"

这个您们自己也贴出来了，另外明矾还是一种较好的净水剂

而米线在我国的食用历史最早可以追溯到隋朝，从隋朝到现在您们听说过有谁因为吃米线而挂掉的吗?

至于铝离子。。。。。

知道什么是硫糖铝吗?

硫糖铝又名胃溃宁，学名蔗糖硫酸酯碱式铝盐，它能和胃蛋白酶络合，直接抑制蛋白分解活性，作用较持久，并能形成一种保护膜，对胃粘膜有较强的保护作用和制酸作用，帮助粘膜再生，促进溃疡愈合，毒性低，是口种良好的胃肠道溃疡治疗剂。

如果铝离子真像您们认为那样，那么得了胃病不就等于判了死刑??

另外，胃舒平、安妥明铝盐、烟酸铝盐、阿斯匹林等药物的成分中也含有铝离子!

当然铝摄入过多会影响脑细胞功能，导致记忆力下降，思维能力迟钝

但是您觉得只要不吃米线就不会摄入铝?

使用铝制锅具，厨具，食用油炸食品，喝铝盐净化过的水，这些都会不同程度的摄入铝，

世界卫生组织提出人体每天的摄铝量不应超过每千克体重1毫克，也就是说成年人每天摄入铝不超过60mg就可以

60mg的铝是什么概念呢?是吃掉足足2千克(公斤)油饼才有的量!

您能一天吃2公斤油饼?(笑~)

吃米线不会死人，也不可能像出现网上说的什么"全身皮肤下长满细菌虫"

至于米线的危害。。。。

大家都知道，和南方人早点喜欢吃米线一样，北方人早点喜欢吃油条，但是有谁知道油条就是含有铝最多的食物，为什么没人出来说吃油条会怎么怎么样?

其实只要注意膳食平衡，不要挑食，另外注意卫生，去正规的餐馆饭店吃饭，那么就不会有发生什么牛X的事情，

减肥能吃米线吗？

建议米线营养其实并不高，均衡合理的饮食，定期跑步减肥。米线热量很高，92大卡/100克在减肥期间，如果达到营养均衡，就能维持能量的均衡摄入，完全不会发胖，米线在减肥期间可以作为主食食用。在日常生活中要注意多运动，每天进行40分钟左右的有氧运动，消耗体内的脂肪，起到减肥的作用。节食减肥是不科学的，尤其是长期节食，会导致营养不良，还会影响身体的发育。

米线会发胖吗？

米线一般不会发胖，正常情况下米线的热量不是很高的，所以少吃一点是不会发胖的，但是对于一些减肥期间的患者是不建议吃的，可以适当的少吃一点面食，只是吃一点热量比较低的食物，米线当中的营养也是特别的丰富的，所以是可以正常吃的，在选择减肥时，通常建议通过运动来进行减肥这样可以使身体的代谢功能加快，而且相对来说也能够增强体质，否则一些不健康的节食减肥方式可能会导致身体的异常情况，甚至不少患者还会出现贫血。