牛肚要怎样煮才有营养?

菜系及功效:卤酱菜

口味:五香味工艺:卤芥末牛肚的制作材料:主料:牛肚1000克

调料:芥末5克,大葱25克,姜25克,盐20克,白砂糖5克,八角5克,花椒3克,丁香3克,味精2克,香油3克,白矾1克,醋2克教您芥末牛肚怎么做,如何做芥末牛肚才好吃1.将牛肚污物洗净,刮去肥油,撒上明矾,两面擦透,洗净。锅内加水烧沸,放入牛肚烫至收缩发挺,捞出刮去白膜,切成大片待用。

2.另取锅,烧开水,投入牛肚及葱结,姜块,盐,桂皮,茴香,丁香,花椒,用小火烧煮三四个小时,熟透后,连汤一起倒入盆内,晾凉。

3.取碗1只,放入芥末,用冷开水调开,再加精盐,白糖,味精,醋,香油,调匀备用。

4.食用时,取出牛肚,切成细丝,同芥末汁一起上桌蘸食[52石斛网www.52shihu.com],也可将芥末汁浇在肚丝上,拌匀后食用。

5.如不用芥末而用其他调味也可以,如用甜面酱,沙茶酱,蚝油汁等调匀后蘸食或江在上面。萝卜牛肚煲的做法详细介绍菜系及功效:药膳偏方健脾开胃食谱糖尿病食谱高脂血症食谱

口味:咸鲜味工艺:炖萝卜牛肚煲的制作材料:主料:萝卜250克,牛肚100克

辅料:陈皮5克

调料:姜5克,胡椒2克,盐3克,味精1克,植物油15克教您萝卜牛肚煲怎么做,如何做萝卜牛肚煲才好吃1.将萝卜洗净,切块;

2.陈皮、生姜洗净,捣烂;

3.胡椒打碎,用纱布包;

4.牛肚洗净,切块;

5.起油锅,放入生姜、牛肚,炒片刻铲起,放入瓦锅内,再放入萝卜、陈皮、胡椒,加清水适量,文火焖三小时,至牛肚熟烂,汤水将干为度,调味即可。

小帖士-健康提示:

健脾胃、消积滞;

糖尿病属痰浊壅者,症见脘腹胀满,恶心欲呕,大便不畅,或则胸膈满闷,咳嗽痰稠,气紧喘促,身体肥胖,舌胖苔厚白,脉沉而滑,现多用于糖尿病并发胃肠道感染或呼吸系感染,糖尿病并发高脂血症等属痰浊壅滞者。

小帖士-食物相克:

萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。

陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

牛肚粥的做法详细介绍菜系及功效:气血双补食谱健脾开胃食谱

口味:清香味工艺:煮牛肚粥的制作材料:主料:牛肚250克,稻米75克教您牛肚粥怎么做,如何做牛肚粥才好吃牛肚用盐少许搓洗净,切成小丁,与大米一同入锅,加清水适量,共煮成烂粥。

小帖士-健康提示:

1.益气血,健脾胃。

2.适用于小儿病后虚弱、食欲不佳、气血不足。

小帖士-食物相克:

稻米:唐

牛肚怎么才能洗掉那一层黑黑的东西?

下面介绍一下牛肚的三种清洗方法: 

牛肚清洗方法1:先在牛肚上加食盐和醋,用双手反复揉搓,直到黏液凝固脱离。 

牛肚清洗方法2:将牛肚翻转过来,仍加食盐和醋揉搓,洗去黏液。 

牛肚清洗方法3:将牛肚分成小块,投入冷水锅里,边加热边用小刀刮洗,直到水烧沸,牛肚变软,再取出,仍用水反复冲洗干净。

牛肚的具体清洗方法如下:1,先用盐一把(颗粒状较好)将牛肚里外反复搓揉,可除掉大部分粘液和污物。2,再加2--3两醋继续搓揉,可去掉大部分异味。3,用清水洗涤一遍捞出。4,再用盐、醋(量可减少)搓揉一次,清水洗两遍,也可加一点苏打中和一下酸味就可以了。

牛肚,也就是牛的胃部,牛有四个胃,因为大小不同,一般市场上卖的是牛的瘤胃和网胃。牛肚又被称作牛百叶和牛膍,在中国有很长的食用和食疗历史,在《本草拾遗》、《日用本草》中都有对于牛肚的记载。牛肚含有十分丰富的营养,而且风味独特,在中国许多地方都有使用牛肚制成的风味小吃,如漳州牛肚等。牛肚还可以调养身体,对于人的健康有一定的补益效果。但是牛肚清洗起来比较麻烦,常常需要漂洗多次。

牛肚功效

牛肚,味甘、性温;归脾、胃经。补虚赢;健脾胃。主病后虚赢;气血不足;消渴;风眩;水肿。

牛肚营养

牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、消渴、风眩之功效,适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。

牛肚内含有少量脂肪,脂肪是生物体内储存能量的物质并给予人类能量,脂肪构成一些重要生理物质,脂肪是生命的物质基础,是人体内的三大组成部分(蛋白质、脂肪、糖类)之一。因为牛肚中脂肪含量并不太多,所以常吃一些牛肚,不但几乎不会出现因为过量摄入脂肪产生的一些疾病,还能为身体提供能量,能维持体温和保护内脏、缓冲外界压力。

查看详细

有几种牛肚?

颜色则主要和牛吃的食物有关,吃饲料的是黑色的,吃青草饲料的是黄色的。

牛有四个胃,第一个胃叫毛肚,第三个叫百叶。

前三个胃为牛食道的变异,即瘤胃(又称毛肚)、网胃(又称蜂巢胃、麻肚)、瓣胃(又称重瓣胃、百叶胃),最后一个为真胃又称皱胃

查看详细

牛肚吃了有什么好处?

牛肚中营养丰富,含有大量的蛋白质,少量的脂肪,矿物质以及核黄素等。经常食用牛肚,可以促进身体的新陈代谢,提高机体免疫力,补钙,补充精力,保护内脏。还可以滋养脾胃,益气强身,润肠通便,解毒。牛肚炖着吃是最好的,有助于营养物质的消化和吸收。但是也要根据自身情况选择摄入量,因为其脂肪含量较高,摄入过多可能会导致血脂升高,故高胆固醇,高血脂患者应尽量少食用。

查看详细

牛尾椎炖牛肚怎么炖好吃?

炖牛尾汤

将牛尾巴用文火熬熟后取出,并用盐、胡椒面、葱、蒜、清酱调味道后放进去再熬。另准备盐、胡椒面和切好的葱。

为除牛尾巴味儿,放月桂树叶、芹菜、西洋芹、胡萝卜、洋葱熬熟后取出。

用于除味的芹菜含有丰富的纤维素,除腻味的同时有补充维生素、无机物的效果。

材料

牛尾巴2Kg(水10L,葱3棵,蒜5块),盐,胡椒粉,葱适量。肉的调料:酱油1大勺,盐2小勺,切好的葱2大勺,捣好的蒜1大勺,香油1大勺,少量胡椒粉。

做法

(1)把牛尾切成4-5cm大小,或者在买来整块的时候,把刀插入骨节之间的软骨部分切断,把外面的艮膜剃掉泡在水里放血后捞出。

(2)把牛尾放在开水里加火煮一会儿,再把火调弱,煮3小时左右。煮的时候,把葱和蒜切成大块放进去,并漂去在上面的油和沫。

(3)煮出汤来,牛尾上的肉烂糊时捞出,等汤凉后漂去浮在上面的油。

(4)牛肉加佐料拌好。

(5)把汤再熬一次,并放加佐料的牛尾煮一会儿盛在钵子中,另放上准备好切好的葱和盐,胡椒面。

查看详细

牛肚焯水需要多少时间?

材料

牛肚1个,葱4支,姜2小块,蒜头5瓣,辣豆瓣酱2大匙,黑豆瓣酱1大匙,百香卤汁版1锅

做法

1.将牛肚洗净后权,用沸水汆烫过后备用。

2.将葱洗净切长段,蒜头拍过备用。

3.起油锅,放入葱、姜、蒜爆香,再将香料残渣捞除,再用锅子中的油将黑豆瓣酱、辣豆瓣酱炒香,再倒入百香卤汁锅中,用大火煮滚,放入牛肚后,转小火卤约2小时,至可用筷子穿过牛肚即可。

4.取出切小片,排入盘中,撒上少许葱花即完成。

查看详细
回复日期:2020-11-25 热度:326