铁皮石斛鲜枝怎么服用?

铁皮石斛鲜枝吗?鲜枝最好的服用方式是:榨汁喝或炖汤喝,都可以很好的把有效成分加以利用。炖汤喝建议最后把枝也嚼了哦,直接泡茶是不能很好的把药用价值提炼出来的,有点浪费。建议直接购买森山铁皮石斛花茶[52石斛网www.52shihu.com],专门用来泡茶的。我一直在吃的是森山铁皮石斛,确实是好东西。

铁皮石斛吃多久有效果?

铁皮石斛属于滋阴药,益胃生津、滋阴清热;促进腺体分泌和脏器运动,降血糖,增加机体免疫力的作用,新鲜的铁皮石斜可以直接吃,也可晒干后打成粉喝;根据天气变化增减衣服,增加营养,多吃鱼、瘦肉、鸡蛋、大虾、奶类等优质蛋白,多吃新鲜水果和蔬菜,适当锻炼身体,提高机体免疫力。

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回复日期:2020-07-23 热度:482