黄精的作用

中药黄精可以直接吃吗？

黄精饼如何做怎么做饼？

草药黄精的功效是什么？

黄精经常吃对身体不会有坏处吗？

黄精的好处：

1、降血压、血脂的作用：黄精主要有降血压和降血脂的功效，比起速效降压药来说，黄精更适合长期服用，而且对身体没有什么副作用，还能让血压长期保持在一个相对稳定的状态，还能避免在换季时身体出现的各种不适。

2、补肾的作用：黄精还有补肾的功效，滋补的作用十分的温和，保持长时间的服用还可以让体力更好一点，而且会逐渐缓解腰酸的症状，它不但适合中青年服用，还很适合身体虚弱的老年人，不仅能够强身健体，还能综合调理身体。

3、润肺止咳：黄精还能起到调理身体以及润肺止咳的作用，在容易上火咳嗽的春秋两季，因为它的性质十分的温和，就可以很好的缓解这个咳嗽上火的症状。将它入药还可以避免对咽喉产生的一些刺激，药效也会更快速的体现出来。

4、消除疲劳：将黄精煎剂可以很好的减轻疲劳，经实验证明，黄精煎剂注射入小鼠体内，可以大大延长小鼠的游泳时间。

黑豆能和制黄精煮水吗？

可以煮水的。

一下参考

黄精

黄精环节圃疤清，状如鸡头或姜形，

断面麻点角质粘，补气滋阴保康宁。

[来源]为百合科多年生草本植物黄精、多花黄精P。或滇黄精P．．．的根茎。按药材形状不同，习称“鸡头黄精”、“姜形黄精”、“大黄精。”

[产地]黄精主产东北、华北等地区，多花黄精主产中南各省，滇黄精主产贵州、云南、广西等省。

[采收]以秋季采挖较好，除去地上茎及须根，洗净，置沸水中略烫或蒸至透心，晒干或烘干。

[药材形性]鸡头黄精呈不规则圆锥形，头大尾细，形似鸡头，长，直径0．5-1．5cm。表面黄白色至黄棕色，半透明，全体有细皱纹及波状环节，茎痕呈圆盘状，根痕呈点状突起，质坚韧，不易折断，断面淡棕色，略角质，见多数黄白

色点状筋脉。气微，味微甜，有粘性。

姜形黄精呈结节状，分枝粗短，形似生姜，长，宽2—4cm，厚1-1．5cm。表面较粗糙，有明显疣状突起的须根痕。茎痕呈凹陷的圆盘状。

大黄精呈肥厚块状或串珠状，长达lOcm以上，宽3—6cm，厚2-3cm。每一结节有茎痕，呈圆盘状，圆周凹入，中部突出。

以块大、肥润、色黄、断面透明者为佳。

[炮制]取原药材，除去杂质，洗净，略润至软硬适度，切厚片，晒干。

制黄精取黄精洗净，反复蒸晒至内外呈滋润黑色，切厚片，晒干。蒸制后去其刺激咽喉的副作用，增强补益作用。

酒黄精取黄精100公斤，洗净，加黄酒20公斤，拌匀，装入罐内或其他适宜的容器内，密闭，置水浴中，取水炖，中途翻动一次，至酒被吸尽，色泽黑润，口尝无麻味为度，取出，切片，晒干。酒制后使其滋而不腻，兼有通络作用。制黄精，酒黄精外表黑色似熟地，有光泽，中心深褐色．持地柔软，味甜。

[成分]黄精根茎含菸精，粘液质、醌类成分、淀粉及糖类。多花黄精根茎含强心甙。

[性味、归经]甘平，入脾，肺，肾经。

[功用]补中益气，滋阴润肺。用于阴虚肺燥，干咳无痰，腰膝酸软，头晕眼花．脾虚食少，病后虚赢诸证。

[处方名]黄精制黄精酒黄精

[用法、用量]煎服9-30克

[保贮]置通风干燥处，防潮、防霉蛀。

[注意]脾虚有湿、中寒泄泻、痰湿痞满气滞者忌用。

按：黄精的炮制方法尚有黑豆制黄精、热地制黄精、蜂蜜制黄精等

君山阿胶黄精丸作为保健品能长期服用吗？

品善堂建议您要坚持长期服用，效果会更好。不同年龄阶段服用阿胶的功效不同：

女士：气血双补，调经润肤，美容养颜

男士：固本扶元，滋补养肝，呵护肠胃

孕、产妇：补气养血，保胎安胎，赶走月子病

中老年人：改善体质，强筋健骨，增强免疫力

青少年：增强体质，健脑益智，促进生长发育

失眠人群：改善五脏供血功能，彻底解决失眠

术后人群：提高免疫力，调节气血，快速恢复

亚健康人群：缓解疲劳，补充气血，增强抵抗力

但是，阿胶性滋腻，脾虚者、高血压以及感冒期、女士经期要谨慎服用阿胶。

关于阿胶服用的禁忌、副作用、适宜人群、服用方法以及时间、饮食养生等知识您可以去“东阿世胶品善堂”看看，对您健康服用阿胶是有帮助的！

洋甘菊玉竹黄精可以同饮吗？

洋甘菊是美容的走肺经，玉竹是减肥增加肠蠕动和纤维代谢的走脾胃肠经，黄精固本长生，走肾经。不建议同服，饮食有道要按照身体所需。

刚挖的新鲜黄精怎么吃最好？

刚挖的新鲜黄精一般能洗干净之后切片蒸着吃。通常能起到补肾和润肺的功效，可以有效调节体质，属于脾胃虚弱的情况，有利于改善疲倦乏力的症状，也可以在煲汤的时候适量的加入，可以使汤的营养成分达到提高的作用，最好不要一次性吃的太多，不然会对于身体会起反作用，不利于身体的健康。