秋天茄子能吃吗?

能吃。

在秋天的时候是可以吃茄子的,茄子在预防一些疾病上有很好作用。

秋天新鲜的茄子,其蛋白质及钙含量比番茄高出3倍多,且含丰富的 VitP(芦丁),每百克含量720mg,是西药维脑路通的主要成分,常吃茄子对防治高血压、动脉粥样硬化、心脑血管病、坏血病都有一定的食疗作用。中医认为茄子能清火,对大便干结,痔疮出血者有利。但烹饪时,不要进行煎炸,不然破坏了茄子的营养成分,影响食用价值。

秋季是指从立秋至立冬三个月,秋季的特点是由热转寒,阳消阴长。饮食保健要以润燥益气为主。

吃秋茄子应注意:

茄子

 1、由于茄子属于寒凉性质的蔬菜,因此,身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇不宜多吃。

 2、孕妇在选择茄子的时候,也应选择新鲜茄子。最好不要选择秋后的老茄子,含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。

 3、忌与蟹肉一起吃。茄子和蟹肉都是寒性食物,一起吃往往会使肠胃感到不舒服,严重时会导致腹泻,特别是脾胃虚寒的人更应忌食。

当然能吃。只是口感稍差,籽很硬且明显。

秋天的茄子能吃。

茄子营养价值:

1,茄子的营养丰富[52石斛网www.52shihu.com],含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。

2,茄子中维生素P的含量很高,每100克中即含维生素P750毫克。能增强人体细胞间的黏着力,增强毛细血管的弹性,减低脆性及渗透性,防止微血管破裂出血。

3,茄子还含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱。尤其是紫色茄子中维生素含量更高。可以抑制消化道肿瘤细胞的增值。

扩展资料

茄子食用功效:

1,降低高血脂,高血压:选用深色长条型,切成段或者丝,用麻酱以酱油调拌而成,在晚餐时分,服用可有效降低和自愈。

2,防治胃癌:茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还具有清热止血,消肿止痛的功效。

3,抗衰老:茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

一年四季都可以吃茄子

可以,有人认为更营养。

夏天多吃茄子好吗?

如果想清热解暑,可以多吃茄子。中医学认为,茄子属于寒凉性质的。所以夏天食用,有助于清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。消化不良、容易的人,则不宜多食,正如李时珍在《本草纲目》中所说:“茄性寒利,多食必下利。”

查看详细

茄子根是什么?

是茄子涨在土里的根,秋季挖根,除去须根及杂质,切片晒干。

【性味归经】甘,凉。   

【功能主治】清热利湿,祛风止咳,收敛止血。用于风湿性关节炎,老年慢性气管炎,水肿,久 咳,久痢,白带,遗精,尿血,便血;外用治冻疮。

查看详细

常吃茄子的好处有哪些?

夏天比较适合多吃茄子。由于常食茄子能增强血管功能及抗血管硬化,故近年来也有人认为多食茄子有抗衰老作用。祖国医学认为,茄子性凉、味甘。功效活血散瘀、清热解毒、消肿止痛、祛风通络、宽肠利气。中医临床常用于治疗肠风下血、热毒疮疡、皮肤溃烂、风热隐疹等病症。

查看详细
回复日期:2020-11-28 热度:472